关于花生仁双豆大米粥的最正宗做法的知识

食材明细主料大米（100克）黄豆（适量）花生仁（适量）绿豆（适量）调料冰糖（30克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生仁双豆大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、绿豆（已淘洗）。3、黄豆（已泡发）。4、...

食材明细主料花生（适量）小麦（适量）大米（适量）小米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生小麦大米小米粥的做法步骤1、准备食材：大米，小米，小麦，花生。2、所有食材放入电饭煲，加入适...

食材明细主料大米（25克）花生（10克）红薯（1个）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）红薯花生大米粥的做法步骤1、准备红薯，大米和花生。2、大米用水淘洗干净，花生清洗干净。3、红薯洗净...

“品臻客的粥米还省有250克左右，左右端详，决定再做一锅粥——花生双米粥。”食材明细主料品臻客粥米（100克）小米（100克）花生（50克）水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生双米粥的做法步...

我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别...

食材明细主料红豆（适量）黄豆（适量）小麦（适量）大米（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）双豆双米粥的做法步骤1、将各100克的红豆、黄豆、大米、小麦洗好之后再用清水浸泡。2、约半小时后将...

“红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还...

“本粥营养丰富。紫米具有健脾益胃、补血养血、防癌抗癌的作用；糯米补脾暖胃、补中益气、缓解尿频。”食材明细主料紫米（100克）糯米（100克）红薯（60克）桂圆（5枚）大枣（5枚）肉松（30克）辅料白糖（适量）蜂蜜...

食材明细主料大米（100克）绿豆（适量）熟杏仁片（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杏仁片绿豆大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、绿豆（已淘洗）。3、熟杏仁片、冰糖。4、在...

“在苏北，每天早晚吃粥，中午一顿米饭。而粥一般都是以白粥为主，偶尔也会煮豆浆粥，或者应时令而制--------春天到了，挖一些野菜，煮荠菜粥；夏天呢，绿豆粥；秋天呢，南瓜粥；而冬天到了，红薯粥和花生菜粥...

“可能因为南北方水质不同，所以熬出来的小米粥口感会略有差异。我们南方人一般吃不习惯纯小米粥，但是小米的米油又很有营养，很适合给老人和小孩食用。为了让家人习惯喝这小米代参汤，我家常...

食材明细主料花生米（少许）红豆（少许）大米（少许）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生米红豆粥的做法步骤1、大米洗净放水里浸泡一会儿。2、花生米红豆先用清水煮一遍倒掉水分。...

食材明细主料大米（适量）山药（适量）辅料花生（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生山药大米粥的做法步骤1、大米花生淘洗2、放水煮开后转中小火煮10分钟3、山药去皮切块4、放入山药同煮...

生煎包是江浙沪地区传统小吃，满足了人们三餐的需要。生煎包，顾名思义就是煎的包子，而油煎也成就了生煎包的美味，剪过的皮外表更香脆，内陷多是荤素搭配，种类多样，个头正好，一口一个，汤汁与馅、皮...

食材明细主料红豆（65克）花生仁（55克）大米（115克）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生仁红豆大米粥的做法步骤1、食材：红豆（已提前数小时泡发）。2、花生仁（已提前数小时泡发）。3、大...

食材明细主料糙米（2把）绿豆（1把）赤小豆（1把）糯米（2把）辅料清水（米豆的7倍）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）双豆双米粥的做法步骤1、糙米和双豆淘洗干净我本来就是打算只总着三种食材做粥，只是这...

食材明细主料红豆（适量）大米（115克）健康红枣（适量（即食））调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）双红大米粥的做法步骤1、食材：红豆（已提前数小时泡发）。2、大米（已淘洗）。3、健康红枣（即食）。...

食材明细主料黑米（65克）花生仁（60克）大米（100克）调料冰糖（55克）甜辣（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生仁双米粥的做法步骤1、食材：黑米（已提前浸泡一晚）。2、花生仁（已泡发）。3、大米（已淘洗）。4、冰...

食材明细主料大米（115克）花生仁（适量）薏米仁（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）双仁大米粥的做法步骤1、食材：大米、花生仁（已提前泡发）。2、薏米仁（已提前泡发）、冰糖。3、将大...

花生是我们生活中随处可见的小零食，花生对身体的好处也是非常多的，常吃花生可以生血补血，软化血管以及助消化等作用。可能大家平日里吃花生吃的都是炒花生，炒花生吃起来很香也很酥脆，但是不...

“粥色漂亮，甜糯可口。😋”食材明细主料桂圆肉（一把）花生（一把）大米（2把）辅料清水（适量）冰糖（一块）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）桂圆花生大米粥的做法步骤1、桂圆肉一把洗净。2、油果花生一...

食材明细主料薏米仁（130克）大米（100克）辅料糖桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂花薏米仁大米粥的做法步骤1、材料：薏米仁（已泡发）、大米、糖桂花2、将已泡发的薏米仁淘洗一下，待用。...

食材明细主料大米（100克）红豆（60克）薏米仁（70克）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）薏米仁红豆大米粥的做法步骤1、食材：薏米仁（已提前泡发）。2、红豆（已提前泡发）。3、大米（已淘洗）。4...

食材明细主料花生米（50克）大米（115克）排骨（375克）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生米排骨大米粥的做法步骤1、花生米（已提前数小时泡发）。2、大米（已淘洗）。3、...

食材明细主料大米（100克）花生仁（60克）芡实（30克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生仁芡实大米粥的做法步骤1、材料：大米、花生仁（已泡发）、芡实（已泡发）、冰糖2、将大米用清水淘...