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让人怀念的葛美养生粥如何做简单又美味

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:2.5W

让人怀念的葛美养生粥怎么做好吃又简单

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟

主料

黑豆：一把
黑米：两把
黑芝麻：一小把
百合：十片
薏米：三把
核桃（也可换成花生米）：两颗
大米：两把

辅料

红糖：适量
水：适量

具体步骤

1.把材料放入水中浸泡四到六小时。

2.放入锅中煎熬约十分钟，待水变稠即可关火。

3.盖上盖子，一夜过后加水加红糖热两分钟即可食用。

Tags：好吃养生怀念葛美养生粥葛美

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