发表于:2020-08-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟营养的四色鸡蛋,相信很多的宝宝看见四色鸡蛋会以为是用染料进行的上色,其实并不是,我们是选择的蔬菜进行上色,所以是非常...
发表于:2020-05-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟四色鸡蛋这道美食是具有创新意义的一道美食,做出来的颜色特别的漂亮,效果特别的好看。我相信你的孩子一定会喜欢这道美...
发表于:2023-12-30
食材明细主料鸡蛋(3个)辅料小火腿(两根)葱(适量)调料油(适量)盐(适量)葱香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)双色鸡蛋卷的做法步骤1、小火腿和葱备用。2、三个鸡蛋黄蛋黄与蛋白分开。3、蛋黄加葱末和...
发表于:2024-01-08
“在前年中秋之时,我做了一次螺旋蛋黄酥,那时候刚接触烘焙,小心翼翼的磨蹭了4个小时做出了4种颜色的蛋黄酥,有抹茶、可可、紫薯和原色,出炉后看到成品,十分欣喜,起码第一次做还是做成功了。现...
发表于:2024-02-24
“炒饭,大多数不会做饭的人也会做的一碗饭,看起来很简单,其实要做到真正好吃也不容易,它的米饭需要够松散够弹牙,最好是用隔夜饭。记得小时候,如果第二天早上准备做蛋炒饭的话,奶奶就会把头晚...
发表于:2024-02-25
“今天正值元宵佳节,刚好星期天,真好。原本想回家一趟,最后还是没有成行,好几年没回家过元宵了,甚是想念。早上睡到自然醒,梳洗之后动手包元宵,嘻嘻,元宵就是汤圆了。记得我10岁的那年,妈妈带着...
发表于:2024-01-03
食材明细主料四季豆(适量)鸡蛋(适量)辅料油(适量)盐(适量)火腿丁(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)四季豆煎鸡蛋的做法步骤1、四季豆洗好,切小。2、装好,这样就是为了方便熟。3、起锅放油。...
发表于:2023-12-26
食材明细主料四季豆(50g)鸡蛋(6个)调料油(适量)酱油(少量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)四季豆炒鸡蛋的做法步骤1、四季豆切丁,打6个鸡蛋拌匀。2、热油煎鸡蛋。3、翻面。4、煎熟蚝...
发表于:2024-01-05
食材明细主料鸡蛋(三个)皮蛋(两个)火腿肠(适量)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)双色鸡蛋糕的做法步骤1、鸡蛋加盐,胡椒粉,料酒搅散。2、火腿,皮带切丁备用。3、...
发表于:2024-01-13
“明天迎来大雪节气,冬进补好时节。随着天气渐冷,不少人也变成了手脚冰凉的“冷美人”,即使不停地喝热水、穿再多的衣服,仍然觉得冷。其实只要你会调养,不靠暖宝宝、热水袋,一样享受温暖。冬...
发表于:2024-01-04
食材明细主料鸡蛋(6个)胡萝卜(半个)青菜(少许)辅料葱(1)盐(适量)咸香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)双色鸡蛋饼的做法步骤1、准备好食材,胡萝卜青菜洗净。2、鸡蛋蛋黄蛋白分开,蛋黄加胡萝卜碎,蛋白加...
发表于:2024-03-01
“简单方便的菜,色彩不错,味道也不错。”食材明细主料鸡蛋(适量)四季豆(适量)辅料红甜椒(适量)配料蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋炒四季豆的做法步骤1、鸡蛋磕开,蛋液里加少许水...
发表于:2024-02-10
“所谓四色,就是四种颜色的食材搭配烹制的一道家常小炒。绿色的青椒、红色的胡萝卜、黑色的木耳和白色的豆皮。自然界植物的五颜六色,接受阳光雨露的滋润生长,为万物之灵的人提供了食物来...
发表于:2023-12-30
食材明细主料鸡蛋(三个)青椒(一个)胡萝卜(半根)辅料盐(适量)油(适量)料酒(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)三色炒鸡蛋的做法步骤1、青椒洗净,胡萝卜去皮洗净。2、青椒切碎。3、胡萝卜切成碎...
发表于:2024-02-28
食材明细主料鸡蛋肉馅(适量)辅料葱(适量)配料盐(适量)酱油(适量)白糖(适量)淀粉(适量)白胡椒粉(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鸡蛋四喜丸子的做法步骤1、肉馅要买3成瘦7成肥的。2、鸡蛋煮熟...
发表于:2024-01-13
食材明细主料奥利奥饼干(150G)无盐黄油(50G)蓝莓(200G)辅料白糖(70G)老酸奶(200G)吉利丁片(3片)牛奶(200G)炼乳(20G)奶香(口味)其他(工艺)一小时(耗时)普通(难度)蓝莓四色渐变蛋糕的做法步骤1、备齐所有材料2、...
发表于:2024-03-01
“五颜六色,荤素搭配,最适合小朋友的下饭菜了!”食材明细主料鲜虾肉(适量)胡萝卜粒(适量)辅料青豆(适量)马蹄粒(适量)玉米粒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)四色虾粒的做法步骤1、将胡萝卜...
发表于:2024-02-27
食材明细主料西葫芦(适量)火腿片(适量)莴笋(适量)红萝卜(适量)鸡蛋(1个)辅料葱花(适量)配料盐(适量)橄榄油(适量)胡椒粉(适量)水淀粉(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)四色花蛋羹的做法步骤1、准备并...
发表于:2024-01-09
“炫彩就是那么靓丽,颜色让人心旷神怡。吐司一直是个人比较喜欢的面包之一,常在做什么口味选择上犹豫不决。今天把可可、紫薯、黄金芝士、及原味一起集合在一个吐司上,这样就不用为做什么...
发表于:2024-02-29
“我家小子很喜欢蛋类(还好读书方面跟它一点关系也没有,谢天谢地)。不管你是何种做法,那种蛋类,他都照收不误。前些时候有很多美食家做三色蛋,我也忘了从那一位美食家那边拿滴方子(借用莫怪)...
发表于:2023-12-27
“四物汤是一道传统药膳。以当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材为主要原料熬制而成,是中医补血、养血的经典药膳。很适合女生饮用。”食材明细主料当归(5克)川芎(5克)熟地(5克)白芍(5克)辅料鸡蛋...
发表于:2024-02-29
“玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。玉米在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍。玉米含有碳水化合物、...
发表于:2024-02-26
食材明细主料鸡蛋(2个)黄瓜(适量)香菇(适量)红萝卜(适量)辅料盐(适量)香油(适量)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)四色芙蓉蛋的做法步骤1、准备材料,黄瓜、香菇、红萝卜洗净切丁。2、鸡蛋放盐打撒...
发表于:2024-02-01
“中医的观点是胡萝卜温热,味道甘甜,平和。同时胡萝卜对于脾胃,肝目都有着改善作用,也可以清热解毒,降气止咳。黑木耳可以化毒解毒防癌抗癌预防心脑血管疾病经常吃好处多多”食材明细主料胡...
发表于:2023-12-28
食材明细主料挂面(400克)四季豆(180克)鸡蛋(4只)调料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)四季豆鸡蛋焖面的做法步骤1、食材:挂面、四季豆(已摘洗)、鸡蛋。2、取平底锅置火...