![诱人的减肥炒杂莱怎么做好吃又简单]( "诱人的减肥炒杂莱怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
蘑菇 ：
200 香菇 ：
200 辅料
韭菜 ：
适量笋干 ：
适量 红
辣椒 ：
适量 豆皮 ：
适量 具体步骤
![诱人的减肥炒杂莱怎么做好吃又简单 第2张]( "诱人的减肥炒杂莱怎么做好吃又简单 第2张")
1.烧一锅开水，蘑菇和香菇先下到开水中抄熟，听说蘑菇和香菇在种植的过程中需要用到非常多的BIANBIAN，实在怕怕，洗了三遍后还用开水抄，抄制的过程中，能看到非常多的泡沫，同学们能想象有多脏了吧？？
![诱人的减肥炒杂莱怎么做好吃又简单 第3张]( "诱人的减肥炒杂莱怎么做好吃又简单 第3张")
2.锅中座油，下抄过的蘑菇、香菇、笋干丝到锅中炒熟。
![诱人的减肥炒杂莱怎么做好吃又简单 第4张]( "诱人的减肥炒杂莱怎么做好吃又简单 第4张")
3.倒入红辣椒丝和豆皮炒制一会儿。
![诱人的减肥炒杂莱怎么做好吃又简单 第5张]( "诱人的减肥炒杂莱怎么做好吃又简单 第5张")
4.快熟时倒入韭菜，用盐和鸡精调味，翻炒一下即可出锅。
烹饪技巧
简单的家常菜
千里飘香谷
