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发表于:2024-01-05
“豆浆的花样之旅……西瓜豆浆,豆香的浓郁与西瓜的清甜完美搭配!”食材明细主料熟黄豆(适量)辅料西瓜(适量)清淡(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西瓜豆浆的做法步骤1、西瓜熟黄豆备用。2、西...
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发表于:2024-01-27
“最近迷上了各种豆浆的制作,变着方儿的打扫我家的黄豆,去年学会了做豆腐,一下买了五十斤黄豆呀!结果这半年犯懒一直没做,这天气这么热,马上就该到了啥都爱生虫子的时候了,所以赶紧打发光我家...
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发表于:2024-02-26
“这个南瓜汤用豆浆做为原料,原因是早期的豆浆机还没有浓汤功能,只能打米糊或者豆浆,只好费事儿再用豆浆做为原材料做成南瓜浓汤。对于象米爸爸这种纯中式的胃,吃不惯奶油的味道,这样做出来...
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发表于:2024-01-04
“今来一款:南瓜双豆浆,口感浓郁,颜值爆棚,感觉喝的每一口都超级营养”食材明细主料熟南瓜(适量)黄豆(适量)红豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜双豆浆的做法步骤1、所...
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发表于:2024-01-07
“豆浆炖木瓜有去湿热、美白美容、减肥瘦身的作用。”食材明细主料豆浆(1碗)木瓜(适量)辅料白糖(2勺)甜香(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆浆木瓜的做法步骤1、木瓜切开去籽,2、去皮切成小块3...
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发表于:2024-02-05
食材明细主料黄豆(50克)纯净水(900ml)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)家常豆浆的做法步骤1、黄豆洗净,放入豆浆机(我用的是干豆模式,不用泡豆子)2、豆浆机再加入900毫升纯净水3、启动豆浆机...
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发表于:2024-02-24
“南瓜营养丰富,南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜和豆浆的植物纤维结合,可帮助消化,降低胆固醇。”食材明细主料南瓜(50克)黄豆(50克)辅料冰糖(适量)甜味...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料南瓜(适量)黄豆(适量)花生(适量)辅料水(适量)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冰南瓜豆浆的做法步骤1、南瓜改刀切小块黄豆提前泡好的。2、所有食材放在一起启动米糊键开始工作。...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料南瓜(适量)绿豆(适量)大米(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜绿豆浆的做法步骤1、原料:南瓜一块,绿豆用手抓两把,大米用手抓一小把2、1.绿豆提前一晚泡好,洗净3、2.南瓜洗...
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发表于:2024-02-23
“炎热的夏季除了冰品还是冰品,来一杯浓郁西瓜椰香西米露,当然还得自己动手,西米露是我的最爱,可以选自己喜欢的水果来搭配西米,在加点椰浆,去不了海南,也能把海南的风情带到家来,自己做的吃着...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料黄豆(100克)辅料紫薯(一个)西米(100克)配料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯西米豆浆的做法步骤1、黄豆80克,西米100克,紫薯一个,糖适量2、黄豆隔夜浸泡后放入豆浆机...
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发表于:2023-12-27
“营养丰富,既有豆香味,又有南瓜的清香,早上来一碗棒极了!”食材明细主料黄豆(适量)南瓜(适量)辅料糯米(少许)调料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜豆浆的做法步骤1、黄豆,糯米洗...
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发表于:2024-02-25
“豆浆稀饭是我小时候特别喜欢喝的一道粥,不光有营养,口感还非常的醇香,尤其是在生病时喝上一碗,再配上一道酱油泡仔姜,保你喝了神清气爽!”食材明细主料东北大米(适量)辅料豆浆(适量)清淡(口味)煨...
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发表于:2019-10-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料雄鷄標牌椰浆:1罐西米:50辅料白糖:2勺西瓜:适量具体步骤1.原材料:雄鷄標牌椰浆1罐,西米50克2.锅中加水烧开,将西米倒入...
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发表于:2024-01-07
“做西米露,一般是以不同的水果、椰浆或是牛奶搭配为多,这次尝试用豆浆与西米搭配,豆浆西米露也很棒。”食材明细主料西米(60g)黄豆(70g)辅料水(1000ml)原味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)普通(难度)豆浆...
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发表于:2024-02-29
“南瓜的营养价值很高。可降血脂,助消化,提高机体的免疫力。南瓜和豆浆的植物纤维结合,可很好的帮助消化,降低胆固醇,所以这是一道去油脂的减肥佳品。”食材明细主料黄豆(50克)南瓜(150克)清淡(...
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发表于:2024-02-10
“养生功效解析:黄豆可促进胆固醇的代谢,减少其在血管内的沉积,预防动脉硬化;西芹具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效。此款豆浆可预防高血压,缓解高脂血症状。不过,高血压肾病患者应慎饮此...
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发表于:2024-02-05
食材明细主料赤豆(20克)绿豆(20克)黄豆(20克)黑豆(20克)黑芝麻(10克)辅料白糖(60克)清水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)家常五谷豆浆的做法步骤1、将昨晚浸泡好的豆,清洗一次,和白糖、黑芝...
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发表于:2024-01-08
“营养早餐”食材明细主料黄豆(200克)南瓜(200克)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆浆南瓜羹的做法步骤1、黄豆洗净泡发,南瓜去皮切片2、将黄豆倒入豆浆机中3、倒入南瓜打成...
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发表于:2024-01-07
“西芹中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素、有机酸等,并且西芹含铁量较高。西芹对女孩子非常有益,可以减肥,还有美白作用,多吃还能预防癌症。但是,在炎热的夏季,不宜...
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发表于:2024-01-31
“大多数人都做芒果西米露,其实木瓜椰浆西米露也特别好喝,而且木瓜美白养颜效果还好,所以我推荐这款饮品,希望大家喜欢:”食材明细主料木瓜(20克)西米(50克)辅料椰浆(220克)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料苦瓜(适量)黄豆(70克)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)苦瓜豆浆的做法步骤1、食材:苦瓜。2、黄豆(已泡发清洗)。3、将苦瓜清洗一下。4、放在案板上切开去瓤。5、切...
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发表于:2024-01-07
“这款豆浆特别适合男士饮用。南瓜子富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能,因为前列腺分泌激素功能靠脂肪酸。每天坚持吃一把南瓜子有预防前列腺癌的作用”食材明细主料南瓜子(30g)黄豆(70g)辅...
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发表于:2018-03-25
炎热的夏季已经来临,人们开始厌倦了油腻的饮食。此时简单而又富含高营养的豆浆煮稀饭就是人们最好的首选之一。豆浆富含高蛋白质和纤维素,稀饭清热解腻且操作简便。豆浆加稀饭可谓是相得...
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发表于:2024-01-27
“【苦瓜绿豆浆】养生功效:有助于缓解湿疹症状。据《本草纲目》记载:“绿豆气味甘寒,无毒……解一切药草,牛马,金石诸毒。”也就是说,绿豆能解药中金、石、草木诸毒。因此,可以帮助排出面部受...