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发表于:2024-01-11
“虾皮很补钙,要怎么吃好呢?最后我还是打成末,放进菜,或粥里给孩子吃.打完放在一个瓶子里,有时也会自己炒菜的时候拿来当味精,非常方便好用.”食材明细主料虾皮(200G)原味(口味)榨(工艺)十分...
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发表于:2024-02-10
“我们家已经几年没买过鸡精了,这几年一直是用虾皮粉代替,炒菜,烧汤都放一点,提鲜又补钙,下面我们来看看虾皮的营养吧。虾皮的营养价值很高,虾皮的含钙量之高可谓是补钙食品的冠军,素有“钙的...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料虾头(适量)裙带菜(适量)冬瓜(适量)鸡蛋(适量)虾皮(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾头补钙蔬菜汤的做法步骤1、虾头煎长,煎出虾油(这是我做九节虾虾球剩下的虾头,本...
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发表于:2024-02-26
“大家每次吃虾时,往往把虾皮都丢掉,这样太可惜了。我为大家介绍两种虾皮的吃法。简单又实用,健康又美味。”食材明细主料虾皮(适量)辅料色拉油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度...
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发表于:2023-12-31
“众所周知虾皮可以补钙,闲言碎语就不多说了,今天来说说这道补钙大菜——虾皮炒蛋。老少皆宜,很适合长个期的孩子。我儿子看到虾皮就不吃,但我把他藏到鸡蛋里,竟然吃到光盘。可以说做法没有...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料蒜苗(300g)虾皮(200块)辅料姜末(1g)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苗炒虾皮的做法步骤1、虾皮用温水洗一遍。虾皮来炒蒜苗味道是非常好的,这两种食物是没有冲突的,虾皮中含有...
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发表于:2024-02-28
“春天又是小孩子补钙的最佳时机,饮食补钙是最为安全,也是最为有效的!”食材明细主料北豆腐(1块)辅料黑木耳(适量)虾皮(适量)配料葱花(适量)原味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾皮豆腐汤的做法步...
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发表于:2024-01-09
“虾米能补钙,还是不错的调味品,宝宝做辅食时加上一小勺,补钙又增味。”食材明细主料虾米(100g)辅料水(清洗用)咸鲜(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)调味补钙虾粉的做法步骤1、准备食材2、水中浸...
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发表于:2024-03-01
“人们喜爱虾皮,过去是因它的价格低廉,现在呢,则因它的营养价值高:据检测,每百克虾皮的蛋白质含量大大高于某些高档水产品和肉类;所含的矿物质种类、数量很丰富,尤以钙为最,有“钙库”之誉,对儿...
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发表于:2018-03-30
我们每天都会消耗大量的能量,为了使能量守恒,我们也得有一定的能量供给,因此我们每天都必须要摄入许多的营养物质。钙,作为六大营养素之一的无机盐的组成,是我们人体必不可少的。那钙的食物...
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发表于:2024-01-09
“钙质对生育期的妇女特别重要。妇女妊娠后期是胎儿骨骼、牙齿及神经系统发育的重要阶段,一旦缺钙很容易发生骨质软化症、低血钙性抽搐、妊娠疲劳和高血压综合症,以及胎儿早产或体重过轻...
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发表于:2024-02-29
“补钙佳品小河虾,今天逛市场看见了小河虾,这东西不是每天都有的,就买了点回来,正好给女儿补钙。”食材明细主料小河虾(250克)鸡蛋(一个)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)超级补钙...
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发表于:2018-02-13
大家都知道虾是一种富含丰富蛋白质的食物,而且它的虾皮也具有很高的补钙作用;可以用虾皮加上骨头熬粥来给小朋友补钙。但是虾皮比较硬可能偶尔会难以下咽,最好的办法就是把虾皮磨成粉状然...
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发表于:2020-11-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料冬瓜:500辅料油:适量葱:适量蒜:适量虾皮:适量盐:适量具体步骤1.冬瓜去皮去瓤切片2.锅里放油葱蒜炝锅3.倒入冬瓜翻炒4....
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发表于:2024-02-26
食材明细主料虾皮(适量)韭菜(适量)辅料花椒(适量)料酒(适量)干辣椒(适量)姜(适量)食用油(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜炒虾皮的做法步骤1、虾米放水里洗去杂质,倒入料酒...
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发表于:2024-01-04
“我家宝宝九个月,宝宝一直不爱吃钙粉,于是就买一些新鲜的小河虾,给宝宝做虾皮粉吃,这样也可以补钙”食材明细主料小河虾(适量)辅料柠檬(3片)原味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)自制补钙虾皮粉...
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发表于:2018-05-10
人身体所需的营养物质很多,钙铁锌硒等缺一不可,尤其是成长中的孩子,钙是很关键的,除了一些保健品中摄取,食物中也有很多含钙丰富的,比如虾皮,虾皮补钙是众所周知的。但是虾皮补钙到底可靠吗?虾...
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发表于:2018-02-13
钙是人体需求的微量元素之一,是对我们身体健康有着巨大影响的元素。在现在的社会中,补钙的的方式五花八门,牛奶、钙片等都是常见的方法。那么吃虾皮能够补钙吗?吃越多的虾皮对身体的补钙能...
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发表于:2018-05-09
我相信大家对于虾这个蛋白质含量丰富的食物了解是十分的清楚了吧,我们都知道虾的营养价值非常丰富,而且不管是海虾还是河虾,都是由不同的独特的美味的,那么今天我们就给大家介绍虾大的一个...
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发表于:2018-05-10
很多人都会问虾皮补钙吗?那么今天我就告诉大家虾皮可不可以补钙,很多人都说虾皮不补钙,虾皮没什么营养价值,其实你错了。虾皮的营养价值很高,而且虾皮的作法也很多可以日常炒菜吃,也可以下汤...
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发表于:2018-02-12
孕妇在妊娠期的时候,是需要补充好身体需要的营养,这样对胎儿发育才是有帮助的。如果孕妇的身体出现缺钙的情况,就需要及时调整好饮食的结构,方便有效的进行补钙。那么,孕妇吃什么虾补钙?和小...
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发表于:2024-01-08
“今天来个香喷喷的补钙拌饭料,随时都能吃。第一次带小柚子去迪士尼的时候,就带了它做候补,毕竟出个门饭菜会不会符合宝宝们的胃口,还真说不好,时不时还会遇到味很重的菜,自备一点有备无患嘛...
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发表于:2018-05-10
随着社会经济水平的提高,人们对于生活水平和生活质量有了更高的要求,所以近几年来健康、养生、健身等词成为了人们关注的热点。为了健康,人们在关注健身的同时也越来越关注食物方面,一些比...
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发表于:2024-01-27
食材明细主料虾皮(500g)咸鲜(口味)调味(工艺)半小时(耗时)简单(难度)补钙佳品虾皮调味粉的做法步骤1、将虾皮冲洗干净后,沥干水分2、放入炒锅翻炒,锅里什么都不加3、虾皮炒干透,一点儿水分都不含4、...
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发表于:2018-02-13
小时候吃家里的面条,总是觉得格外的鲜,后来才知道,那是因为里面放了一种叫做虾皮的东西,才会格外的鲜香。现在的超市里,总是能看到虾皮的身影,因为它对于人体对钙的吸收十分有帮助的。今天,本...