关于配鲜蔬的知识

家常烤鲔鱼排配鲜蔬如何做简单又美味

发表于：2020-01-23

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲔鱼（吞拿鱼、金枪鱼）：适量鱼排（：570杏桃（apricot）果酱：60毫升第戎芥末酱：1汤匙玉米（粟米）棒：1穗西红柿：2个中等大小的笋瓜（节瓜、...
烤羊腿配蔬菜沙拉怎么做|烤羊腿配蔬菜沙拉的做法

发表于：2024-01-31

“我家人全部都爱吃烤羊肉，我平时都是烤些羊肉串或者羊排给家人吃。曾在草原吃过烤全羊，很是想念，但在家是做不了烤全羊啦，今天就烤了一只羊腿来慰藉那馋了的心，呵呵。羊腿肉厚，要想烤出来的...
鲜蔬汤怎么做|鲜蔬汤的做法

发表于：2024-02-05

“很美味的汤，个人很喜欢，不油腻，很鲜，很多种食物颜色也很好，看起来就狠有食欲的一款汤”食材明细主料山药（1段）胡萝卜（1段）柿子（1个）木耳（10个）玉米（5段）辅料黄豆芽（10克）香菇（6个）煲汤枣（5个）咸鲜（口味）煲（工...
Verde 香煎三文鱼配蔬菜怎么做|香煎三文鱼配蔬菜的做法香煎三文鱼和蔬菜配Salsa

发表于：2024-02-24

“份量：4人内容只是提供参考可以随时更改，蔬菜类可按自己喜欢颜色和味道加入。”食材明细主料三文鱼（4片）小胡萝卜（140克）红萝卜（120克(RedRadish)）甜豆（12条）芦笋（4条）黑胡椒（适量）蒜（8片）麝香草（20克）...
三文鱼照烧汁配杂蔬的做法【生煎三文鱼佐照烧汁配杂蔬】三文鱼照烧汁配杂蔬怎么做

发表于：2024-02-05

“优质的新鲜深海三文鱼，通常的吃法都是用来制作刺身，沙拉。但有些朋友对于生食鱼肉，还是有一定的抵触心理。所以这一次，使用了“生煎”的做法来处理三文鱼。这种做法并不复杂，只要食材足够...
炒鸡胗配什么蔬菜

发表于：2018-09-02

芹菜、剁椒、酸萝卜、酸豆角、蒜苗、土豆片、韭菜。鸡胗可以搭配韭菜，添加白砂糖、胡椒粉、淀粉、生抽、料酒、食用盐、食用油制作韭菜炒鸡胗。鸡胗可以搭配土豆、尖椒、香葱、大蒜，添加...
红绿双蔬配猪颈肉怎么做|红绿双蔬配猪颈肉的做法

发表于：2024-02-29

食材明细主料红萝卜（适量）蒜苔（适量）猪颈肉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红绿双蔬配猪颈肉的做法步骤1、烧热锅倒入少许橄榄放入蒜苔炒香之后盛起待用。2、继续使用原来的油锅放入...
时蔬窝头配怎么做|时蔬窝头配的做法

发表于：2024-02-24

“豆渣加玉米粉做的窝头！你懂的！再配上蔬菜丁，嘿嘿！你更懂！”食材明细主料玉米粉（100克）豆渣（80克）豆浆（50ml）面粉（50克）香菇（适量）番茄酱（适量）火腿肠（1条）胡萝卜（适量）辣椒（适量）辅料盐（适量）其他（口味）蒸（工艺）一...
时蔬配豆腐怎么做|时蔬配豆腐的做法

发表于：2024-01-04

“#豆腐#，时蔬，有根、有叶、有果，就差花了，配上豆腐，营养全面。”食材明细主料豆腐（100克）西红柿（一个）洋葱（100克）莲藕（100克）四季梅（100克）平菇（150克）葱（50克）辅料调和油（适量）盐（少许）生抽（适量）蚝油（适量）咸...
法式烤羊排配时蔬怎么做|法式烤羊排配时蔬的做法

发表于：2024-01-11

“这是一道所有爱羊排的人的最爱。羊排经过嫩煎保持了最佳的肉质——鲜嫩、多汁、美味。再加上有多种天然草本香料混合微微酸甜的芥末酱，让羊排的强烈口感得到很好的平衡。我们不忘加上...
香肠配杂蔬的做法 Grill香肠配杂蔬香肠配杂蔬怎么做

发表于：2024-01-31

“年终黄叔叔公司聚餐，财运超好的叔叔居然抽了个8in1料理机回来👏全家欢腾！迫不及待，今天试用起来。家庭简易版Grill就这样可以享受美味了！”食材明细主料台湾香肠（8个）紫包菜（1块）长豆角（50克）...
炒鲜蔬怎么做|炒鲜蔬的做法

发表于：2024-01-02

“搜罗冰箱的材料，找出最常见的食材，就做成了这道营养又美味的炒鲜蔬。”食材明细主料木耳（适量）胡萝卜（半条）黄瓜（半只）虾（八只）辅料生抽（一勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒鲜蔬的做...
炖肘子配什么蔬菜

