![香喷的炒海蜒怎么做好吃又简单]( "香喷的炒海蜒怎么做好吃又简单")
准备时间:
30分钟 烹饪时间:
30分钟炒海蜒是一味很独特的海鲜菜，也是一道人见人爱的家常菜。它是以海蜒为主要食材，食材简单，市场上买的到，喜欢吃的朋友非常有口福，尤其沿海地区的朋友。炒海蜒的成品色泽鲜艳，香气四溢，吃起来香脆可口，咸香带辣，肉质非常细腻，还富含脂肪，多吃能止泻哦。
主料
海蜒 ：
适量 辅料
油 ：
适量盐 ：
适量 辣椒 ：
适量 姜 ：
适量 具体步骤
1.准备好所有食材
2.把海蜒洗下备好
3.把姜辣椒洗净切丝
4.放油下锅烧热
5.把姜辣椒放4里炒
6.把海蜒放5里炒
7/把6里加其他盐煮熟
千里飘香谷
