主料
辅料
具体步骤
1. 蒲公英切碎,鸡蛋打散
2. 倒一勺橄榄油,炒熟鸡蛋,然后加入蒲公英,
3. 蒲公英变色变软就可以了!如果蛋粒有些大,出锅后可以切碎一些 ,宝宝比较好下咽!
烹饪技巧
炒碎后可以加在粥里给宝宝食用,一口粥一口菜,我家宝宝十个半月!大一点的宝宝可以放一点盐!蒲公英可以去火!粥我是用牛肉白萝卜一起煮的,然后把白萝卜和牛肉挑了出去!宝贝儿们吃了一小碗