关于杏鲍菇炒黑腐竹的知识

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟最近为了减肥几乎全做的素菜来吃，菇类是我最喜欢的菜品，炖的时候喜欢用香菇，炒的时候喜欢用杏鲍菇，今天就来做一道杏鲍菇...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟自制的杏鲍菇炒黑腐竹，杏鲍菇肉质肥美，质地脆嫩，具有独特的香味，配黑腐竹味道，在炒的时候容易吸油，搭配黑腐竹后味道变得更...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟好吃的杏鲍菇炒黑腐竹，此菜单靠生抽来提鲜调味，所以生抽的用量要大一些，生抽中含有一定的盐分，此菜可不放盐。菜虽然普通...

“杏鲍菇肉质肥厚，口感脆嫩似鲍鱼，独特杏仁香味，而得名。杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、...

“美味的黑胡椒炒杏鲍菇，吃起来像肉肉的感觉，跟着我做快手零失败”食材明细主料杏鲍菇（2个）青椒（1个）李锦记黑胡椒酱（2汤匙）辅料生粉（一汤匙）酱油（一汤匙）盐（适量）味精（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...

“非常营养丰富又好口感的腐竹，用其搭配杏鲍菇，好吃健康，非常不错。”食材明细主料腐竹（100g）杏鲍菇（250g）辅料葱姜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）腐竹炒杏鲍...

食材明细主料黑木耳（适量）黄瓜（适量）杏鲍菇（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑木耳杏鲍菇炒黄瓜的做法步骤1、黑木耳泡发清洗。2、黄瓜、杏鲍菇切...

食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料豆腐（适量）配料葱（适量）盐（适量）糖（适量）鲍鱼汁（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲍汁杏鲍菇豆腐的做法步骤1、杏鲍菇切片，放水中焯一下2、豆腐切成小块，也放水中...

“杏鲍菇是白色的，木耳是黑色的，成就了一道混搭小炒。”食材明细主料杏鲍菇（1个）木耳（适量）辅料盐（适量）老抽（适量）蚝油（1勺）番茄酱（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳炒杏鲍菇的做...

食材明细主料杏鲍菇（1根）辅料黑胡椒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒杏鲍菇的做法步骤1、洗干净杏鲍菇，准备好黑胡椒粉。2、将杏鲍菇切成薄片。3、锅中抹油（或者也可以用黄油，宝宝...

食材明细主料杏鲍菇（2根）瘦肉（150克）辅料黑椒汁（2勺）鸡精（1克）盐（1克）生粉（2克）胡椒粉（1克）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑椒杏鲍菇炒肉片的做法步骤1、瘦肉切片，加少许盐、生粉、胡椒粉...

食材明细主料千叶豆腐（1块）杏鲍菇（1个）洋葱（1个）青椒（1个）红椒（1个）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）调料十三香（1勺）清水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）杏鲍菇炒千叶豆腐的做法步骤1、...

“这可以说是最懒，最简单的吃法”食材明细主料杏鲍菇（2-3个）辅料黑胡椒粉（少许）配料食用油（适量）盐（适量）其他（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗净切薄片，用适量的食...

“椒香浓郁，牛肉软烂，杏鲍菇劲道可口”食材明细主料胡萝卜（100g）杏鲍菇（1个）牛肉（500g）辅料食盐（5g）老抽（50ml）鸡蛋（1个）淀粉（100g）料酒（100ml）黑椒粉（50g）生抽（50ml）白胡椒粉（10g）酱香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高...

食材明细主料黑木耳（适量）杏鲍菇（适量）辅料姜（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑木耳炒杏鲍菇的做法步骤1、黑木耳泡发清洗，杏鲍菇小葱清洗，姜切丝。2、...

食材明细主料黑椒香肠（一个）杏鲍菇（2个）辅料盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒香肠炒杏鲍菇的做法步骤1、准备材料.2、杏鲍菇洗干净切片.3、黑椒香肠切片.4、热锅入油,...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料杏鲍菇：1个腐竹：60辅料盐：适量鸡精：适量蚝油：1匙油：适量胡萝卜：适量具体步骤1.腐竹提前泡软，备用。2.杏鲍菇胡萝卜洗净切...

“下饭菜，喝酒菜”食材明细主料杏鲍菇（1颗）腊肉（适量）辅料黑胡椒（适量）食用油（适量）盐（适量）微辣（口味）干煸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑椒杏鲍菇炒腊肉的做法步骤1、杏鲍菇洗净后切片备用。2、腊肉切...

食材明细主料杏鲍菇（适量）黑椒（适量）辅料大蒜（适量）生抽（适量）糖（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇切厚块，切花刀。2、黑椒磨碎。3、大蒜切碎。4、锅...

食材明细主料杏鲍菇（250g）豆腐泡（100g）青椒（50g）辅料海鲜酱油（2匙）淀粉（1匙）盐（少量）蚝油（1匙）清水（2匙）油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒豆腐泡的做法步骤1、杏鲍菇切片焯水2、辣椒掰块...

食材明细主料腐乳（2块）杏鲍菇（2个）辅料蒜末（适量）香葱末（适量）香葱段（适量）配料香油（适量）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腐乳杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗净待用。2、上锅蒸熟，大约20分钟吧。3...

食材明细主料培根（3条）杏鲍菇（2个）青椒（半个）洋葱（半个）辅料盐（适量）黑胡椒碎（适量）生抽（适量）生粉（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒培根炒杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗净切片，青椒切条状，培...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料杏鲍茹：300水发腐竹：400辅料姜：适量蒜：适量辣椒：适量盐：适量胡椒粉：适量蚝油：适量葱：适量油：适量海米：适量杭椒：2个具体步骤1.将...

“我很喜欢吃杏鲍菇，菌肉肥厚，质地脆嫩，做法很多，关键是菇也能吃出肉的口感来哈哈。杏鲍菇和鸡腿肉一起炒，加上黑椒调味，非常美味下饭。”食材明细主料鸡腿（2只）杏鲍菇（1只）青椒（1片）红椒（1片）洋葱（30...

“杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，特别是菌柄组织致密，具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感，所以叫杏鲍菇。杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免...