关于鸡蛋软饼的知识

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料中筋面粉：2碗辅料鸡蛋：2个糖：适量油：适量具体步骤1.把面粉放在盆里。2.打进2个鸡蛋。3.加凉开水搅拌好。4.加白糖，搅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个面粉：80辅料盐：适量油：适量具体步骤1.鸡蛋打散，起泡。2.加入面粉，洒上少许食盐，搅拌一下。3.再加入适量清水，成...

食材明细主料鸡蛋（2个）低筋面粉（140g）辅料白糖（50g）玉米油（50g）牛奶（100g）玉米淀粉（20g）泡打粉（5g）植物油（适量）甜味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鸡蛋软饼的做法步骤1、盆中打入鸡蛋（其中一个是双黄的，...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个韭菜：50面粉：50辅料盐：适量油：适量具体步骤1.1韭菜切碎，放入面粉糊中加盐搅拌均匀。2.电饼铛通电刷油倒入面粉...

食材明细主料面粉（150克）鸡蛋（2）辅料葱花（1个）黑芝麻（1匙）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋软饼的做法步骤1、面粉加水调成糊状2、舀一勺面糊摊开，打一颗鸡蛋3、将鸡蛋摊开4、撒上葱花和黑...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料低粉：60鸡蛋：1个辅料香菇：适量圆火腿：适量蒜花：适量盐：适量茶油：适量具体步骤1.圆火腿切丁。2.香菇切丁，用开水焯一道。3...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：100鸡蛋：2个辅料盐：1.5勺油：适量五香粉：1勺鸡精：1勺具体步骤1.准备好面粉，鸡蛋和葱。2.鸡蛋和葱加入面粉里。3.加...

“鸡蛋中的蛋白质是保证人体生长的基本营养素，红萝卜含多种维生素和微量元素及纤维，有助于预防近视，增强抵抗力，促进儿童发育。鸡蛋胡萝卜紫菜软饼取材方便，制作简单，营养丰富，香软可口，适合孩...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：200辅料胡萝卜：半根盐：少许油：适量西葫芦：一根鸡蛋：3个具体步骤1.西葫芦，胡萝卜刨丝，加入鸡蛋，盐少许2.加入面粉，水，拌...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：两勺鸡蛋：一个辅料瓜丝：适量具体步骤1.准备食材，少许瓜丝，两勺面粉，一个鸡蛋2.将面粉加少量的水，搅拌成糊状，倒入瓜...

“早晨吃什么？一般讲：早要好，午要饱，晚饭要吃少。好：因为早晨起来好像食欲总是偏低的，还有一上午需要营养呢。所以早餐营养要合理充分，量不要很多。这天早晨起来，做完晨练，上网练卡片，登录淘宝领...

食材明细主料槐花（适量）面粉（适量）辅料鸡蛋（一个）水（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）槐花鸡蛋软饼的做法步骤1、适量槐花洗净备用。2、放入一点点面粉。3、...

“今分享一款软饼，韭菜鸡蛋口，香气浓郁，早餐吃最美了”食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（两个）面粉（适量）水（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋软饼的做法步骤...

“这个是用面糊煎的鸡蛋灌饼，口感比较软糯。”食材明细主料鸡蛋（适量）辅料面粉（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）软糯鸡蛋灌饼的做法步骤1、面粉加水调成面糊，鸡蛋打散加盐...

食材明细主料香蕉（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料蛋清（适量）原味（口味）未知（难度）香蕉鸡蛋小软饼的做法步骤1、香蕉去皮2、把香蕉做成泥状3、蛋清打成泡4、香蕉蛋清以1:1的比例放面粉打成糊状平底...

“我家的豆浆机是几年前买的，不是免滤型，每次做豆浆都会过滤出一些豆渣。豆渣其实还含有很多营养在里面，如果扔掉就太浪费了，简单几个步骤就可以使它变废为宝成为美食了。”食材明细主料豆...

食材明细主料南瓜（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料水（适量）发酵粉（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜鸡蛋软饼的做法步骤1、南瓜蒸熟。2、加入鸡蛋和发酵。3、加入适量面粉。4、调成糊状...

“被称之为“快乐水果”的香蕉，其果肉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素，能促进食欲、助消化。香蕉的口感香甜软滑，是人们喜爱的水果之一。1个鸡蛋，1根香蕉再添点面粉混合一下，就能轻松做...

“方便快捷的快手早餐饼，适合赶时间的伙伴们。”食材明细主料鸡蛋（2个）小麦粉（50g）燕麦片（5g）黑芝麻（3g）辅料盐（适量）小苏打（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）松软鸡蛋饼的做法步骤1、小麦粉...

“快手营养早餐，做法超简单，又香又软，保证孩子喜欢吃！”食材明细主料面粉（150克）鸡蛋（3个）辅料香葱（2棵）食盐（适量）葱香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱香鸡蛋软饼的做法步骤1、准备食材：面粉、鸡...

“我们叫闲食，从小吃到大的简易主食。”食材明细主料白面（160g）鸡蛋（2个）辅料葱（适量）盐（适量）十三香（适量）五香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）摊鸡蛋软饼的做法步骤1、食材。白面是买电饭锅送的...

食材明细主料西红柿（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋软饼的做法步骤1、西红柿去皮2、料理机打成汁3、加入一颗鸡蛋和适量...

食材明细主料面粉（150克）玉米淀粉（1大匙）鸡蛋（2个）小葱（适量）辅料胡椒（适量）味精（适量）油盐（适量）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋葱花软饼的做法步骤1、面粉+玉米淀粉+盐+胡椒,味精拌均匀.2、...

“这种饼很软，涂上辣酱卷上生菜，油条就是煎饼果子。”食材明细主料面粉（适量）水（适量）盐（少许）辅料火腿肠丁（适量）香葱（适量）黑芝麻（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋火腿软饼的做法步骤1...

“前几天看了一个节目，怎么炒出来的鸡蛋最蓬松。今天想着做一次试试，没想到，儿子竟然评价非常好吃，简直太受用了。”食材明细主料鸡蛋（2个）火腿肠（半根）辅料老式面包（适量）沙拉酱（适量）咸甜（口味）煎（...