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发表于:2023-12-28
“简单蒸熟,蘸酱吃,凉,热吃都可以。”食材明细主料紫茄子(两条)辅料香菜(少许)蒜末(少许)调料油(少许)酱油(少许)蚝油(少许)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒸紫茄子的做法步骤1、准备:紫茄子两条。...
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发表于:2024-01-05
“这是一道为健康定制的低脂肪菜谱,很适合减肥人士。”食材明细主料紫菜(1根)茄子(1根)辅料郫县辣酱(适量)豆豉(适量)生抽(适量)醋(适量)糖(适量)原味(口味)其他(工艺)一小时(耗时)简单(难度)蒸菜—紫菜蒸茄子...
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发表于:2024-02-26
“《帝京岁时纪胜》上说立秋前一天,要陈冰瓜,蒸茄脯,煎香薷饮,到立秋日合家饮之,“谓秋后无余暑疟痢之疾”。昨天立秋,冰西瓜和蒸茄子都吃了,今天来跟大家分享一下蒸茄子的做法。”食材明细主...
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发表于:2024-01-09
食材明细主料茄子(1条)辅料紫苏叶(6片)大蒜(3颗)辣椒(3个)豆豉(10g)油(20ml)生粉(3g)香草(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫苏蒸茄子的做法步骤1、选好材料:茄子一条,大蒜3粒,辣椒3个。2、茄子洗干净,切成...
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发表于:2024-02-29
“茄子性凉、味甘,所含的皂草葫芦巴碱、水苏碱及胆碱等对降低血液中的胆固醇有独特功效,可预防高血压、动脉硬化及心脑血管疾病。”食材明细主料茄子(250克)紫菜(50克)大蒜(20克)辅料上汤(50克)...
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发表于:2023-12-30
“鲜香,简单,快手,十分钟左右就上桌,蒸菜更健康。”食材明细主料茄子(1条)辅料紫菜(少许)虾皮(少许)葱(少许)调料油(适量)蒸鱼豉油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜虾皮蒸茄子的做法步骤1、...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料茄子(2个)辅料葱姜蒜(适量)干辣椒(适量)料酒(适量)调料盐(适量)生抽(适量)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)煎紫茄子的做法步骤1、茄子如图所示切片,再竖切几刀,泡水十分钟,再沥干。2、...
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发表于:2020-05-20
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟紫苏蒸茄子家乡的味道,我是位农村的孩子。家里的田地理都会开满的紫苏,我们喜欢把它当菜的主料。紫苏蒸茄子这可是其中...
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发表于:2018-03-28
你喜欢吃茄子吗?茄子是餐桌上的明星食材,无论是炒茄子、腌茄子、红烧茄子、炸茄子等等,每一种味道都很不错。茄子的吃法虽然很多,但是很容易吸油,其中最健康最简单的吃法莫过于蒸茄子了吧。...
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发表于:2023-12-28
“爽口开胃时令菜,简单美味,健康营养。”食材明细主料紫茄子(一个)辅料线椒(一个)调料盐(少许)醋(少许)香油(几滴)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌紫茄子的做法步骤1、嫩茄子备用。2、根部去...
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发表于:2024-01-07
“新的任务是发布沙拉菜谱,咱们的各种拌菜是否也算沙拉菜。”食材明细主料长茄子(1颗)彩椒(适量)蒜瓣(2瓣)辅料生抽(1匙)蒸鱼豉油(2匙)醋(1匙)香油(适量)辣椒油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)...
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发表于:2024-02-29
“蒂周围是浅绿色的茄子嫩,适合蒸着吃,加青椒,软、脆、香。”食材明细主料嫩茄子(两个)辅料青椒(一只)葱(一根)姜(一块)香菜(几根)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒸茄子的做法步骤1、茄子去皮上...
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发表于:2020-09-22
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟好吃的清蒸紫茄子,茄子含有丰富的营养,隔水蒸茄子可以通络降血压茄子不仅味道好、营养丰富,还可以降低胆固醇,是心血管...
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发表于:2019-12-31
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料请茄子:两条腊肉:一块(大约3两)紫苏:一撮老干妈豆豉酱:自己喜欢多少就吃多少辅料具体步骤1.把茄子洗干净2.腊肉切一块洗干...
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发表于:2024-01-09
“这世上有多少种颜色,你知道吗?就国际通用的潘东色卡而言,就有一千三百多个颜色的细分。而在千百种颜色中,朕只宠爱蓝与紫。随着年岁渐长,所用的紫色物品越来越多。紫色神秘、高贵、优雅、...
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发表于:2020-08-07
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟紫苏蒸茄子作为一道美味而又营养的美食,主要食材为茄子、紫苏。茄子营养富含丰富,特别是茄子素以及多种矿物质,长期食用...
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发表于:2024-02-29
“这道菜是俺去年国庆节期间做滴,今天翻出来推荐给大家,茄子、紫菜可以预防高血压、动脉硬化及心脑血管疾病,还可以防止血液凝固、降低胆固醇。过节期间每家的餐桌上基本都是大鱼大肉,如果...
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发表于:2020-05-20
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟紫苏蒸茄子所需要的食材主要为茄子、紫苏。紫苏营养价值丰富,常备用作中草药。茄子更是营养富含丰富,特别是富含丰富的...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料茄子(500克)辅料食用油(适量)生抽(适量)盐(适量)白糖(适量)蒜(3瓣)辣椒(2只)微辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒸茄子的做法步骤1、准备食材。2、茄子洗净、切段。3、放锅里大火蒸10分钟...
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发表于:2024-01-05
“蒸茄子不要蒸太久,要不然茄子颜色不好看。”食材明细主料茄子(适量)辅料大蒜子(适量)青辣椒(适量)小红椒(2个)生抽(适量)醋(适量)香油(适量)盐(适量)糖(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蒸茄子的...
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发表于:2020-04-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟茄子是很好吃的蔬菜,我非常的喜欢吃,茄子每次做出来里面都是很好吃的,嫩嫩的吃起来非常的爽快,然后我就买了点茄子准备做...
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发表于:2024-01-08
“茄子,我喜欢吃的一种蔬菜,感觉怎么做都好吃。突然想想尝试一下新的做法,于是付诸行动。做法也是很简单的,喜欢的话也可以动手试试。。。”食材明细主料茄子(3个)香菜(2-3根)辣椒(2个)辅料香油(...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料茄子(适量)紫苏(适量)辅料大蒜(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)紫苏炒茄子的做法步骤1、紫苏用水泡软之后切成丝。2、茄子切滚刀。3、烧热锅倒入油先爆香大蒜。4、把茄子...
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发表于:2024-02-24
“儿子从出生到现在基本都是我们一家三口睡一张床。以前还小的时候晚上要吃奶,睡我边上喂奶方便,现在大一点吃奶少了,考虑到妈妈白天带一天小孩太累晚上再不能好好睡觉其不更累,也就一直和...
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发表于:2018-01-20
紫茄子大家都吃过吧,那么,大家知道紫茄子怎样做好吃呢,我们看看文章对于紫茄子的介绍,喜欢吃这款美食的人可以自己做紫茄子吃哟,鱼香茄子,就是用紫茄子做成的一款非常好的美食,并且鱼香茄子的...