关于节瓜的知识

成语都说“瓜果蔬菜”，可见瓜类在我们的一日三餐之中占据了重要地位。在南部各省的夏季，节瓜是非常受欢迎的一种瓜类。因为它味道清爽、做法多样，特别适合炎热的夏天提振食欲，而且产量高又...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟青鲳仔鱼新鲜的话清蒸和煲汤都不错的，我们这次就选择跟节瓜一起煲汤了，鲜美的青鲳仔鱼与清淡的节瓜相结合，煲好后的鱼捞...

“鲜美的快手汤，节瓜功效与作用清热解毒、缓解便秘、美容养颜节瓜口感鲜美，是炒食做汤皆宜的瓜类。瓜肉质柔滑、清淡，烹调以嫩瓜为佳。老瓜耐贮运，可调节市场供应，具有缓解便秘、清热解毒、...

节瓜鸡爪汤是一道常见的家常菜，味道鲜美，营养丰富，取材简单，制作方法也很方便，深受人们的喜爱，在冬天来上一碗节瓜鸡爪汤，既美味又暖身子。如果你对这道节瓜鸡爪汤感兴趣的话，就赶快一起来学习...

“简单，鲜美，营养，清爽的快手汤品。”食材明细主料节瓜（一个）虾皮（少许）辅料姜（少许）葱（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮节瓜汤的做法步骤1、准备:节瓜削皮，有籽虾皮(...

食材明细主料鸡骨（适量）节瓜（适量）辅料姜（适量）生抽（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）枸杞（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）节瓜鸡骨汤的做法步骤1、鸡骨剁成小块。2、加入适量生粉生抽...

“这是我妈妈爱做给我吃的菜，所以我也爱做给我的那对心肝宝贝吃。就这个汁浇饭，我小心肝能干上一大碗，所以我每次都会煮多一点汁……呵呵😁”食材明细主料节瓜（三条）小元贝（一大把）辅料蒜头（三...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟现在的人们对于吃要求真的是越来越高的了，因为这道菜真的是很营养所以家里面好多的时候都喜欢吃这奥营养的节瓜鱼头豆...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟排骨鱿鱼节瓜汤是由排骨鱿鱼何节瓜搭配为原材料一起放入锅中炖制而成的一道汤，，营养又美味，经常喝这道美味的排骨鱿鱼节...

食材明细主料排骨（500克）节瓜（1个约500克）腐竹（2支）白果（30粒）瑶柱（25克）辅料姜（3片）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）腐竹白果节瓜汤的做法步骤1、准备好所需的材料。2、腐竹用剪刀剪成小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪瘦肉：100鸡蛋：2个节瓜：1个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.节瓜去皮切块2.煮适量的水，加入姜片。平时快收汤我喜欢加几...

“自家种的节瓜，粉粉的，非常好吃。”食材明细主料节瓜（2条）虾干（适量）辅料盐（1/4茶匙）鸡粉（1/2茶匙）蒜（3瓣）玉米油（1大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾干煮节瓜的做法步骤1、自家种的节瓜，也叫...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料淮山300克：鲫鱼一条：节瓜一条：辅料红枣5粒去子：姜五小片：杞子30克：北芪20克：具体步骤1.鲫鱼一条杀净去肚…姜切片备用2.将红...

“夏天喝薏米汤消暑又祛湿，味道还很棒哟！”食材明细主料节瓜(也叫毛瓜)（500g）瘦肉（500g）薏米（50g）小干瑶柱（20粒）辅料生姜（适量）调料盐（1匙）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）节瓜薏米瘦肉汤的做法步...

准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:25分钟好喝的节瓜煲汤是一种非常好喝，而且又美味，又有营养的一种汤，这种汤是有节瓜和五花肉做成的。朋友们，可能不知道节瓜，其实...

准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:8分钟节瓜鲫鱼汤其中有一种食材含有大量营养物质，那就是鲫鱼，节瓜也为菜肴增添不少颜色。其中鱼肉提供蛋白质和能量，鱼汤已经...

食材明细主料螃蟹（2只）节瓜（270克）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）节瓜螃蟹的做法步骤1、食材：螃蟹（已清洗）、节瓜（已清洗去皮去籽切开）、姜片。2、将...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟节瓜是一种非常有营养的蔬菜。美味的节瓜生鱼汤是一种非常有营养的滋补汤类。美味的节瓜生鱼汤一种款待客人的必备美...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时猪骨煮笋衣节瓜汤听到这个名字，就知道他需要哪些的材料了，他需要的材料有猪骨，节瓜，三角搭配可以有效地食猪骨的味道营养物...

这一道节瓜汤是老广州人夏天最爱的一道汤食。节瓜在人们的日常生活中，无论是炒食，还是煲汤，都很受欢迎，并且节瓜自身就有消暑清热的作用，在夏天来说再适合不过。相信很多人好奇怎么做出来才...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时节瓜是一种一年生的，挂科类植物，我平常就非常的喜欢吃，结果因为牵挂，非常的香脆可口！今天所说的事呀！长！结果呀，长配合的结果...

食材明细主料节瓜（半个）鸡蛋（5只）木耳（小把）面粉（1kg）辅料酵母（8ml）油（适量）盐（适量）五香粉（适量）葱末（适量）姜末（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）节瓜素馅包子的做法步骤1、酵母粉一小包用温水冲开...

食材明细主料三黄鸡（600克）节瓜（280克）胡萝卜（165克）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜节瓜鸡汤的做法步骤1、食材：三黄鸡（已洗净焯水）、节瓜（已清洗去皮去籽切开）、胡萝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟清香云腿节瓜汤，色泽鲜嫩，味道诱人，营养丰富。节瓜具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效，是炎热夏季的理想蔬菜。此外...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.节瓜刮皮后洗净,一条切开三段。2.鸡脚洗净斩去脚甲。3.花生隔夜浸好,这样处理过的花生吃起来非常的焾...