关于菠菜汁（胡萝卜汁等）的知识

菠菜汁的做法菠菜汁（胡萝卜汁等）菠菜汁怎么做

发表于：2024-01-07

“因为后边准备坐菠菜凉皮，菠菜皮饺子，菠菜手擀面之类的，为了不重复，发个蔬菜汁吧。”食材明细主料菠菜叶（50克）辅料清水（50克）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜汁的做法步骤1、菠菜叶...
胡萝卜橙子汁的做法【胡萝卜橙子汁】胡萝卜橙子汁怎么做

发表于：2024-02-23

“营养、美味的果蔬汁，无论是早餐还是下午茶，都是很好的选择。”食材明细主料橙子（两个）胡萝卜（大半个）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜橙子汁的做法步骤1、准备好橙子和胡萝卜。2...
胡萝卜梨汁怎么做|胡萝卜梨汁的做法

发表于：2024-01-01

食材明细主料胡萝卜（1根）梨（1只）辅料凉开水（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜梨汁的做法步骤1、所有食材2、胡萝卜洗净切小丁，梨去皮去芯切小丁3、将梨放入料理杯中4、然后再将...
胡萝卜汁怎么做|胡萝卜汁的做法

发表于：2023-12-27

食材明细主料胡萝卜（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜汁的做法步骤1、胡萝卜去皮切块备用。2、将胡萝卜放入料理机，一次性加入适量清水，加入冰糖。3、按五谷浆档，3...
是橘色的胡萝卜菠萝汁怎么做|是橘色的胡萝卜菠萝汁的做法

发表于：2024-01-07

“胡萝卜吃起来没什么味道，反正我每次吃胡萝卜都是逼自己吃的。但是在减肥的时候，低热量高膳食纤维就很棒了。吃饱不怕胖，虽然胡萝卜素是脂溶性，脂溶性是指在体外的状态，进入体内的吸收可能...
菠菜汁胡萝卜包子怎么做|菠菜汁胡萝卜包子的做法

发表于：2023-12-29

食材明细主料面粉（600g）胡萝卜（适量）肉馅（适量）菠菜（200g）辅料酵母粉（6g）食用碱（1g）白糖（适量）调料盐（适量）生抽（适量）酱油（适量）蚝油（适量）黑胡椒粉（适量）玉米淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）菠菜汁...
菠菜汁萝卜馅饺子的做法萝卜馅饺子(菠菜汁面皮) 菠菜汁萝卜馅饺子怎么做

发表于：2024-01-11

“宝宝不爱吃菠菜，就把它榨成汁和面做饺子皮，吃的很香呢”食材明细主料萝卜（一个）面（两小碗）菠菜（一小把）猪肉（适量）辅料油（适量）酱油（适量）盐（适量）十三香（少许）味精（少许）香油（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮...
菠菜胡萝卜窝窝的做法菠菜胡萝卜窝窝—健康绿色食品九阳原汁机菠菜胡萝卜窝窝怎么做

发表于：2024-02-25

“看到婆婆做了一个野菜窝窝很好吃（但样子不太好看），就想到用原汁机可以榨出汁来，这样做窝窝原料不浪费还更好看呢，菠菜和胡萝卜的营养我就不再多说了呀！”食材明细主料菠菜（约300克）面粉（适量）...
菠萝胡萝卜汁的做法美容健肤---菠萝胡萝卜汁菠萝胡萝卜汁怎么做

发表于：2024-02-25

“菠萝和胡萝卜均含有胡萝卜素，多种食物中胡萝卜素的同时提取，可以让胡萝卜素的作用叠加。这款果汁蔬可滋养头发和皮肤，对增强视网膜的感光力有帮助，同时，丰富的维生素C也能加强机体免疫力，...
菠萝胡萝卜汁怎么做|菠萝胡萝卜汁的做法

发表于：2024-01-28

食材明细主料胡萝卜（200）辅料菠萝（500g）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝胡萝卜汁的做法步骤1、菠萝胡萝卜切丁2、入榨汁机3、成品...
胡萝卜汁的做法减肥必备——胡萝卜汁胡萝卜汁怎么做

发表于：2024-02-26

“每天午饭前来一杯，因为偶不吃晚饭滴”食材明细主料胡萝卜（2根）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜汁的做法步骤1、胡萝卜洗净切成小块2、搅拌机里面加入适量水，把切好的胡萝卜倒...
胡萝卜菠萝浓汁怎么做|胡萝卜菠萝浓汁的做法

发表于：2024-01-28

“自制果蔬汁营养丰富好喝看得见”食材明细主料胡萝卜（2个）菠萝（1个）辅料水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜菠萝浓汁的做法步骤1、菠萝，胡萝卜去皮洗净待用2、胡萝卜...
胡萝卜汁鸡蛋羹的做法 “蒸菜”胡萝卜汁鸡蛋羹胡萝卜汁鸡蛋羹怎么做

