关于盖饭怎么做好吃的知识

“简单快捷的一顿饭。”食材明细主料鸡蛋（适量）番茄（适量）洋葱（适量）辅料炸酱（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）盖饭的做法步骤1、番茄、洋葱、鸡蛋2、饭干水后加入番茄、洋葱、鸡蛋，再盖...

“今天来M，很不舒服，本来今天晚上去朋友家吃饭，还是我喜欢的海鲜呢，只可怜下午的时候，肚子痛得不行，全身汗，唉、、、、、；可不知为什么，不爱吃饭的我，今天特别想吃饭，想去买点东西，打开钱包才发现，...

“绝对是混搭风格，绝对是超级简单，绝对是招人稀罕...”食材明细主料西瓜皮（半个）辅料黄瓜（一根）西红柿（一个）火腿（200g）配料五香粉（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...

“米饭这样做，太好吃了，热乎乎的焖一锅汤汁都不剩，简单快手，15分钟就能搞定，好吃又实惠，重要的是自己做的干净，无添加更健康。”食材明细主料大米（1被）烤肠（2根）土豆（1个）青椒（2个）胡萝卜（1根）辅料橄榄...

“非常好吃的盖饭…！盖饭的食材可以自由选择”食材明细主料大米（200g）肉末（50g）鸡蛋（1-2个）上海青（1-2颗）辅料酱油（1匙）料酒（1匙）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常盖饭的做法步骤1、食材...

“扣肉的做法，见梅菜扣肉那篇菜谱。”食材明细主料梅菜扣肉（适量）大米（适量）辅料清水（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）扣肉盖饭的做法步骤1、扣肉的做法就不赘述啦，昨晚剩的扣肉，我把肉...

“简单方便，好吃不贵。”食材明细主料梅花肉排（适量）辅料卷心菜（适量）鸡蛋（适量）面包糠（适量）配料盐（适量）黑胡椒（适量）清淡（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪排盖饭的做法步骤1、两块梅花肉排11块，四...

食材明细主料大米（适量）腊肠（1根）玉米（半根）胡萝卜（1小根）青瓜（半根）香菇（4只）辅料食盐（适量）姜（1小块）蒜头（1瓣）咸香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）健康盖饭的做法步骤1、大米淘洗，放入电饭锅，加入适量水，玉...

食材明细主料茄子（2个）辅料淀粉（半勺）调料生抽（2勺）老抽（1勺）蚝油（半勺）醋（半勺）蕃茄酱（少许）糖（少许）盐（适量）水（半小碗）淀粉（1勺）咸香（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄子盖饭的做法步骤1、茄子洗净，调料汁调...

“春天小朋友长个的季节到了，牛肉不能少。”食材明细主料牛肉（500g）辅料土豆（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）咖喱（适量）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉盖饭的做法步骤1、牛肉切块，压力锅煮熟...

“懒人餐。”食材明细主料米饭（一碗）包菜（几片）辅料五花肉（适量）洋葱（1个）盐（适量）醋（适量）鸡精（少许）生抽（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包菜盖饭的做法步骤1、早上米饭加热放盘中。2、准备...

“对虾是很好做的海产品，无论是怎么做都好吃，今天吃米饭那就来个虾盖饭吧。”食材明细主料对虾（6只）辅料白罗卜（半个）配料葱（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分...

食材明细主料米饭（1碗）番茄（2个）鸡蛋（2个）辅料黑芝麻（适量）糖（适量）盐（适量）番茄沙司（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄盖饭的做法步骤1、番茄去皮，切丁。2、切好的西红柿和打散的鸡蛋。3、...

食材明细主料鸡腿（一个）辅料蚝油（适量）红糖（适量）酱油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡腿盖饭的做法步骤1、鸡腿洗净用牙签多扎几次2、改刀3、配料圣女果黄瓜丁红糖八角两个...

食材明细主料蒲烧鳗鱼（1条）辅料鸡蛋（2个）西兰花（适量）胡萝卜（适量）日本酱油（5勺）料酒（半勺）白糖（1勺）油（适量）盐（适量）芝麻海苔碎（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鳗鱼盖饭的做法步骤1、蒲烧鳗鱼一...

说起盖浇饭，一定是很多人钟爱的一道菜。盖浇饭其实做法并不是很难，其实就是把饭菜做好之后，菜汁淋上去，所以盖浇饭趁热吃是最好的。如果盖浇饭凉了，口感会下降很多哦，所以大家一定要趁热吃。...

“一个人的午餐也要吃的好，三丁盖饭对于爱美的人是个不错的选择！午餐不但要吃好，还要吃的有营养，这款简单的三丁盖饭色泽鲜艳，清淡但营养齐全。今天分享给大家，希望大家支持和喜欢！”食材明细...

食材明细主料剩米饭（半碗）豆腐（适量）辅料辣椒酱（适量）祘苗（适量）调料油（少许）盐（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐盖饭的做法步骤1、豆腐切成小块备用。2、锅里放油热后倒入豆腐小火慢慢...

食材明细主料鳗鱼（100g）米饭（200g）胡萝卜（10g）秋葵（20g）辅料芝麻（1匙）杨梅（100g）酸奶（1杯）薯片（50g）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鳗鱼盖饭的做法步骤1、鳗鱼是买成品不要开封直接在开水中煮至10分...

“用料：火腿1根，腊肉适量，青椒2个，盐，油，生抽，鸡精。方法：1、取适量的火腿，腊肉切片，青椒切丝，2、剩饭1碗，3、青椒放进油锅里炒片刻，加盐4、加入切好的腊肉片翻炒，5、调入生抽，炒匀，6、加入火腿片翻炒，...

“米饭炒菜吃烦了，想变个花样，就做了这么个四不像，盖浇炒饭”食材明细主料米饭（适量）土豆（适量）红萝卜（适量）香菇（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（若干）干红辣椒（适量）花椒粉（适量）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）蒜苗（适量）咸鲜...

“想吃肉又怕长胖，那么最好的选择就是鸡胸肉，配上蔬菜盖在米饭上味道好的不得了。”食材明细主料鸡胸肉（1块）米饭（1碗）辅料鸡蛋（1个）西生菜（3片）彩椒（2块）紫洋葱（1/4个）姜（2片）蒜（3瓣）调料料酒（1勺）老抽（1勺...

“无意中学到这个菜刚好家里涮锅子剩下来的肥牛卷今天刚好休息在家把这个做好啦！这个飘雪的冬天吃一碗热腾腾的肥牛盖饭哎呀老幸福了～～～”食材明细主料火锅肥牛卷（适量）米饭（一碗）辅料洋葱（一个...

“随着生活节奏的变快越来越多的人选择了在外面饭馆就餐殊不知很多饭馆的食品安全令人担忧就连吃货哥强大的胃消化系统有时也招架不住为了合肥吃货所有吃货们的健康着想，和更多吃货的需...

“盖饭特别适合一个吃，没有过多的、复杂的烹饪过程，煮好米饭烧个菜就可以开饭了，一个盘子就装下了所有，餐后洗碗也简单多了。今天的盖饭是肉酱盖饭，就是炒好了肉酱，再浇到米饭上，香辣可口。炒...