关于火麻鹰嘴豆菠萝炒饭的知识

火麻鹰嘴豆菠萝炒饭怎么做|火麻鹰嘴豆菠萝炒饭的做法

发表于：2023-12-29

“这次做的菠萝炒饭特别的加了鹰嘴豆食材，使营养和口感又上了一个台阶。鹰嘴豆含有丰富的蛋白质，人体要增强免疫力，高蛋白食物是必不可少的；鹰嘴豆的口感是面面的，很有味道，总之这个菠萝炒饭...
黑芝麻鹰嘴膏怎么做|黑芝麻鹰嘴膏的做法

发表于：2024-02-23

食材明细主料芝麻（适量）鹰嘴豆（适量）辅料柠檬（适量）水（适量）花生（适量）香油（适量）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）未知（难度）黑芝麻鹰嘴膏的做法步骤1、鹰嘴豆洗净浸泡至少8小时。2、先做黑芝麻膏。黑芝麻...
鹰嘴豆鱿鱼丝小炒怎么做|鹰嘴豆鱿鱼丝小炒的做法

发表于：2024-02-27

“虽然现在还是春末，但已经是夏天状况下了。晚上的时候都闷热得很，更不用说白天太阳当空照的时候了！特地去剪短的小马尾天天洗都是觉得湿粘粘的。在这样闷热的天气里，还是炒上道微辣爽口的...
菠菜鹰嘴豆糕的做法 6个月以上辅食菠菜鹰嘴豆糕菠菜鹰嘴豆糕怎么做

发表于：2023-12-31

“有些妈妈说自己的孩子不爱吃蔬菜，其实可以把蔬菜做进辅食里面。比如这个翠绿的菠菜鹰嘴豆糕颜色漂亮吃起来也没有蔬菜的怪味。鹰嘴豆营养也很丰富，可以做很多食物，如果大月龄一岁以上也...
鹰嘴豆沙拉怎么做|鹰嘴豆沙拉的做法

发表于：2024-01-01

“做沙拉快手又方便。用了鹰嘴豆，（如果是干品鹰嘴豆，浸泡了煮熟就行）搭配了五颜六色新鲜的食材，健康好吃。”食材明细主料罐装鹰嘴豆（半碗）黄椒（1片）青椒（1片）红椒（1片）青瓜（半根）洋葱（30克）圣女果（6个）橄...
火麻仁鹰嘴豆芽炒菌菇怎么做|火麻仁鹰嘴豆芽炒菌菇的做法

发表于：2023-12-29

“此款菜的特点：含有丰富的植物蛋白，膳食纤维含量高，口味鲜香，色泽亮丽，的确是一道美味的家常菜。”食材明细主料鹰嘴豆芽（100克）火麻仁（15克）辅料泡好的菌菇（适量）紫皮洋葱（半个）葱末（适量）姜末（适量）...
紫菜芝麻烤鹰嘴豆的做法 9个月以上辅食紫菜芝麻烤鹰嘴豆紫菜芝麻烤鹰嘴豆怎么做

发表于：2023-12-30

“鹰嘴豆营养丰富，而且口感也非常好，做法多样可以做糕可以做豆浆也可以做豆沙等甜品。今天做的这个烤鹰嘴豆吃起来很像，很粉糯吃起来好像板栗一样。而且我是用平底锅做出来的哦真的非常方...
鹰嘴豆黄豆浆怎么做|鹰嘴豆黄豆浆的做法

发表于：2024-01-03

食材明细主料黄豆（40克）鹰嘴豆（60克）清水（800克）辅料白糖（（我没用））原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鹰嘴豆黄豆浆的做法步骤1、黄豆。2、鹰嘴豆。3、洗净浸泡了大约10个小时，晚上弄的话，浸泡一...
耳光炒饭配鹰嘴豆浆怎么做|耳光炒饭配鹰嘴豆浆的做法

发表于：2023-12-30

“姐姐的早餐。”食材明细主料米饭（1碗）虾（10只）熟咸蛋（2个）辅料橄榄油（一勺）青豆（适量）鹰嘴豆（30克）熟花生（10克）熟核桃仁（10克）胡萝卜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）耳光炒饭配鹰嘴豆浆的做法...
鹰嘴豆糕怎么做|鹰嘴豆糕的做法

发表于：2024-02-10

“鹰嘴豆做成了绿豆糕那样的造型，味道不输绿豆糕。简单美味的一款下午茶点心。”食材明细主料鹰嘴豆（适量）辅料白砂糖（适量）玉米油（适量）糕粉（适量）甜味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鹰嘴豆糕的...
鹰嘴豆泥的做法教你做阿拉伯名菜：鹰嘴豆Hummus 鹰嘴豆泥怎么做

发表于：2024-01-09

“鹰嘴豆泥，英文名叫Hummus，是一道非常传统的阿拉伯菜。这是一种在中东十分常见、基本每餐都不可或缺的配菜。也是阿拉伯风格餐厅里的必点菜。鹰嘴豆这种硬邦邦、难煮又难嚼、在古时候只...
鹰嘴豆米饭怎么做|鹰嘴豆米饭的做法

发表于：2023-12-27

“鹰嘴豆有降血糖和血压、催进胃肠蠕动的功能，但很多人都不知道怎么吃。其实最简单的做法就是煮米饭，再拌上一些熟鸡肉，妥妥的一顿简单可口又健康的快手午餐。”食材明细主料鹰嘴豆（1水杯）...
海苔芝麻烤鹰嘴豆怎么做|海苔芝麻烤鹰嘴豆的做法