发表于：2024-01-05

“胡萝卜汁鸡蛋羹，香滑适口，营养更丰富功效与作用1.增强抵抗力胡萝卜中的木质素也能提高，间接消灭癌细胞。2.降糖降脂降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的...
白菜胡萝卜汁怎么做|白菜胡萝卜汁的做法

发表于：2024-01-13

“单胡萝卜汁会比较寡淡，添加了白菜之后味道更清甜。”食材明细主料胡萝卜（80g）白菜（30g）辅料水（200ml）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜胡萝卜汁的做法步骤1、白菜洗净，切成小块。2、...
纯胡萝卜汁怎么做|纯胡萝卜汁的做法

发表于：2024-01-03

食材明细主料胡萝卜（适量）辅料纯净水（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）纯胡萝卜汁的做法步骤1、胡萝卜去皮切片备用，纯净水提前准备好半杯。2、两种材料放入榨汁机榨成汁。3、倒入...
胡萝卜汁的做法维生素A补充佳饮————胡萝卜汁胡萝卜汁怎么做

发表于：2024-02-01

“昨天看电视，专家说胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，可以转化成维生素A，是目前最安全补充维生素A的产品(如果单纯补充化学合成维生素A，过量时会使人中毒)。维生素A可以维持眼睛和皮肤的健...
胡萝卜橙汁怎么做|胡萝卜橙汁的做法

发表于：2024-01-03

食材明细主料橙子（一个）辅料胡萝卜（一根）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜橙汁的做法步骤1、橙子一个2、去皮3、掰成小块4、榨橙汁5、胡萝卜一根6、切块7、榨胡萝卜汁8、成品图。...
蜜汁胡萝卜怎么做|蜜汁胡萝卜的做法

发表于：2024-02-24

食材明细主料胡萝卜（250g）核桃（15g）辅料蜂蜜（1汤匙）葡萄干（15粒）干葱（少许）番茄（半个）红酒醋（1汤匙）盐（1茶匙）橄榄油（1茶匙）其他（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蜜汁胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜洗净切滚刀块...
麻汁拌油菜胡萝卜怎么做|麻汁拌油菜胡萝卜的做法

发表于：2023-12-28

“早饭吃的肉多，午餐吃素的。”食材明细主料鸡毛菜（150g）胡萝卜（60g）辅料香油（小许）调料食盐（1g）鸡精（1g）白醋（5g）麻酱（1匙）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻汁拌油菜胡萝卜的做法步骤1、油菜洗净...
蒜汁菠菜胡萝卜怎么做|蒜汁菠菜胡萝卜的做法

发表于：2024-03-01

“今晚我做了个凉拌莱想给大家瞧瞧，蒜汁菠菜胡萝卜。我是第一次上传图片，做的不好让大家见笑了。”食材明细主料菠菜（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）蒜汁（适量）蒜泥（适量）糖（适量）盐（适量）红辣椒面（适量...
原汁胡萝卜汁的做法【原汁胡萝卜汁】原汁胡萝卜汁怎么做

发表于：2024-02-23

“今天做了胡萝卜汁，胡萝卜富含很多的倍他胡萝卜素，很营养，但是很多的小朋友不喜欢吃胡萝卜，其实胡萝卜汁很好喝，也很美味，但是胡萝卜是脂溶性维生素和脂肪结合吸收更好，所以用胡萝卜汁做胡萝...
菠菜汁芋圆的做法红萝卜汁和菠菜汁芋圆菠菜汁芋圆怎么做

发表于：2024-02-01

“芋圆，它QQ的口感，很多人喜欢。特别是年轻人和小朋友，怎么吃都吃不够，自己家里做可以做很多色彩鲜艳颜色，又美丽又营养卫生。可以做紫薯的紫色芋圆，南瓜的黄色芋圆，香芋的香味芋圆，这次我选用...
菠萝胡萝卜圣女果果汁怎么做|菠萝胡萝卜圣女果果汁的做法

发表于：2024-01-07

“酸酸甜甜，因了榨汁，原本挑食(不吃胡萝卜和圣女果)的儿子各种汁都喝😍。”食材明细主料菠萝（适量）胡萝卜（适量）辅料圣女果（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝胡萝卜圣女果果汁的做...
胡萝卜汁的做法 100%胡萝卜汁胡萝卜汁怎么做

发表于：2024-02-26

“榨出的渣子。含有大量的膳食纤维，不能浪费。用来包饺子，还不用剁了”食材明细主料胡萝卜（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜汁的做法步骤1、原料图2、胡萝卜洗净切成条3、...
山楂胡萝卜蔬菜汁怎么做|山楂胡萝卜蔬菜汁的做法

发表于：2024-01-13

“胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。”食材明细主...