发表于：2018-12-03

土豆、板栗、鲍鱼、腐竹、鸡蛋、山药等等。在肘子肉中加入各种食材一起炖煮，丰富了肘子肉口感的同时也提高了食用价值。炖煮好的熟肘子可以直接食用，也可以将其切成肉片后搭配青椒、洋葱...
做火锅蔬菜配菜

发表于：2018-01-27

说到吃火锅，我们不得不想到各种各样的菜，无论是荤菜还是素菜，我们的菜种都是丰富多彩的，那么在吃火锅的时候人们大多选择菜品时都是比较随意的，想到吃什么就拿什么，但是，这样有时候对我们的人...
“红花焖饭配蔬菜海鲜” 红花焖饭蔬菜海鲜怎么做|红花焖饭蔬菜海鲜的做法西式

发表于：2024-03-01

“欧洲人也喜欢吃米饭，只是做法不同，他们的配餐是很讲究营养的。今天做一款简单的西式焖米饭，其中和米饭搭配的有什锦蔬菜和大虾，因此叫做“红花焖饭配蔬菜海鲜”。这道焖米饭里面，蛋白质维...
香煎肺鱼配蔬菜沙怎么做|香煎肺鱼配蔬菜沙的做法

发表于：2024-02-10

食材明细主料肺鱼（1块）黄瓜（1小根）番茄（1个）蔬菜沙拉（适量）辅料羊奶奶酪（适量）橄榄油（适量）黑胡椒（适量）无核黑橄榄（3个）盐（适量）柠檬汁（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎肺鱼配蔬菜沙的做法步骤...
炸鸡搭配什么蔬菜

发表于：2018-09-11

生菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿等绿叶蔬菜。做好的炸鸡吃起来口感较为油腻，可以搭配青菜缓解油腻感，除了可以搭配青菜以外，也可以搭配番茄酱、甜辣酱、沙拉酱、蛋黄酱等一起食用，这样不仅可以...
干煎三文鱼配时蔬怎么做|干煎三文鱼配时蔬的做法

发表于：2024-01-11

“冰箱里冷冻的一袋三文鱼，时间有点久了，所以还是煎了吃！”食材明细主料三文鱼（300g）紫色胡萝卜（2个）青椒（1个）辅料橄榄油（适量）黑胡椒碎（少许）盐（少许）柠檬汁（少许）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干...
海鲜蔬菜的完美搭配——干贝汤图解

发表于：2018-08-14

这一个月真的是迷上了干贝的味道，今天又给大家带来一道干贝的美食——干贝汤，这道汤使用的是我比较喜欢的蔬菜丝瓜，干贝的鲜美加上丝瓜，美味双层，真的超级好吃，让人唇齿留香！对了，干贝上有着黑...
泡面搭配什么蔬菜

发表于：2018-08-22

1、西红柿和洋葱。泡面里面放西红柿和洋葱在朝鲜族常常这样吃，在家里可以尝试着做来吃，简单方便，在面条快出锅的时候切成大块放进去，再稍微煮一下就可以吃了。2、黄瓜和金针菇。放入了黄瓜...
搭配这些准没有错|吃海鲜配什么蔬菜比较好

发表于：2018-07-05

海鲜是所有的食物当中所含有的营养是比较丰富的。但是海鲜性寒，所以如果要选择与海鲜搭配吃的蔬菜的话，一定是既不能增加寒性，又不损害海鲜的营养的。那么吃海鲜配什么蔬菜比较好呢?吃海...
烧汁羊排配杂蔬的做法初春盛景——烧汁羊排配杂蔬烧汁羊排配杂蔬怎么做

发表于：2024-02-29

“前段时间做了烧汁BrownSauce一直都没有动。朋友送了一些脊背小切，所以忍不住就想试试身手。法式煎羊排如果用脊背小切做，可能造型方面不太好看，而且口感方面可能会稍硬些。于是，就随便改...
照烧三文鱼配时蔬怎么做|照烧三文鱼配时蔬的做法

发表于：2024-02-10

“随着人们对新鲜口味的追求，越来越多的人喜欢上了西餐，外面吃多了，也想着自己在家做，但是西餐不同于我们中餐，身边有什么随手做什么，西餐从食材到配料都非常讲究，不常做西餐的话，很难配齐所需...
蔬鲜烩怎么做|蔬鲜烩的做法

发表于：2024-01-07

“蔬鲜烩”食材明细主料鲜香菇（适量）四季豆（适量）红彩椒（适量）莴笋（适量）辅料蒜（两颗）食盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）葱（一颗）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蔬鲜烩的做法步骤1、准备好材料，热好油蒜...
鲜蔬凉汤的做法凉菜——鲜蔬凉汤鲜蔬凉汤怎么做

发表于：2024-03-01

“吃腻了山珍海味，偶尔品尝一下酸甜适宜的鲜蔬凉汤，感觉自己的身体一下子清爽、舒畅！所以，即使感觉繁琐、也值得你亲自动动手，为自己和家人精心制作鲜蔬凉汤吧！尤其是在炎热的夏季里，家人都没...