![好吃的枸杞子鸡爪汤怎么做好吃又简单]( "好吃的枸杞子鸡爪汤怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟枸杞子鸡爪汤可以说是最家常的一道汤了，这道菜品有枸杞和鸡爪两种食材制作而成，枸杞中含有碘和许多微量元素，鸡爪中富含蛋白质，同时具有丰富的动物油，食材慢火炖煮将营养全部保留，适合各类人群食用，老人，孩子尤其体弱的小孩子应该多喝。
主料
枸杞 ：
适量 鸡爪 ：
适量 辅料
油 ：
适量盐 ：
适量 具体步骤
鸡爪洗净，切成块，胡萝卜洗净切片，鸡爪胡萝卜片入沸水焯一下
将鸡爪胡萝卜枸杞子倒入锅中加热水再放盐，大火炖
隔段时间搅拌一下，防止鸡爪粘锅，炖熟即可
千里飘香谷