发表于：2024-01-07

“鹰嘴豆的营养价值估计厨友们都清楚，周末在家中追剧拒绝垃圾零食，来点营养健康的小零食吧！”食材明细主料鹰嘴豆（适量）辅料海苔（适量）白芝麻（适量）现磨黑胡椒（适量）五香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单...
鹰嘴豆糕的做法 6个月以上辅食鹰嘴豆糕鹰嘴豆糕怎么做

发表于：2023-12-31

“最近好多妈妈买了鹰嘴豆，但是不会做，今天来一个鹰嘴豆糕，做法超级简单，吃起来特别细腻柔软，六个月的宝宝就可以吃，有豆腐的口感其实鹰嘴豆做法特别多，可以做奶昔，豆浆，豆糕、豆泥等等。也可以...
鹰嘴豆鸡肉焗小米饭怎么做|鹰嘴豆鸡肉焗小米饭的做法

发表于：2024-01-04

“大家经常都是用小米煮粥比较多吧，我用小米焖饭也是非常不错的，不妨试试哟。有时候我是直接用烤箱焖饭的，这个小米饭里加了鹰嘴豆和鸡腿肉等食材丰富。用烤箱也能烤出锅巴哦。。超好吃。...
鹰嘴豆多少钱一斤|鹰嘴豆产地在哪里

发表于：2018-09-13

如果我们有时间的话，可以去在网上了解一下美食的种类有多少，我们可能会被这个数据给惊吓到，因为它的种类真的非常的多，有的美食种类我们都没有听说过，比如说鹰嘴豆，那么鹰嘴豆产地在哪里呢?...
泡椒鹰嘴豆怎么做|泡椒鹰嘴豆的做法

发表于：2024-01-11

“微信搜索关注公众号“恬萝姑娘”“tianluo-guniang”和我一起玩转厨房，乐享美食哦！各种欢迎分享到朋友圈哈！有什么合作和转载需求，请直接后台或者文末留言~最近一百万分的郁闷，估计是因为...
鹰嘴豆泥怎么做|鹰嘴豆泥的做法

发表于：2024-01-05

食材明细主料鹰嘴豆（150g）Tahini芝麻酱（60g）橄榄油（30g）孜然粉（4g）欧芹（4g）辅料柠檬汁（60g）酱香（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鹰嘴豆泥的做法步骤1、浸泡干鹰嘴豆，建议提前一个晚上浸泡豆子。加水...
鹰嘴豆－－酸甜美食茄汁鹰嘴豆怎么做|茄汁鹰嘴豆的做法茄汁

发表于：2024-01-02

“很早就在网上听说鹰咀豆，英文叫ChickenPea，鹰也好鸡也好，都是围绕那个“咀”，乍那么一看，还真的有点象小鸡小鹰的小咀吧，好吃吗？还不不错哎，用不同的方法，加上不同的调料，会让小豆豆大放异彩。...
解馋鹰嘴豆怎么做|解馋鹰嘴豆的做法

发表于：2023-12-27

“自从需要严格控糖后，发现现成的适合糖人吃的小零食真的少之又少。于是在家自己动手造，这款富含蛋白质的鹰嘴豆很适合给糖人解馋用，营养又健康！”食材明细主料鹰嘴豆（250g）调料生抽（2匙）蚝油（1...
火麻仁鹰嘴豆烧双菇怎么做|火麻仁鹰嘴豆烧双菇的做法

发表于：2023-12-29

“这道菜的食材虽说都是干货，但也别有一番风味，混搭在一起有独特的口感：鹰嘴豆又香又面，两种菌菇也很鲜，尤其菜品撒上火麻仁后，又更加的清香，真的很美味哦。”食材明细主料鹰嘴豆（100克）鲍鱼菇（1...
拌鹰嘴豆怎么做|拌鹰嘴豆的做法

发表于：2024-01-07

“鹰嘴豆异黄酮，能够延迟女性细胞衰老，促成骨生成、降血脂、减轻女性更年期综合症状等。也有防止癌细胞的增殖，促使癌细胞死亡的作用。润肠通便，增强免疫力，促进儿童发育等”食材明细主料鹰...
盐水鹰嘴豆怎么做|盐水鹰嘴豆的做法

发表于：2023-12-29

食材明细主料鹰嘴豆（1饭碗）辅料西芹（1根）水果胡萝卜（3根）调料食用油（1勺）食盐（适量）五香粉（少许）咸香（口味）煮（工艺）一天（耗时）简单（难度）盐水鹰嘴豆的做法步骤1、这次买的鹰嘴豆好大一颗。2、用清水浸泡一...
鹰嘴豆粉的做法 6个月以上辅食鹰嘴豆粉&烤鹰嘴豆鹰嘴豆粉怎么做

发表于：2023-12-30

“鹰嘴豆是豆中之王，蛋白质含量是豆类中的佼佼者，放进孩子的辅食里可以增加营养密度，三岁以内还不能吃整颗的烤鹰嘴豆，因为比较硬而且一颗颗的很小很容易发生危险，所以这里给三岁内的孩子吃...
鹰嘴豆菠菜包怎么做|鹰嘴豆菠菜包的做法

发表于：2024-02-28

“很多时候吃素不是那么容易的……总感觉素食的变化不多，清炒固然好吃也健康，但是也不能成天萝卜白菜。摇着脑袋给T做好吃的。鹰嘴豆是一种豆类。比豌豆体积稍大，蛋黄色。100g干豆约275kc...