准备时间:
5分钟 烹饪时间:
15分钟山药作为营养与美味结合的食材在,一直以来都受到人们的喜爱。而桂鱼做为鱼类的一种也是健康与美味的结合体。今天小编要给大家介绍的就是这道美味的奶汁山药桂鱼汤。两种营养的食材一起制作,再加入奶汁进行进一步啊 调味。桂鱼与山药的营养充分保留,美味依旧。
主料
桂鱼 :
适量 山药 :
适量 辅料
奶汁 :
适量盐 :
适量 具体步骤
油锅烧热,先炸葱姜,再放入鱼骨煎至两面金黄。同时旁边烧小半锅开水。
把煎好的鱼骨放入开水中,先大火炖几分钟,同时切山药。等鱼汤变得越来越白时放山药入锅,转中火炖。
鱼汤炖至山药熟后,放盐少许,即可出锅