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养颜的炒苦瓜如何做简单又美味
栏目:
美食菜谱
/
发布于:
/
人气:
7.89K
准备时间:
10分钟
烹饪
时间:
10分钟
主料
苦瓜 :
1条
辅料
盐 :
适量
蒜 :
适量
油 :
适量
具体步骤
1.清洗苦瓜
2.切开去瓤
3.切成薄片
4.蒜切末
5.把锅烧烧热,加油,蒜爆香
6.加入苦瓜翻炒,加盐翻炒,加适量水烧熟
7.装入盆中
烹饪技巧
嫌苦的话可先把苦瓜焯一下
Tags:
炒苦瓜
苦瓜
养颜
好吃
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