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发表于:2020-05-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟毛豆含有丰富的蛋白质,它是许多豆制品的原材料它的营养成分十分的高,而且毛豆吃法也有很多种,它是我们日常生活中的家常...
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发表于:2020-05-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟毛豆青笋番茄汤是一道美味可口富有营养价值的家常菜肴,深受广大美食爱好者喜爱和推崇。毛豆富含丰富的蛋白质,加入鲜嫩...
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发表于:2024-01-09
“花鱼儿家的汤。。。”食材明细主料土豆(215克)番茄(175克)羊尾笋(120克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)番茄羊尾笋土豆汤的做法步骤1、食材:土豆(已清洗去皮切片)、番茄...
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发表于:2024-02-29
“毛豆,在我们自己就是百搭,做什么菜都可以放。”食材明细主料毛豆(100克)番茄(2个)鸡蛋(2个)虾米(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)葱(适量)油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)毛豆番茄蛋汤的做法步...
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发表于:2024-01-27
食材明细主料鞭笋(205克)番茄(255克)鸡蛋(2只)辅料料酒(适量)竹盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋番茄鞭笋汤的做法步骤1、食材:鞭笋、番茄(已清洗切开)、鸡蛋(已打入碗中)2、将鞭笋剥壳...
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发表于:2024-02-26
“毛豆的做法很多,用青椒番茄炒这种做法在我们贵州比较常见,这道炒毛豆,是我从小吃到大的一道家常菜,也是我最喜欢的一道菜。小时候吃饭如吃药,但只要有这道菜,我都能好好的吃上一碗饭,有时候...
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发表于:2024-02-27
“西红柿和豆腐的搭配绝对家常也觉得好吃,酸甜适口,很适合夏天吃。尤其是番茄酱的加入更加提升了口感。今天就给大家推荐一道【番茄毛豆炖豆腐】。不仅营养美味,而且毛豆的加入也使得菜的...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料西红柿(230g)毛豆粒(100g)香菇(2个)五花肉碎(80g)辅料盐(适量)葱(适量)青辣椒(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄毛豆汤的做法步骤1、准备材料:西红柿两个(230g重)去皮、...
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发表于:2024-02-23
“说到茄子,大家想到的大多是油焖茄子,鱼香茄子,茄子炒肉丝,肉夹茄。。。。。。但是,不知道亲们有没有注意到,上述做法既费油,而且炎炎夏日吃那么油腻的食物还容易上火。在我们老家海门,现在正...
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发表于:2020-01-06
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料毛豆:300肉末:150青椒:100中型番茄:1个辅料盐:适量生抽:适量食用油:适量具体步骤1.毛豆去壳,洗净沥干水分;2.青椒切碎丁,番茄去...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料番茄(1个)土豆(1个)羊尾笋(2根)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)羊尾笋番茄土豆汤的做法步骤1、食材:番茄、土豆2、羊尾笋(自制)3、将土豆洗净、去皮。4、放在...
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发表于:2020-01-11
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料番茄:一个毛豆:50豆腐:一盒辅料蒜末:一点点油:适量盐:适量鸡精:适量具体步骤1.先把番茄切成六等份,把豆腐切好大概2cm*2cm左...
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发表于:2024-02-10
“新鲜的毛豆仁、新鲜的玉米仁,再配上番茄,是一道很有营养的菜。毛豆可以提供质量非常好的蛋白质和多种矿物质;番茄含有比较丰富的维生素C和具有强氧化力的番茄红素;玉米则是特别受人欢迎...
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发表于:2024-02-23
“现在是吃青豆的季节,青豆的做法也很多,可以煮着吃,也可以炒着吃,我这次就搭配上番茄来炒,是一道很下饭又开胃的清新小菜~~~~~”食材明细主料青豆(200克)番茄(一个)辅料葱花(适量)配料盐(适量)糖(适...
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发表于:2024-02-25
“春节过了天气一天比一天热凉拌菜成了餐桌上点击率最高的菜,我的家乡生活着多种少数民族,其中傣族也占了部分,今天的这款凉菜用到了鱼露,也用到了舂的方法,制作方式没有一点油星,而且维生素...
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发表于:2023-12-30
“番茄青菜蛋花汤,润燥好喝不上火,营养美味。”食材明细主料西红柿(适量)青菜(适量)鸡蛋(一个)辅料清水(适量)盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)水淀粉(适量)十三香(适量)咸香(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄...
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发表于:2024-01-03
“春天了,但早上还是有点冷的,一大早出门上班上学,吃点暖和的很必要,那就来一碗番茄鸡蛋鲜笋汤面。初春的鲜笋最是鲜嫩好吃,快尝尝鲜吧!”食材明细主料番茄(100g)鸡蛋(1个)鲜笋(100g)青菜(20g)面条(16...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料番茄(两个)土豆(两个)毛豆米(适量)辅料葱花(适量)盐(适量)生抽(适量)花生油(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄土豆炒毛豆米的做法步骤1、番茄土豆洗净备用。2、土豆切成片,放入...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料笋瓜(一个)番茄(一个)辅料葱姜蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄青椒炒笋瓜片的做法步骤1、笋瓜,青椒和番茄洗净控水。2、笋瓜去...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料芦笋(5根)鲜玉米(1根)番茄(1个)瘦肉(150克)辅料姜(3片)盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)芦笋玉米番茄汤的做法步骤1、准备好材料;2、瘦肉切片;芦笋去掉老的部分切段;3、玉米切段...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料西红柿(适量)小肉丸(适量)青菜(适量)辅料水(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄丸子青菜汤的做法步骤1、食材。2、热油锅、下番茄。3、翻炒至出汁。4、加入一大...
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发表于:2024-01-11
“色彩缤纷,酸酸甜甜,小朋友的致爱(⑉°з°)-♡”食材明细主料青豆(150g)番茄(3个)鸡蛋(2个)辅料盐(1匙)糖(1匙)番茄酱(2勺)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青豆番茄炒蛋的做法步骤1、番茄洗净,切...
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发表于:2024-01-05
“这是小宝的私人菜,小宝对番茄很是专情,给他烧的菜里我都会加入一点番茄来。今天这款菜也是为他专做,有番茄牛肉及青豆,口感也有也很是开胃。朋友们也可以做给小朋友们试试看哦。”食材明...
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发表于:2024-01-03
“番茄是一种很有营养的食物,含有丰富的胡萝卜素,维生素等,常吃番茄还能够减少皮肤的辐射损伤,还可以美白祛斑。番茄既可以生吃,也可以煮熟着吃,豆腐加入一些番茄和青菜,酸酸甜甜的口感,增添了...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料番茄(1只)冬瓜(500g)毛豆(150g)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)番茄毛豆烧冬瓜的做法步骤1、毛豆去壳洗净,番茄洗净切块,冬瓜去皮去籽洗净切片2、锅中...