关于鳄梨的知识

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鳄梨：半个洋葱：半个黄瓜：100胡萝卜：100豆芽：100肉馅：100手打面：适量辅料料酒：2大勺橄榄油：2大勺蛋黄酱：1大勺番茄酱：1大勺黑...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料熟牛油果：半只辅料盐巴：少许白糖：适量具体步骤1.把长熟的牛油果对半切开，挑出核后，用小勺刮薄片起肉。2.继续用小勺捣烂...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鳄梨：1个酸橙汁：3汤匙干红辣椒：2茶匙蒜泥：1蒜瓣玉米粒：2根玉米棒西红柿：1磅树番茄：8盎司红辣椒：3个辅料水：1/4量杯菜油：3汤匙粗...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟鳄梨果也就是我们常说的牛油果啦，营养价值超高，具有抗氧抗衰老，丰胸美容，保护肝脏等等功效。与蒜瓣，黑胡椒，海盐，橄榄油等混...

有一种叫鳄梨的水果，它几乎很多餐厅都会用上它，你叫它鳄梨，身边很多人都疑惑，鳄梨长什么样的，是不是和贡梨或者水晶梨一样，晶莹剔透，还甜甜的，很多汁的，说真的，有很多人真的会以为鳄梨就贡梨的，每...

“本来想做鳄梨盏，可以这种绿色果皮的鳄梨不能完整的把果肉取出来。好在只是成品容器的差别而已。”食材明细主料鳄梨（1个）厄瓜多尔白虾（4个）渤海湾野生对虾（2个）生菜（2片）小番茄（4个）洋葱（小许）胡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟芝士鳄梨鲜虾卷是一道西式点心，制作并不复杂，但需要耐心和细心。制作芝士选用的低筋面粉口感柔软，营养物质丰富，芝士非常...

“特别爱吃日料，不仅因为它的美味健康，还因为他的精致与美观。自己在家里做日料当然没有专门的日料店里那么讲究，摆盘什么的也都是业余水平。不过自己做的可以控制食材的种类和数量，可以选...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟黑松露是野生食用真菌，也叫“块菌”，色泽介于黑色和棕色，气味比较特别、味道在不同人的口中也不同之说。鳄梨也有“牛油...

提到水果人们的第一时间想到的可能是苹果、香蕉、葡萄之类的，但是你有听说过鳄梨吗?鳄梨这种水果并不常见，其实它还有一个更大众化的名称叫做牛油果。鳄梨它的果肉非常的厚实，质地看起来...

没有区别。鳄梨即牛油果，是同一种食物。鳄梨别名牛油果、樟梨等，原产热带美洲，现在在中国的广东、海南、福建、云南等地有少量栽培，花期在2-3月，果期在8-9月。选购鳄梨时，需要选择表皮层墨绿...

相信大家对鳄梨并不熟悉，但是提起牛油果大家一定都知道，其实鳄梨也被人们称之为牛油果，鳄梨有着水果之王的称号，它的营养价值也非常高，从而受到了很多朋友的喜爱，但是也有一部分人并不接受鳄...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟和风三文鱼鳄梨沙拉是一款很多人都爱吃的食物。和风三文鱼鳄梨沙拉不仅好看，而且好吃，吃起来妙不可言，我就非常的爱吃，闲暇...

“AllabilderochreceptarframNiklas”食材明细主料鸡胸肉片（600克）红边莴苣（1把）辅料鳄梨（3个）柠檬（半块）油（适量）配料番茄酱（1罐）新鲜罗勒（适量）百里香（适量）迷迭香（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鳄梨橙子沙拉，鳄梨并不是一种梨，我们通常也叫它牛油果，它是含有纤维最多的一种水果，同时它的糖分含量却很低，更有多种维他...

鳄梨这种水果又名牛油果，减肥的朋友肯定对它不陌生，鳄梨可以作为轻食的食材，可以榨汁、做沙拉等等，可以补充人体所需要的营养。鳄梨营养价值非常的高，它有着丰富的维生素、不饱和脂肪酸等，总...

“鳄梨虾的清凉三明治”食材明细主料土司片（适量）虾（适量）辅料西红柿薄片（4片）鳄梨（1/2个）芝士片（4片）配料盐（少许）粗粒黑胡椒（少许）白葡萄酒（2小勺）砂糖（少许）蛋黄酱（1大勺）番茄酱（1大勺）柠檬汁（1/4小勺）黄油（...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鳄梨：一个芒果：一个草莓：三个黄瓜：一根辅料蓝莓酱：少许具体步骤1.鳄梨去皮去核，切成两半，其中一半切小丁备用，另外一半用刮皮...

很多小伙伴应该都比较了解花生油，玉米油，菜籽油等等，这些油平时我们都是用来烹制一些菜肴的，也是使用的比较多的食用油。而今天小编要跟大家介绍的是一款新型的食用油，叫做鳄梨油。鳄梨油是...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鳄梨威蛋是一种营养美味的食物，鳄梨水分含量多，有润肺止咳、预防感冒、生津止咳的功效，鸡蛋富含大量的蛋白质，可以补充人...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟沙拉是西方传入的一道开胃果蔬。这道鲜虾鳄梨是典型的综合沙拉，它选材考究，味道又那么鲜美，实属难得。鲜虾焯水断生后，非...

“周末的早晨，始于全家人团聚的餐桌。早起半小时，一点点的努力与劳动，全家美味早餐集享！🍻干杯时，大家都喊起：今天快乐！”食材明细主料吐司面包（8块）鳄梨（1个）软化黄油（10克）火腿片（4块）辅料芝士片（8块...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟鳄梨又名牛油果，营养丰富，尤其是含有大量的不饱和脂肪酸，可以生吃，也可以加工成人造黄油，有森林奶油的美称。鳄梨果意面的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鳄梨（中号成熟的）：3个辅料洋葱：1/8个辣椒（jalapeo)：1个香菜：1小把樱桃番茄：5个青柠：半个盐：1/2茶匙具体步骤1.主要食材。如果用...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟浓香的鳄梨果意面的英式做法，这款意式面条的做法是非常非常的简单的，如果喜欢吃意面的朋友，不要因为不是中国的面条就感...