关于番薯派的家常做法的知识

“其实紫薯是最好的，可是我是看家里有什么材料直接现成做的”食材明细主料番薯（适量）飞饼（适量）辅料甜牛奶（适量）其他（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番薯派的做法步骤1、飞饼解冻一下用擀面棒...

食材明细主料飞饼皮（三张）紫薯（1个）辅料蛋液（少许）炼奶（1勺）牛奶（3至5勺）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酥皮紫薯派的做法步骤1、紫薯去皮切片入开水锅中蒸至熟软。2、加入炼奶、牛奶捣成泥状...

食材明细主料红薯（2个）飞饼（3张）辅料白糖（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）飞饼红薯派的做法步骤1、食材：红薯（已提前蒸熟）、飞饼、白糖2、将红薯剥皮，用勺子碾碎。3、接着，加适量的白糖...

食材明细主料低粉（100g）紫薯（1个）糖粉（30g（派皮））奶油奶酪（45g）黄油（60g）白砂糖（40g（派馅））辅料鸡蛋（1个半）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯奶酪派的做法步骤1、准备材料。2、黄油室温软化后加入过...

“相信很多人都知道红薯有营养，红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素。营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的...

“有时候喜欢吃点酸甜的，高糖的添加剂食品吃了不健康，那就来点似醋不是醋的“忌讳”，吃出醋的酸味，又是蔬菜类的有营养。”食材明细主料西红柿（三个）辅料白砂糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时...

“派是一种让人快乐的甜点。它最早是一种起源于欧洲东部的食品，不过如今它称得上是一种典型的美式食品。派有着各式不同的形状、大小和口味。今天我们做的这款紫薯派，只有派底，没有派皮，一...

“家里有什么馅就放什么，还可以放水果”食材明细主料手抓饼（一片）紫薯馅（适量）辅料芒果（适量）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）简单紫薯派的做法步骤1、手抓表一切为二2、如果想做好看就可以...

“昨天蒸的紫薯还剩下一块，懒得再次加热，天冷又不想吃凉的。就做成紫薯派了。我觉得叫芝士紫薯包更贴切。”食材明细主料紫薯（50g）手抓饼（1个）芝士碎（50g）辅料食用油（小许）蛋黄（1个）黑芝麻（小许）调料...

食材明细主料红薯（1个）低筋面粉（105g）椰子水（100g）辅料黄油（50g）鸡蛋（1个）低脂炼乳（40g）椰蓉（2勺）调料白糖（30g）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）椰香红薯派的做法步骤1、红薯切片入锅中蒸至筷子轻...

“又到了腊月时光，数着数着年就到了......今来一款：家常番茄鱼！鲜美可口，方便操作，用汤汁拌饭都超级好吃，家宴款待倍有面，美美的颜色和快乐很搭哦。”食材明细主料草鱼（适量）番茄（适量）葱（适量）花椒...

“番薯叶又称地瓜叶，为旋花科牵牛花属，多年生蔓性草本植物,地瓜秧蔓顶端的10～15厘米及嫩叶、叶柄合称茎尖，这是地瓜茎叶中食味更好的部分，过去多弃置不用，近年来因其诱人的保健功能而日益受...

“生活中的每一个日子都是限量版的，不管它是色彩缤纷，还是平淡如水。只要我们稍微花点儿心思，它也总会偶尔给你小惊喜。买了些酥皮回来，还没想用它来做什么美食，于是又对着那些食材发发呆，偶...

食材明细主料番薯（适量）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒番薯的做法步骤1、切条备用（注意不用切太细）2、放多一点油煎炸一会，在放适量的水煮熟。3、煮至水没就放点盐，把...

“色泽鲜亮，香而不腻。”食材明细主料猪五花肉（300克）辅料胡萝卜（1根）水发木耳（50克）红辣椒（5克）蒜苗（3根）老干妈（20克）植物油（30克）嫩肉粉（5克）姜（5片）胡椒粉（5克）配料料酒（6克）酱油（6克）白糖（5克）盐（2克）鸡精（适量）...

“一直爱吃红薯可用红薯做烘焙则不太多呢，相反紫薯更多些。正好分别喜得电子秤、黄油和三个派模，哈哈，就三合一集中开光了。其实做派是比较费时间的，中途需要有冷藏（或是冷冻的过程）；所以利用...

“小时候在家妈妈自己种了番薯叶，经常回栽这个回家炒着吃，现在长大了，很少回家，基本都没有吃过这道菜，现在怀念妈妈做的那个味道。”食材明细主料番薯叶（500g）辅料蒜头（2个）调料食用油（2勺）盐（1勺）...

食材明细主料紫薯（1个）面条（120克）辅料盐（2克）酱油（10克）醋（10克）香油（5克）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常紫薯面的做法步骤1、先把紫薯洗净，去皮。2、面条120克。3、把紫薯切均匀大小的块状...

“今天是大年初一，新的一年开启，感恩所有关注我支持我的美食朋友。在美食的道路中我收获很多：有快乐，有激动，有小小的沮丧，因为有你们的支持和鼓励我才会越来越好。希望新年中自己能够健康快...

“提起派，不由得就会想起黄油、糖。。。是啊，现在，人人讲究健康饮食，主妇们也是为了健康而自己在家烘焙各种零嘴给孩子吃，既然是为了健康而做烘焙，那么，在食材的选择上面尽可能地做到低油少糖...

“在炎热的夏天最适合来一碗冰镇绿豆糖水了，即清热解毒又一饱口服，真爽！！绿豆比较凉，一般寒底体质的人不适合多吃，在服药期间最好不吃哦！绿豆配上番薯，味道很不一样哦··亲们快来尝尝吧··”...

“大家都知道番茄是世界公认的10大健康食品之一，而最佳吸收番茄营养的方法就是要吃熟的番茄，那吃熟番茄的方法除了老套的西红柿炒鸡蛋以外还有什么更加新鲜的做法呢？juju今天就是要给大家...

“洛林派是法国家常菜中最常见的菜，是以鸡蛋揉合牛奶或鲜奶油制成的派饼，为法国传统炉烤佳肴。常见的食材经常加入培根，火腿等肉加上蔬菜等食材，最后放一层奶酪碎，送入烤炉前混入蛋液中，一同...

“香蕉的营养成分：糖、蛋白质、.果胶和钾、钙、磷、铁等矿物质、及维生素A、B、C、E、F、胡萝卜素等，几乎不含胆固醇。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是...

食材明细主料红薯（适量）手抓饼（一张）辅料芝士片（一片）鸡蛋黄（一个）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯派的做法步骤1、红薯蒸熟压成泥。2、手抓饼，芝士。3、红薯泥放在手抓饼上，放上芝士。4...