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发表于:2024-02-05
食材明细主料秋葵(300克)肥瘦肉(100克)辅料姜(1块)蒜(4/1个)指天椒(2个)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉末炒秋葵的做法步骤1、原料2、肉切末,姜切丝,辣椒切末3、开水绰秋葵去涩...
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发表于:2024-02-10
“秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,日本人称之为“绿色人参”。具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用,许多国家把其作为老人强肾补虚的药品,长期食用黄秋葵,有护肤、健胃、保肝、强肾...
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发表于:2024-01-09
“果果妈妈辅食[爱心]秋葵蒸蛋羹图文版教程来咯[色]适合12+以上宝宝食用,不加盐和酱油,8➕以上宝贝儿也可以享用哒[愉快]1️⃣准备食材:秋葵,鸡蛋,黑芝麻牛油果油,低钠黑芝麻盐,儿童酱油2️⃣将秋...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料秋葵(适量)猪肉(适量)香菇(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)糖(适量)生抽(适量)蚝油(适量)淀粉(适量)料酒(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)秋葵小炒的做法步骤1、原料图。猪肉切丁,用一点点...
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发表于:2024-02-10
“好久没吃到秋葵了,北方小城里面秋葵这种食材估计大多数人听都没有听说过,更不见市场上面有了;前天晚上小姨请客,去饭店里面竟然发现有秋葵,家里人除了我谁都没吃过,就想尝尝鲜,没想到妈妈一...
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发表于:2024-01-11
“秋葵原产于非洲的植物还有一个更容易被记住的名字“植物伟哥”,日本人称之为“绿色人参”。具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用,许多国家把其作为老人强肾补虚的药品,咖啡的添加...
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发表于:2024-03-02
“这道是日本居酒屋的常备小菜,酸酸的味道解腻又开胃。。。”食材明细主料秋葵(适量)辅料和风酱(适量)酱香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)和风秋葵的做法步骤1、把秋葵水煮4-5分钟后放凉,切成...
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发表于:2024-01-31
“秋葵的果胶,多糖有护肝、保护胃黏膜的功效。秋葵中富含的锌和硒等微量元素,对增强人体防癌抗癌能力很有帮助;秋葵中富含蛋白质、钙、磷等多种微量元素,属高营养、低脂肪、低热量的食物,是...
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发表于:2024-02-26
“秋葵是很有营养的保健菜。最适合清炒,蒸,煮汤这样保持原味清甜的做法。”食材明细主料秋葵(十个)香干(两片)辅料干辣椒(适量)蒜(适量)配料盐(一茶匙)胡椒(半茶匙)白醋(一茶匙)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗...
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发表于:2024-01-28
“秋葵味道独特,有着特有的香味以及口感,一般人可能不太习惯吃秋葵,但是不同的做法做出来的味道也不一样!今天我把虾胶酿在秋葵里,蒸了吃,非常鲜美哦!”食材明细主料秋葵(5根)虾仁(160克)辅料色拉...
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发表于:2024-02-05
“做家宴自然是以家人的口味为主,而身为母亲的家庭主厨,考虑最多的不是自己爱吃什么,而是孩子们爱吃什么,老公爱吃什么,吃什么对他们的健康有好吃。自然而然无论是节假日还是平时的家,一家人...
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发表于:2024-02-28
“秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素,能增强人体防...
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发表于:2024-02-05
“伴随着秋葵的营养价值被越来越多的人们所熟知,用秋葵做菜就越来越多。今天我就先来做一道秋葵炒鸡胸肉。用料很简单,味道还是不错的,鲜嫩多汁,怡宝很爱吃哟~赶紧学起来吧!”食材明细主料...
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发表于:2024-01-13
“这是一道营养下饭菜,主要食材是秋葵。秋葵含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,是一种适宜男人的营养保健蔬菜,享有“植物伟哥”之美誉。另外呢,秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅...
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发表于:2024-02-23
“秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。...
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发表于:2024-01-13
“秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助。秋葵脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特。沙拉汁拌秋葵,完全保住了...
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发表于:2024-01-09
食材明细主料秋葵(适量)魔芋(适量)葱(适量)蒜(适量)辅料生抽(适量)糖(适量)精盐(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香魔芋烧秋葵的做法步骤1、锅内倒入适量水烧开,把魔芋倒入焯一下就捞出。2、...
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发表于:2024-01-13
“秋葵做法很多,但比如炒鸡蛋凉拌!但我最喜欢这种吃法!口感清脆,味道饱满!最重要是下饭!适合女生吃!”食材明细主料秋葵(10只)辅料蒜(3块)糖(1匙)盐(1勺)海鲜生抽(3勺)鸡精(1匙)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)...
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发表于:2024-01-28
“秋葵和杏鲍菇都是非常健康的食材,我尝试着把两样搭配在一起,感觉质地丰富,还不错哦。”食材明细主料秋葵(250克)杏鲍菇(半根)广式香肠(1根)辅料小辣椒(1根)盐(少许)鸡精(少许)蚝油(适量)料酒(适量)姜丝(...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料黄秋葵(250克)辅料牛肉(适量)生抽(适量)料酒(适量)糖(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)秋葵牛肉片的做法步骤1、牛肉切片用料酒、生抽、白糖...
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发表于:2024-01-27
食材明细主料红肠(适量)秋葵(适量)辅料蒜(适量)胡萝卜(适量)蚝油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红肠炒秋葵的做法步骤1、准备食材,洗干净,切好备用。2、加油放蒜炒香。3、放入红肠...
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发表于:2024-02-10
“这次去广州,看朋友每顿饭都要吃秋葵,并对我们说,美容效果很好哦。其实它还有减肥功效的作用,并能强肾补虚,抗癌,老年人经常吃也好处多多。(学习薄灰,感谢分享。)”食材明细主料秋葵(300克)培根(3...
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发表于:2024-01-11
“鹰爪虾是荣成本地特有的海虾。鹰爪虾因其腹部弯曲、形如鹰爪而得名。主要分布于威海、烟台海域。威海是高产海区。鹰爪虾喜欢栖息在近海泥沙海底,昼伏夜出。其体长一般6-10厘米,可清蒸...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料秋葵(适量)辣椒(适量)咸肉(适量)辅料蒜茸(适量)葱(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸肉片炒秋葵的做法步骤1、秋葵和辣椒切成片,将咸肉片切成几段。2、先爆下咸肉片,盛起...
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发表于:2024-02-23
“秋葵配上黑椒牛柳,超级好吃哟!没啥可说的了!欢迎来围观!”食材明细主料秋葵(数根)牛里脊(适量)辅料黑胡椒粉(适量)盐(适量)蚝油(一大勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑椒牛柳秋葵的做法步骤1...