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发表于:2024-02-28
“春节期间美食太多,体重直线上升在所难免。前几天去菜市场买菜看到有卖新鲜的海带,于是多买了几根。海带可是好东西啊,炒着吃、伴着吃,怎么吃都行。今天上的这道菜,绝对清脂减肥。海带,中医...
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发表于:2024-02-28
“怡汝这款【杏鲍菇鸡腿汤】属于一款补气养血药膳汤,味道鲜美,营养丰富,是一款不错的补汤。杏鲍菇,又名刺芹侧耳,是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。杏鲍...
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发表于:2024-02-26
“今天,给大家介绍一道适合夏季的营养保健汤煲----冬瓜豆腐排骨汤,主要原料是排骨、冬瓜、豆腐,口味鲜,汤清宜人、性凉而味甘。冬瓜豆腐排骨汤具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便...
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发表于:2024-02-28
“中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”,是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干,研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津,其含糖不多,适于各类人群食用。新鲜的大枣还有大量的维生素,是水果...
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发表于:2018-05-30
注重健康养生,建议直接鲍鱼鸡汤煲,想要来点麻辣口味刺激下味蕾建议先来个麻辣煲。同样的食材,不同的吃法,随便哪种都能满足我。位置在清昌大道的万达广场三楼,店面很大很好找,装修很不错,店内...
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发表于:2024-02-27
“冬瓜:性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿、止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等症状有效。莴笋:开通疏利、消积下气、利尿通乳、强壮机体、防癌抗...
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发表于:2024-02-28
“银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳。由于银耳所含的营养全面,且有一定的药用价值,历来与人参、鹿茸同具显赫声誉,被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。银...
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发表于:2024-02-29
“我很喜欢吃闽菜,尤其是闽菜的虾丸、鱼丸、豆腐丸子都做的不错,我也很喜欢吃,那次做了酿豆腐剩下的豆腐和虾肉馅,放了冬瓜就做了这款丸子汤,出锅看着白色的豆腐丸子和淡粉的虾丸,吃起来又是...
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发表于:2020-01-10
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料鸡腿:1个鲜香菇:3个金针菇:50竹荪:1根娃娃菜:随意油菜:3小棵蟹棒:2个鱼丸:2个云吞:5个辅料葱姜:适量花椒数粒:适量香菜:少许嘉豪...
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发表于:2024-02-10
食材明细主料猪肚(适量)乌鸡(适量)辅料盐(适量)生姜(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)神级(难度)猪肚鸡的做法步骤1、备猪肚清洗干净,乌鸡一只清理内脏,姜少许。2、切片。3、将生姜塞进鸡的肚子里,4、...
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发表于:2024-02-29
“很多时候,没有时间煲汤,快手汤就是不错的选择,其中【紫菜蛋花汤】不但营养丰富,具有养生效果,鸡蛋虽然是全营养食品,胆固醇有点高,一天一个鸡蛋正好,尤其是和紫菜结合,紫菜正好可以降低胆固醇...
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发表于:2018-06-15
中华美食有着几千年的历史文化,一汤一菜都有着自身的特色。煲汤在中国美食这历史的长河里,沉淀出它自身的营养价值。今天,我们来说说养颜汤煲。毋庸置疑,煲汤不仅美味,还具有养颜的功效。说...
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发表于:2024-01-03
“瓦罐汤煲是以慢火煨制而成的汤煲,煨制的锅具要选择瓦罐,至于食材可以选择自己喜欢的搭配就可以。比如牛尾萝卜、排骨海带、猪脚黄豆等等都可以。今天的这个瓦罐汤煲用的是乌鸡和大枣,滋...
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发表于:2024-02-27
“我是相对比较体虚的体质,家里也经常备有一些补养的药材,有空时候做点药膳汤。最近的非常时期,感觉到有点体虚,看见家里还有一些猴头菇,就做了这款【参芪猴头菇排骨汤】给自己补补身子,人要...
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发表于:2020-05-31
准备时间:30分钟    烹饪时间:60分钟俗话说得好“饭前喝汤,苗条健康”,可见一道美味的汤品,不仅可以在最大程度上保留食物的原味,还能为餐桌添彩,是一种健康的...
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发表于:2018-06-15
用柔软的毛刷刷洗几遍,再用清水反复冲洗干净即可。新汤煲表面会有不固定的小颗粒,用毛刷可以去除。清洗新汤煲不能使用较硬的钢丝球,以免划伤锅体。新汤煲在使用之前需要用淘米水煮一会,这...
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发表于:2024-02-29
“苋菜清热解毒,对肝脏有一定的保养作用,加上苋菜有很多的纤维,此菜用的又是小里脊,脂肪很低,对于减肥的朋友也是一款不错的汤。苋菜有红苋菜、绿苋菜、紫苋菜之分,也称葵菜、冬苋菜、雁来红...
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发表于:2024-02-28
“这个春天还依然有点凉,煲个汤给家人,骨头肉含有丰富的蛋白、莲藕可以润燥,特适合春季保养吃,加上我又配合了一点西兰花,可谓是全营养的一锅汤,各种蔬菜和脆脆的连骨带肉一块吃,配合了我自制...
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发表于:2024-02-29
“美容养颜、利水去湿的美容好汤!每到夏天这款制作简单、健脾去湿、养血益颜、清热解毒、消除水肿的作用的【薏米冬瓜汤】都是我经常喝的汤,今天分享给大家,供朋友们参考!薏米冬瓜汤特点:...
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发表于:2024-02-26
“很喜欢欢喝粟米羹,最初开始吃是在饭店,从一开始吃了就很喜欢,就逐步自己在家里做,感觉制作很简单,味道也不错。更重要的是在家里做更实惠,没有添加剂更健康呀!这次放了点鲜蘑,更好吃呢,喜欢的...
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发表于:2024-02-29
“常言说的好,鱼生火,肉生痰,青菜豆腐好过年,经常大鱼大肉吃多了,这道营养丰富、清淡爽口、鲜香味美的【白菜粉丝豆腐汤】就是不错的选择。白菜豆腐汤功效:清热除烦、解渴利尿、补脾易肠胃...
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发表于:2024-02-28
“羊肉中有很高的蛋白质和维生素,羊的脂肪熔点为47度,因为人体温度为37度,就是吃了也不会被人体吸收,所以吃羊肉不易发胖。羊肉肉质细嫩,易被消化,多吃羊肉可以提高抗病能力,所以现在有人说,要...
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发表于:2024-02-25
“羊肚菌又称羊肚菜,羊肚菌是子囊菌中最著名的美味食菌,用于食积气滞、脘腹胀满、痰壅气逆喘咳。甘寒无毒,有益肠胃、化痰理气药效。羊肚菌含抑制肿瘤的多糖,抗菌、抗病毒的活性成分,具有增...
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发表于:2024-03-01
“昨天逛超市看到有不错的五花肉就买了1斤多回来做红烧肉(带皮带肥肉带瘦肉带骨的那种)。本来也没想到做这个菜的,也前也没有做过。思绪来自于一个前天买的剩余的胡萝卜,不知道怎么处理丢...
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发表于:2024-02-29
“近日的天气很是干燥,容易上火,冬瓜性凉,可以清热,加上肉,中和了冬瓜的寒凉,味道不但鲜美,而且还有效的清除了燥热,这款【冬瓜丸子汤】就是一款廉价的养生汤。中医认为,冬瓜味甘、淡、性凉,入肺...