关于蜂蜜甜冬瓜的家常做法的知识

“蜂蜜甜冬瓜，冬瓜中的膳食纤维很高，膳食纤维能降低体内胆固醇、降血脂，防止动脉粥样硬化。冬瓜中的粗纤维，能刺激肠道蠕动，便肠道里存积的致癌物质尽快排出去。蜂蜜配冬瓜更是一道美容清肠...

食材明细主料冬瓜（适量）辅料蜂蜜（适量）配料盐（适量）油（适量）辣椒（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧蜂蜜冬瓜的做法步骤1、冬瓜，辣椒，蜂蜜。2、将冬瓜切片，辣椒切碎。3、先炒辣椒。将辣椒...

食材明细主料冬瓜（600克）肉丝（150克）葱花（适量）大蒜（适量）生姜（适量）调料玉米油（10毫升）白糖（一小勺）盐（一小勺）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常烧冬瓜的做法步骤1、简单美味好吃。2、准备材料待...

“自制健康养生茶酸甜中又带点儿微苦”食材明细主料冰糖（300g）柚子（1个）蜂蜜（500g）辅料盐（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜂蜜柚子茶的做法步骤1、用盐搓洗柚子皮表面，把表面的蜡质去掉...

“今天的这盘煎冬瓜，灵感来自剁椒鱼头。早上去集市时，发现有红椒卖了，是微甜那种。灿烂一直不怎么吃辣椒，一吃就上火，不是起痘就是嗓子疼。所以这种甜椒是最爱，不仅可以增色，还可以提高食欲。...

“南瓜是很常见的，蜂蜜也很常见，可是南瓜加蜂蜜你没见过吧？今天用南瓜来教大家制作一道不同寻常菜——蜂蜜烤南瓜。是不是没吃过呢？赶紧跟着我一步步学习吧”食材明细主料南瓜（300克）熟芝麻（1...

食材明细主料苦瓜（1个）辅料蜂蜜（30毫升）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜苦瓜的做法步骤1、先将苦瓜洗净。2、竖着顺切一刀。3、切成薄片。4、放入热水中淖一下，捞出来过凉水。5、盛入...

“小家伙咳嗽还没完全好，昨儿买了两个梨打算熬梨水，但是想起每次熬好喝完了之后被剩下的梨肉都觉得好浪费，决定这次换个做法，直接把梨肉全都打碎一起喝，这样就不浪费啦~~这次是用新豆浆机做...

“老公朋友送了一箱甜红柚，共四个。给了亲戚三个，亲戚吃后都说颜色是红彤彤的，甜的很。于是心血来潮剖开留下的这个谁知偏偏就是个白色的，虽然还是很甜可难免有些失望，于是就想着还是做个柚...

“总是会给宝宝做些好玩的，今天这个又是土豆跟鸡蛋的组合，为啥用这么做，丫头爱吃啊，所以继续吧。这个其实是土豆和鸡蛋黄混和一起做的，对于小宝宝来说很软软。做好后拿给宝宝看她说这是甜甜...

“可爱的夏天到了，爱美的女生要抓紧时间调理好自己哦，好身材总是要露出来的，哈哈，减脂的冷饮来啦。”食材明细主料白蜜瓜（60克）辅料蜂蜜（15克）凉开水（60克）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白蜜...

“一道简单，清淡家常菜，暖心美食！色泽鲜艳，味道超级好吃！”食材明细主料冬瓜（800克）胡萝卜（半个）红椒（一个）大蒜（适量）肉片（适量）葱花（适量）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（5毫升）老干妈（一勺）玉米淀粉（一勺）鸡精（...

食材明细主料凉瓜（一根）辅料枸杞（适量）调料蜂蜜（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜凉瓜的做法步骤1、凉瓜切薄片，加入盐腌制15分钟。2、用凉开水浸泡洗净沥干水分。3、摆入盘...

“简单快手美味好吃，”食材明细主料冬瓜（100g）蒸鱼豆豉（一小勺）辅料小红辣椒（一根）葱花（适量）其他（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常酿冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮，洗净，切片，2、热锅，均匀的刷上一层...

“蜂蜜，今天收到了‘山里人家’的蜂蜜，其实我和大多数人一样对蜂蜜了解的不多，但是家里从来都不会断了蜂蜜，但是基本上都是从超市买来的瓶装蜂蜜。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能...

“天干物燥来个不苦的蜂蜜苦瓜败火呦～”食材明细主料苦瓜（半根）调料蜂蜜（3匙）盐（2匙）苦味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜苦瓜的做法步骤1、帅气的苦瓜半根。2、苦瓜瓤一定要把白膜刮干净。...

食材明细主料黄瓜（120g）胡萝卜（3片）辅料蜂蜜（2勺）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜黄瓜的做法步骤1、准备所需食材2、黄瓜去皮洗净，切成长度一致的节，对切开来3、切条去籽备用4、切好的黄...

“这道【蜂蜜瓜条】制作特别简单，爽口开胃助消化，而且营养也好，零油脂很健康，作为节后刮油菜再适合不过了。蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短...

“冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、...

“梅雨季节令人崩溃，这款果汁祛湿，对身体很好。”食材明细主料冬瓜（150克）蜂蜜（30克）辅料生姜（30克）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜生姜蜂蜜饮的做法步骤1、准备食材。冬瓜带皮带瓤，生姜...

“简单的美味。”食材明细主料冬瓜（500g）辅料蒜蓉（少许）调料盐（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炖冬瓜的做法步骤1、炒瓜去皮切片，淘洗干净。炒锅放油烧热，放入蒜蓉炒出香...

“老人家说，冬天的蜂蜜可以存放很久！”食材明细主料蜜蜂（1000000克）甜味（口味）其他（工艺）数天（耗时）普通（难度）冬蜂蜜的做法步骤1、把蜂槽取下来2、把蜂蜜割下来3、开始蜂蜜压榨出来4、蜂蜜在桶里...

“家常菜是家庭日常生活里做的菜肴。一方水土养活一方人。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好不同，形成了各自风味的不同，各自的做法也不同。比如冬瓜，有爱吃煮冬瓜，冬瓜排骨，冬瓜...

“简单营养蒸菜。”食材明细主料南瓜（100g）辅料蜂蜜（2勺）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蜂蜜南瓜的做法步骤1、南瓜切成块放入小盘里。2、放入蒸格里，我是放在电饭锅里蒸的，饭熟了，南瓜也...

针对于夏天的食谱，为了缓解由于炎热的天气带来的烦躁，小编给大家介绍了一些凉拌的菜蔬。其实要想去火清凉也不一定要是凉菜，有时候热菜也是可以的。就能冬瓜来说，它能够清热去火，先把这就和...