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  • 纳豆糖卷怎么做|纳豆糖卷的做法
    发表于:2024-01-01
    “用纳豆做得糖卷不仅香甜可口,而且蓬松暄软太好吃喽。”食材明细主料糖纳豆(适量)面粉(适量)鸡蛋(1个)辅料酵母(适量)盐(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)高级(难度)纳豆糖卷的做法步骤1、用温水和面...
  • 黄瓜纳豆怎么做|黄瓜纳豆的做法
    发表于:2024-02-05
    “纳豆我喜欢凉拌着吃,食用方便,营养丰富。”食材明细主料纳豆(200G)黄瓜(150G)辅料盐(适量)青芥辣(适量)香油(适量)酱油(适量)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄瓜纳豆的做法步骤1、准备食材2、黄...
  • 清脂纳豆怎么做|清脂纳豆的做法
    发表于:2024-01-13
    “纳豆一直是日本国民膳食结构的主要成分,被认为是日本人长寿的"秘方"。纳豆中富含皂青素,能改善便秘,降低血脂,预防大肠癌、降低胆固醇、软化血管、预防高血压和动脉硬化”食材明细主料...
  • 纳豆餐包怎么做|纳豆餐包的做法
    发表于:2024-01-01
    食材明细主料面粉高筋(300克)牛奶(40克)酵母(4克)盐(5克)玉米油(25克)鸡蛋(3个)辅料白糖(30克)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)纳豆餐包的做法步骤1、所需食材,我这是做2份的量,菜谱里就是一盘9个餐...
  • 纳豆的做法 家庭自制纳豆的做法超详细多图全攻略——纳豆 纳豆怎么做
    发表于:2024-02-25
    “纳豆是什么呢?(以下来自万能的网络)纳豆是日本常见的传统发酵食品,由黄豆通过纳豆菌(枯草杆菌)发酵制成,具有黏性,不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素K2、提高蛋白质的消化吸收率,更重要的是...
  • 酸奶/米酒/纳豆机第一弹! 纳豆怎么做|纳豆的做法 纳豆
    发表于:2024-01-28
    “近几年来,经日本的医学家、生理学家研究得知,大豆的蛋白质具有不溶解性,而做成纳豆后,变得可溶并产生氨基酸,而且原料中不存在的各种酵素会由于纳豆菌及关联细菌产生,帮助肠胃消化吸收。纳...
  • 糖纳豆戚风蛋糕怎么做|糖纳豆戚风蛋糕的做法
    发表于:2024-01-01
    “比蛋糕店卖的还好吃,自己做真材实料0填加吃的放心”食材明细主料低筋面粉(85克)白糖(60克)白醋(几滴)玉米油(40克)纯牛奶(40克)鸡蛋(5个)辅料糖霜(30克)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)高级(难度)糖纳豆戚风...
  • 纳豆的做法 减肥消脂纳豆 纳豆怎么做
    发表于:2024-02-25
    “这些天一直在关注一个健康减肥的微博,其中提到纳豆减肥,哎~肥胖的人吃啥都会后悔,要从好的饮食习惯做起,才能做到健康减肥,用纳豆做代餐,我不反对也不赞成,但是会试试,至少不会伤身体,而且吃...
  • 糖纳豆蛋挞怎么做|糖纳豆蛋挞的做法
    发表于:2024-01-01
    “加了糖纳豆的蛋挞口感更丰富,表皮层层酥脆,酥的掉渣蛋液爽滑嫩嫩”食材明细主料鸡蛋(2个)牛奶(一包)蛋挞皮(6个)糖纳豆(适量)辅料白糖(一勺)原味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)糖纳豆蛋挞的做法步...
  • 黑豆纳豆怎么做|黑豆纳豆的做法
    发表于:2024-02-05
    “(百度)纳豆自中国秦汉以来开始制作。始于中国的豆豉,日本也曾称纳豆为“豉”。纳豆,即枯草杆菌发酵大豆,是盛产于日本的一种保健食品。纳豆中富含纳豆菌和优质缮食纤维,可以抑制肠内病原菌...
  • 纳豆怎么做|纳豆的做法
    发表于:2024-02-24
    “研究表明,纳豆的保健功能主要与其中的纳豆激酶、纳豆异黄酮、皂青素、维生素K2等多种功能因子有关。纳豆中富含皂青素,能改善便秘,降低血脂,预防大肠癌、降低胆固醇、软化血管、预防高血...
  • 自制纳豆的做法 自制纳豆效果佳 自制纳豆怎么做
    发表于:2023-12-26
    “纳豆的营养丰富,含有很多人体所需物质,纳豆中的纤维素、活性酶等成份具有健脾消食的功效,且可调节肠道菌群的微生态平衡,亦有不宜食用的人群。因为喜欢吃纳豆,我每周做一次纳豆。”食材明...
