关于凤爪排骨花生汤的知识

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:25分钟说到凤爪，大家最熟悉的应该就是泡椒凤爪了吧，但是其实凤爪还是做法多呀，且胶原蛋白是极其丰富的。今天介绍的凤爪做法，我...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟其实我吃东西都是很嫌麻烦的，特别是像凤爪这类的东西，吃起来就很麻烦，可是又禁不起它的诱惑。这道凤爪排骨花生汤就是这...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:40分钟这是一道食材颇为丰富的一道汤。原本是几种一般情况下都搭配不到一起的食材，竟然巧妙的结合到了一起，并且味道也是十分...

“本来想买大骨头，去晚了没了，肋排也卖光了。好吧，只好随便看看有什么东西了，依稀记得看到过谁发过鸡爪煮的汤，所以就买了点回家捣鼓！”食材明细主料鸡爪（200克）花生（30克）红枣（1勺）辅料花椒（5克）姜（1...

“美容养颜的一款靓汤。”食材明细主料鸡脚（八个）辅料花生（一汤匙）莲子（一汤匙）红枣（适量）枸杞（适量）配料姜（五片）八角（两个）葱（十根）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲生凤爪汤的做法步骤1、鸡脚去...

“属川菜系，口感麻辣，吃起来比较过瘾，是爱吃辣的人士的最爱。”食材明细主料凤爪（10只）辅料料酒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）八角（1颗）花椒（适量）香叶（一小片）干红辣椒（6个）郫县豆瓣酱（1勺）麻辣香锅底料（少...

食材明细主料排骨（适量）鸡爪（适量）花生（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡爪排骨花生汤的做法步骤1、花生泡水。2、爪爪排骨飞水。3、放入锅中。4、加入花生和姜...

“入秋,开始干燥了的.今天来点滋润的木瓜花生排骨汤~~~还是老规矩,电饭煲制作的汤水会比瓦煲熬制逊色的,但是胜在简单方便,味道也还是清润爽口的.呵呵,多汤水,多滋润~~~~”食材明细主...

食材明细主料鸡爪（4个）辅料红皮花生（1把）配料姜（4片）小葱（3根）料酒（1大勺）盐（适量）白胡椒粉（少许）微辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花生炖凤爪的做法步骤1、姜切片，有4小片即可。小葱洗净打成结备用...

“此汤强筋健骨，补虚健胃。”食材明细主料鸡爪（适量）花生米（适量）瘦肉（适量）木瓜（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）凤爪花生木瓜汤的做法步骤1、花生米洗干净提前泡透（方便煲）。2...

“这些食材熬出来的汤很鲜甜，老少皆宜！”食材明细主料筒骨（适量）凤爪（适量）瑶柱（适量）沙虫（适量）淡菜（适量）辅料茶树菇（适量）无花果（适量）百合（适量）党参（适量）姜（适量）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难...

“花生和凤爪，估计很多小伙伴都没有想到怎样搭配在一起更好吃，食物除了单独成菜，保持自己独立的个性之外，还可以相互配合，相互影响。1+1＞2，同样适用于烹菜。菜菜屋今天分享的这道花生凤爪，花生...

食材明细主料凤爪（适量）花生（适量）辅料尖椒（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生蒸凤爪的做法步骤1、抓一小把花生用清水浸泡2、买现成的酱味凤爪半成品3、泡发过的花生清洗干净沥干...

“香辣花生凤爪,富含胶原蛋白,多种矿物质,具有养血,活血,强筋健骨,美容养颜的作用,吃起来香辣,软糯......”食材明细主料凤爪（适量）辅料花生（适量）配料老抽（适量）洋葱（适量）红塘（适量）葱（适量）姜（适...

“鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，适当摄取不但能软化血管，同时具有美容功效。”食材明细主料鸡爪（适量）花生（适量）辅料葱姜（适量）料酒（适量）盐（适量）八角（适量）枸杞（适量）清淡（口味）煲（工艺...

食材明细主料凤爪（4只）辅料红枣（适量）莲子（适量）配料食盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凤爪莲子花生汤的做法步骤1、先将凤爪洗净，剁成小块，方便熟透，莲子红枣等事先用温水浸泡...

“俗话说“骨头的精华在汤里”。生活中，大棒骨汤、排骨汤、鸭架子汤等各种骨头汤也的确随处可见。“骨头炖汤肯定比纯肉有营养，也更利于吸收。”最近天天上班一日三餐都在外面买或者在公...

食材明细主料排骨（两根）花生米（适量）辅料食用油（适量）生粉（适量）姜片（适量）盐（少许）味精（少许）其他（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生米排骨汤的做法步骤1、排骨备好，姜切片2、排骨用温水清洗干净3、...

“从去年下半年开始稍稍的改变了一些饮食习惯虽然还是改变不了吃辣但是也会经常煮汤，做一些养神茶之类的季节不一样，煲的汤也要做一些改变今天做的这个其实挺适合秋冬季的润燥健脾开胃，当...

食材明细主料凤爪（245克）花生仁（100克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生仁烧凤爪的做法步骤1、材料：凤爪（已焯水）、花生仁（已煮熟）2、将已焯水的凤爪放...

“春节，每个地方的年夜饭都有不同的习俗，每一家都有不同的说法，但是好的新年寓意都是一样的。比如在我们内蒙老家，豆腐是年夜饭必不可少的，它寓意福气满满；鱼，寓意年年有余；蒸上一碗肉，蒸蒸日上...

“花生排骨汤非常好喝且非常养生的汤！猪排骨：含有人体必需的优质蛋白质，尤其是丰富的钙抟可维护骨骼的健康，具有滋阴润燥，益精补血的功效。花生：含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸，维生素E，维生素K...

“各位朋友，要多吃黑五类食品哦，黑豆来咯”食材明细主料沙骨（三条）土凤爪（八个）黑豆（适量）辅料枸杞（一小把）姜片（五片）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑豆凤爪排骨汤的做法步骤1、切...

食材明细主料鸡爪（10只）山药（100克）辅料蒜瓣（3个）葱结（1个）料酒（3茶匙）党参（10g）鸡精（2g）盐（5g）茯苓（2-5g）枸杞（10g）白糖（3g）姜（3片）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）养生凤爪的做法步骤1、准备食材洗净待用。...

“[莲藕花生煲凤爪汤]是广东人常见的一道家常煲汤，汤的味道清香；从秋季开始莲藕就上市了，许多家庭都会选用当季的菜来做料理。花生的功效很多，除了煲汤也可以做一些小吃等等。。。花生中所...