减肥五谷杂粮粥顾名思义,单纯从美食的名字上来看,这道美食不仅制作简单而且味道鲜美营养丰富。所需要的食材主要为大米、薏米、小米、高粱米、黑米、糯米、大麦米等多种食材,不仅富含多种营养而且口感更为爽滑,搭配上多种辅料的辅佐,经过高温的处理,美味极了。
主料
辅料
具体步骤
准备各种米
淘洗
准备大米、小米
4.淘洗
准备各种豆类,清洗
准备干果,清洗
将全部食材放入电高压锅内桶中,并加适量的清水
按下煮粥键,煮好后再焖一会儿更软烂