  • 纳豆的做法 不用纳豆机做纳豆 纳豆怎么做
    发表于:2024-02-24
    “嫂子去了趟日本,问她在日本都吃啥好好了,她说吃了好多,但是纳豆是个好东西,日本人保护心脑血管好,全指望这个东西。这个东西我到是吃过,但是对它还真不太了解,又百度了一下,大概就是:纳豆源于...
  • 迎春纳福炸春卷的做法 迎春纳福——炸春卷(含春卷皮做法) 迎春纳福炸春卷怎么做
    发表于:2024-02-10
    “因为它的名字中含有“春”字,喻有迎春之意,它色泽美观、酥脆上口,味道鲜美,是春节宴席上不可少的时令佳肴。了解更多图文并茂的美食制作过程,可以关注微信号“宁有滋味”,每周三、周五和周...
  • 糖纳红豆卷怎么做|糖纳红豆卷的做法
    发表于:2023-12-28
    食材明细主料面粉(适量)纯牛奶((伊利盒装)适量)辅料酵母粉(适量)温开水((用来融化白砂糖糖)适量)白砂糖(适量)调料糖纳红小豆((展艺)适量)甜香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)糖纳红豆卷的做法步骤1、和面...
  • 维也纳苹果卷怎么做|维也纳苹果卷的做法
    发表于:2024-02-26
    “维也纳苹果卷外皮薄而脆,含油量不高,吃起来爽口而不腻;里面卷的主要是酸酸的苹果,还有葡萄干、椰丝,味道很丰富。赶快的动手来做一下吧!”食材明细主料高筋面粉(80克)低筋面粉(40克)盐(一小撮)鸡...
  • 自制纳豆的做法 家庭自制纳豆 自制纳豆怎么做
    发表于:2024-02-26
    “纳豆对高血压人群很有帮助~”食材明细主料小黄豆(250g)辅料纳豆(适量)配料味精(少许)糖(少许)怪味(口味)其他(工艺)一天(耗时)普通(难度)自制纳豆的做法步骤1、小黄豆放进高压锅内蒸到大豆用手捏碎的...
  • 红糖红豆卷怎么做|红糖红豆卷的做法
    发表于:2024-01-03
    食材明细主料面粉(300克)红豆(1碗)红糖(200克)辅料酵母(4克)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红糖红豆卷的做法步骤1、红豆用清水浸泡3个小时,放高压锅中压熟。如果觉得麻烦,也可以买现成的豆馅...
  • 纳豆的做法 纳豆的做法 纳豆怎么做
    发表于:2024-02-24
    “纳豆是来自日本的一种传统食品,在日本已经有一千多年的历史,纳豆最初是利用稻草上自然的枯草菌发酵,在寺庙的厨房制造,因为寺庙的厨房叫“纳所”,所以叫纳豆。纳豆当时是素食的僧侣们重要...
  • 营养纳豆怎么做|营养纳豆的做法
    发表于:2024-01-31
    食材明细主料黄豆(240g)水(没过黄豆一指)辅料纳豆菌(三分之一粒)原味(口味)蒸(工艺)一天(耗时)普通(难度)营养纳豆的做法步骤1、小粒干黄豆240g。2、将黄豆洗净,加水没过黄豆约一指。3、浸泡一夜的黄...
  • 纳豆机做纳豆怎么做|纳豆机做纳豆的做法
    发表于:2024-01-13
    食材明细主料黄豆(400g)辅料纳豆菌(少量)原味(口味)其他(工艺)数天(耗时)普通(难度)纳豆机做纳豆的做法步骤1、食材黄豆2、黄豆洗净放水没过黄豆,水位至少高出一个拇指高度,浸泡十五个小时3、浸泡好...
  • 自制纳豆怎么做|自制纳豆的做法
    发表于:2023-12-26
    “纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵而成的,不仅保留了黄豆的营养价值,而且纳豆富含各种维生素及蛋白,纳豆中的纤维素活性酶具有溶栓的功效。之前经常做纳豆,很喜欢吃,最近又新购买了一台不锈钢内...
  • 纳糖豆南瓜馒头怎么做|纳糖豆南瓜馒头的做法
    发表于:2023-12-28
    “这个季节,南瓜大丰收。给孩子适当吃点南瓜,可以补充锌元素哦!”食材明细主料南瓜(适量)面粉(适量)辅料水(适量)酵母(适量)调料白糖(少许)甜香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)纳糖豆南瓜馒头的做法步...
  • 苹果纳豆怎么做|苹果纳豆的做法
    发表于:2024-02-05
    “今天来做一个水果纳豆,加点香甜的沙拉酱,风味独特,喜欢甜食的来参考一下。”食材明细主料纳豆(120G)苹果(1个)辅料香甜味沙拉酱(适量)甜味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)苹果纳豆的做法步骤1、...
  • 纳豆酥怎么做|纳豆酥的做法
    发表于:2024-01-01
    “宅在家里那就做美食来消遣时光,自制一款街头小吃酥酥脆脆里面裹满了纳豆的香甜,很是解馋”食材明细主料纳豆(适量)蛋挞皮(适量)辅料锡纸(1张)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)纳豆酥的做法...