关于苦瓜水果冻的家常做法的知识

“天气转凉后，家里的老人血压升高，忙着医院、婆婆家、自己家三点一线的来回奔波，经常是在婆婆那里很晚才回来。忙忙活活的喝水也少，难免有点上火，尽管天气凉了，还是想吃点苦瓜给自己降降火。...

苦瓜是营养比较丰富的美食，很多都爱吃苦瓜，大家知道炒苦瓜的做法大全家常吗，看看文章的详细介绍就清楚了，炒苦瓜也是口感比较好的，并且苦瓜的营养比较丰富，多吃苦瓜可以很好的改善我们的身体...

“这款家常苦瓜酿从小食到大，满满家的味道。和外面的苦瓜酿不同，用料（🐷肉）太多😄，一般都自家里做。真的很很很家常的一道菜，吃到嘴了，满满的汁水，馅不腻，苦瓜不苦😋。”食材明细主料苦瓜（8条（4斤...

“热热的天气就坐在阴凉处，吃着凉凉的水果果冻，真是完美”食材明细主料芒果（1个）白凉粉（50ml）辅料白糖（350克）水（1250ml）果味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水晶水果冻的做法步骤1、准备好材料2、...

“前几天喝了红糖冰凉粉，今天换个玩法，做成水果果冻，很Q弹，口感也好”食材明细主料白凉粉（50克）芒果（一个）水（960克）辅料黄桃罐头（一片）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果果冻的做法步骤1、准...

“小朋友们一般都喜欢吃果冻。但是外面的果冻并不安全。还是在家里做吧。不但安全，而且美味。一次做很多，可以敞开了吃。”食材明细主料果珍粉（60g）果冻粉（8g）水（800ml）辅料水果（适量）糖（12g）酸甜（...

“苦瓜的功效：1、热量超低，还能抑制脂肪吸收。2、降火消肿、去热解毒。3、增强免疫力、美容养颜。4、降低血糖。5、抵抗癌症、肿瘤。”食材明细主料苦瓜（1根）辅料果珍（3勺）苦味（口味）煮（工艺）十...

能。苦瓜用水吵过以后晒干了以后用保鲜膜扎紧放起来，放入冰箱进行冷冻，但是不要透气，避免水分进行流失，用的时候直接取出来进行解冻就可以了。但最好是放入12到13度的水中焯水，放入湿度85%...

“今天这道一定大大受欢迎，特别是想减肥的友友们。苦瓜含有丰富的营养，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，是减肥中的极品。——苦瓜减肥苦中享瘦！其次，苦瓜有清暑...

食材明细主料苦瓜（适量）辅料干辣椒（适量）姜片（适量）蒜片（适量）小米辣（适量）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）油（适量）自制辣椒酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常苦瓜的做法步骤1、热油，放入姜，...

“清热泻火，夏日清凉必备神器。”食材明细主料苦瓜（适量）香蕉（适量）辅料番茄（适量）苦苣（适量）沙拉酱（适量）酸甜（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜水果沙拉的做法步骤1、成品图。2、苦苣适量，洗干...

“在东北，也许是早年寒冬少有新鲜蔬菜的原因，很流行腌菜、冻菜。。。有冰箱后，人们更是将速冻菜发挥到极致。。。可冻菜的种类越来越多。。。从最初的茄子、豆角，到香菜、黄瓜、柿子、玉米...

食材明细主料鸡蛋（4枚）苦瓜（1段）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦瓜煎蛋的做法步骤1、鸡蛋4枚苦瓜一段。2、鸡蛋打散苦瓜切丁。3、苦葫倒入鸡蛋液中，加盐。4、锅中加底油，倒入...

“手机坏了害我拍不了照，只能买个新的了，这个菜就当做实验手机的吧”食材明细主料肉片（适量）苦瓜（一根）辅料生抽（适量）鸡精（适量）干辣椒段（适量）花椒粒（适量）姜块（适量）蒜片（适量）苦味（口味）炒（工艺）十分钟（耗...

不是。苦瓜是一种蔬菜，不是水果。苦瓜是一种在我国南北放均可以种植的蔬菜，可以用来做凉拌苦瓜，清炒苦瓜，苦瓜炒鸡蛋，炝拌苦瓜，盐渍苦瓜，酿苦瓜，苦瓜炒肉，糯米酿苦瓜等。吃不完的苦瓜可以用保鲜...

可以。新鲜苦瓜除掉中间的白色内囊，处理好之后可以将苦瓜切块或者切片，建议薄片，薄片口感更佳，冷水下锅，水烧开后加入苦瓜和少许食盐，食盐能锁住苦瓜的鲜绿色，焯水时间不宜过长，焯好水后放入冰...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料果冻粉：1袋苦瓜：250辅料枸杞：适量芒果：适量具体步骤1.准备食材：苦瓜、果冻粉、枸杞、芒果2.枸杞子洗干净，用清水浸泡3....

“孩子们总是对滑溜溜的果冻有着谜一般的爱，可是买来的果冻满是香精、添加剂、假果肉、色素，你真的让孩子放心吃么？孩子抵抗不住诱惑，不如自己动手做！宝宝爱吃的各种新鲜的水果切成丁丁，加上...

“第一次上传菜希望大家喜欢”食材明细主料苦瓜（1根）辅料大蒜（5瓣）配料酱油（适量）盐（适量）醋（适量）耗油（适量）白糖（适量）香油（适量）味精（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌苦瓜的做法步骤1、先...

“这道菜背后的故事～：苦瓜的食疗作用：1、促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效；2、防癌抗癌：苦瓜蛋白...

食材明细主料白凉粉（100g）辅料冰糖（适量）红心火龙果（一个）苹果（一个）果味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果果冻的做法步骤1、买的白凉粉。2、黄冰糖一把。3、水果切成丁。4、锅里放1000ml的水...

“色彩艳丽的各色水果能使食欲打开，做成水果冻又是小盆友的最爱，自己动手做健康果冻吧！”食材明细主料猕猴桃（1个）火龙果（1个）白凉粉（20克）水（500ml）果味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水果冻的...

食材明细主料苦瓜（1根）鸡蛋（3只）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）苦瓜炒蛋的做法步骤1、所有食材。2、鸡蛋打入碗中搅拌均匀，苦瓜去籽洗净切片。3、起油锅加热，放...

“今年在落地窗前种了一排四棵苦瓜,这四棵苦瓜真的是今夏的大功臣,不仅仅给房间遮阳避暑,还收获了很多很多新鲜好吃的苦瓜。苦瓜多到吃不完,很多碧绿的苦瓜们渐渐开始变黄,变成熟。这...

食材明细主料菠萝（一个）苹果（一个）白凉粉（20克）辅料水（适量）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）水晶果冻的做法步骤1、选好食材2、步骤如图3、步骤如图4、步骤如图5、步骤如图6、步骤如图7、...