关于丝瓜番茄蛋花汤的做法的知识

食材明细主料丝瓜（两根）番茄（一个）鸡蛋（两个）辅料小葱（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丝瓜番茄蛋花汤的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、鸡蛋磕入碗...

“番茄，味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。可治口渴，食欲不振。用于热病烦渴，或胃热口渴、舌干；肝阴...

食材明细主料鸭蛋（2个）丝瓜（适量）番茄（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄丝瓜炒蛋的做法步骤1、丝瓜去皮切条。2、番茄去皮切小块。3、鸭蛋磕在碗中，加盐、...

食材明细主料番茄（适量）丝瓜（适量）蒜瓣（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄酱丝瓜汤的做法步骤1、番茄去皮，切小块，丝瓜去皮，改刀，蒜瓣切末。2、热锅放猪油放番茄炒软...

食材明细主料牛肉（150g）番茄（2个）丝瓜（1条）调料油（适量）盐（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉番茄丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜去皮。2、牛肉放入油、盐、胡椒粉...

食材明细主料苦瓜（半根）西红柿（2个）鸡蛋（1个）辅料葱末（适量）姜末（适量）配料香油（适量）精盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜番茄蛋花汤的做法步骤1、将苦瓜剖开，去掉瓤，清洗干净，...

食材明细主料番茄（一个）鸡蛋（一个）菠菜（适量）辅料香菜（适量）水淀粉（适量）油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄蛋花汤的做法步骤1、番茄改刀切成小丁，菠菜切碎。2、锅中热油加入葱花...

“好热的天啊，很多人在大热天里没有胃口吃饭，但是不吃饭总不行吧，这时候就可以多做一些开胃的汤汤水水来调节一下胃口了。番茄大家都知道是好东西，还有防晒的作用，丝瓜是夏季的时令蔬菜，夏天...

“#快手汤#”食材明细主料番茄（1个）肉丝（适量）辅料鸡蛋（2个）料酒（适量）生抽（适量）红薯粉（适量）调料食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄肉丝蛋汤的做法步骤1、准备好食材备用（肉...

食材明细主料丝瓜（适量）西红柿（适量）辅料猪骨汤调味料（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜番茄猪骨汤的做法步骤1、主辅料：丝瓜、猪骨汤调味料、西红柿。2、西红柿切片...

“家常鲜美的低脂汤一定不能错哦！”食材明细主料番茄（一个）丝瓜（一根）辅料鸡蛋（两个）小葱（适量）调料盐（适量）水（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄丝瓜蛋汤的做法步骤1、丝瓜和鸡...

食材明细主料肉馅（100g）西红柿（1个）丝瓜（100g）辅料生抽（5g）盐（2g）胡椒粉（1勺）淀粉（20g）蛋清（5g）姜末（1勺）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄丝瓜肉丸汤的做法步骤1、肉挑选比较瘦的剁碎2、加入料酒，盐...

食材明细主料丝瓜（一根）番茄（两个）辅料番茄酱（适量）盐（少许）鸡精（少许）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜番茄汤的做法步骤1、材料：丝瓜、番茄2、将丝瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切成滚刀...

“丝瓜很多吃法，我爱吃西红柿也爱吃丝瓜，爱吃酸甜口的，自己给他们结合了呵呵.........”食材明细主料丝瓜（2条）西红柿（2个）辅料油（少许）盐（少许）酱油（少许）葱（少许）姜（少许）香油（少许）味精（少许）酸甜（口味）炒（...

食材明细主料番茄（1个）丝瓜（1条）辅料大蒜（1个）盐（1勺）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄丝瓜汤的做法步骤1、番茄丝瓜大蒜各切片2、锅放少许油，连同番茄丝瓜大蒜一起炒一分钟3、再...

食材明细主料鸡蛋（2枚）辅料西红柿（一个）黄瓜（一根）配料盐（适量）生粉（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄蛋花汤的做法步骤1、所有原料洗净切片2、锅中放水做开3、先下入西红柿4...

“现在，大家的饮食已经不只是为了满足口腹之需，一日三餐中养生保健占了很大的比重。而秋季更是养生的好时节。这道番茄丝瓜鸡蛋汤很不错。丝瓜的药用价值很高，常吃丝瓜可以提高人体免疫力...

“只吃素了，平时也就烧一些比较简单易做的家常素菜，简单生活，尽此一报身，专修净土。”食材明细主料番茄（1个）鸡蛋（2个）细粉丝（1把）辅料小葱（2个）榨菜丝（小半包）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄...

“口味非常清新的一款蔬菜汤”食材明细主料西红柿（适量）黄瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料水淀粉（适量）葱花（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄黄瓜蛋花汤的做法步骤...

食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（2个）辅料葱（适量）盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄蛋花汤的做法步骤1、在鸡蛋中加少许盐和适量料酒，打匀备用。2、葱切末备用...

食材明细主料丝瓜（100克）番茄（150克）鸡蛋（50克）辅料盐（少许）油（少许）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）丝瓜番茄蛋汤的做法步骤1、丝瓜、鸡蛋、番茄2、鸡蛋打入碗中搅拌均匀，番茄洗净切块...

“丝瓜番茄鸡蛋一起搭配炒，颜色好看味道也很不错。清淡爽口。多吃丝瓜有利于促进机体抗氧化，清除自由基，有利于清除色斑，美白肌肤，从而达到美容作用，而且维生素C还有利于抗坏血病，预防维生素C...

“没有大块番茄和大块鸡蛋的番茄蛋花汤，完完全全是蛋花，完完全全是番茄汤～”食材明细主料番茄（一个）鸡蛋（一个）辅料油（适量）盐（一勺）水（一大碗）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄蛋花汤的做法步...

食材明细主料鸡蛋（2个）丝瓜（1根）番茄（2个）辅料料酒（适量）番茄沙司（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒鸡蛋丝瓜番茄汤的做法步骤1、材料：鸡蛋、丝瓜、番茄2、将鸡蛋打入碗里，...

“天气持续炎热，出门在外被太阳晒得头晕；吃什么都觉得没味有木有~~很多人都喜欢在这个时候喝冷饮，容易造成脾胃不和，运化失常，很容易引起食欲下降。夏天不妨多吃丝瓜，尤其是女士；因为它含有丰...