关于红豆芋艿牛奶炖的做法的知识

“这是我很喜欢的一道甜品，红豆祛湿排毒，芋头有防癌的作用，牛奶的加入，奶香更浓郁，混合着芋头的香，不可多得的营养美食。把它作为早餐，无论是成人、孩子都很适合，能量满满的一天！”食材明细主料...

“很农家的一道菜，从小吃到大，即便到最后剩下的汤汁也是泡饭最好的“利器”，饭不多吃点都不行。”食材明细主料芋艿（500克）扁豆（500克）辅料海鲜酱（2大勺）白糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（...

“家常菜来了。。。”食材明细主料芋艿（325克）毛豆肉（80克）咸菜（100克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆咸菜煮芋艿的做法步骤1、食材：芋艿（已去皮清洗）、毛豆肉（已淘洗）...

食材明细主料豆腐（350克）洋芋艿（325克）调料韩式辣椒酱（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋芋艿煮豆腐的做法步骤1、食材：豆腐、洋芋艿（已洗净去皮切成小块）、韩式辣椒酱。2...

“江南方言念芋艿谐音“运来”，不仅一享口福，而且表示好运连连。而毛豆又称“毛豆荚”，“荚”音谐“吉”，吃毛豆有表示吉祥如意之意。”食材明细主料芋艿（250克）毛豆（250克）辅料油（适量）盐（适量）味...

食材明细主料香肠（175克）芋艿（535克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香肠炖芋艿的做法步骤1、食材：香肠（已清洗）、芋艿（已去皮清洗）。2、将芋艿放在案板上切开。3、将香肠...

“江南人家中秋的餐桌上少不了的一道菜，亦可当菜又可当主食，而且营养丰富，鲜嫩美味，做法也简单。”食材明细主料芋艿（500克）毛豆（100克）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）毛豆...

食材明细主料洋芋艿（225克）熟牛肚（100克）辅料蒜（适量）调料酱油（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肚炒洋芋艿的做法步骤1、食材：洋芋艿（已洗净去皮）、熟牛肚、蒜（已切碎）。2、将熟牛肚...

“春季吃补身！”食材明细主料泥鳅（适量）芋头子（适量）辅料青辣椒（适量）泰椒（适量）生姜（适量）大蒜（适量）黄酒（适量）酱油（适量）郫县酱（适量）中辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）泥鳅炖芋艿子的做法步骤1、准备...

食材明细主料毛芋艿（8个）毛豆（210克）调料盐（4勺）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）毛芋艿毛豆的做法步骤1、食材：毛芋艿、毛豆。2、将毛芋艿洗净捞出。3、将毛豆洗净捞出。4、将毛芋艿下入炒...

食材明细主料豆腐（1块）虾（6只）芋艿（2个）辅料葱（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）青椒（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁芋艿炖豆腐的做法步骤1、葱姜切碎，捏一小把红辣椒备用，喜欢辣的可多放一些。...

食材明细主料芋艿（适量）豇豆（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芋艿豇豆的做法步骤1、芋艿去皮，洗净。2、豇豆洗净，切短。3、洗净的芋艿，切成块。4、起油锅，炒芋艿。5、...

食材明细主料毛豆（300克）芋艿（6个）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）盐水毛豆芋艿的做法步骤1、所有食材。2、毛豆和芋艿洗净。3、锅中放水，放入芋艿。4、再放入毛豆煮。5、毛豆...

食材明细主料芋艿（250克）豇豆（90克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豇豆炒芋艿的做法步骤1、食材：芋艿（已去皮清洗）、豇豆（已摘洗）。2、将芋艿放在案板上切成片。3、起锅倒...

“芋头具有丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。芋艿为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治...

食材明细主料毛豆（210克）芋艿（14个）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）毛豆煮芋艿的做法步骤1、食材：毛豆。2、芋艿（已去皮洗净）。3、将毛豆剥壳淘洗淘洗。4、起锅倒油烧热，...

“牛肉炖毛芋是餐桌上的常菜，家人都很喜欢吃。这次买的牛腩蛮好，有很多牛筋，炖好后软糯筋道，加了番茄一起炖酸甜口更美味。”食材明细主料牛腩（适量）番茄（适量）芋艿（适量）辅料姜（适量）干辣椒（适量）八...

“昨天买了一些水芋艿搭配梅豆来炒，虽然是一道素菜，但味道不错。。。”食材明细主料芋艿（265克）梅豆（95克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）梅豆炒芋艿的做法步骤1、食材...

食材明细主料排骨（适量）萝卜（适量）芋艿（适量）辅料姜（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜芋艿炖排骨的做法步骤1、排骨剁成块清洗干净，冷水下锅焯...

“因为芋艿有散结的功效，对身体大有益处，无论直接水煮当粗粮吃，还是做羹汤，或者葱油芋艿都是很不错的吃法，红烧芋艿也是非常诱人的，加点猪肉味道就更为鲜美。”食材明细主料芋艿（500克）精肉（100...

“今天单位食堂的早餐很丰富，有煮毛豆、煮芋艿，有月饼、酥饼，有包子、白粥，还有一个白煮蛋。可能因为明天是中秋节了，给我们提前过节了吧。这么多东西肯定是吃不完的，我就把芋艿和鸡蛋留着，打...

“买了一包蜜蜜豆，想不起来怎么吃，就拿来做甜汤吧。”食材明细主料芋艿（适量）红薯（一个）辅料蜜蜜豆（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红豆芋艿甜汤的做法步骤1、芋艿、红薯...

“活杀的鸡鸭烧汤是最好的，又鲜又香，加点了芋艿，无味的芋艿吸收了汤汁也美味得很！”食材明细主料鸡（1只）芋艿（500克）辅料葱（适量）姜（1块）盐（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芋艿炖鸡汤的做法...

“毛豆烧芋艿，很家常的烧法，勾起奶奶家的回忆。”食材明细主料毛豆（200克）芋艿（300克）辅料盐（1茶匙）鸡精（1茶匙）水淀粉（1茶匙）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）毛豆烧芋艿的做法步骤1、芋艿洗净表...

“这是偶第一次在这里发帖，各位亲喜欢的话可以试试哈^_^”食材明细主料芋头（1个）大红豆（200克）木薯粉（250克）红豆夹心珍珠（150克）牛奶（250ml）红番薯（1个）辅料白糖（100克）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通...