关于南瓜板栗白果粥的做法步骤的知识

食材明细主料南瓜（适量）板栗（适量）大米（适量）辅料白果（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜板栗白果粥的做法步骤1、南瓜去皮切块、板栗、白果去皮。2、大米淘洗后放入电饭煲中。3、放...

食材明细主料板栗（适量）南瓜（适量）玉米（适量）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）板栗南瓜玉米粥的做法步骤1、南瓜去皮去瓤切小块。2、玉米粒和板栗（去壳）清洗。3、大米适量...

“色泽艳丽，鸡肉鲜美，南瓜，板栗粉糯，汤汁鲜美，简直太棒了！”食材明细主料鸡腿（适量）南瓜（适量）辅料姜丝（适量）板栗（适量）调料食用油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普...

食材明细主料板栗南瓜（适量）辅料糯米（适量）调料水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）板栗南瓜糯米粥的做法步骤1、适量糯米备用。2、板栗南瓜洗净去皮去瓤。3、糯米洗净备用。4、南瓜改...

“香香的米饭，混合板栗南瓜的甜糯，让人食欲大增。”食材明细主料板栗南瓜（适量）大米（适量）辅料清水（适量）甜香（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）板栗南瓜饭的做法步骤1、大米适量。2、淘洗干净。3...

食材明细主料板栗南瓜（1个）辅料花生油（适量）调料食盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒板栗南瓜的做法步骤1、炒锅烧热下油，将板栗南瓜切片，倒入锅中翻炒。2、炒匀后，沿着锅边倒入少...

食材明细主料板栗南瓜（半个）豆角（适量）调料油（适量）老抽（一点）盐和五香粉（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）板栗南瓜炖豆角的做法步骤1、南瓜改刀豆角洗净备用。2、锅中热油加入南瓜和豆角...

食材明细主料板栗南瓜（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清蒸板栗南瓜的做法步骤1、板栗南瓜去瓤洗净。2、切成小块。3、放到盘中，上锅蒸10—15分钟。4、粉面又香甜的蒸南瓜，很好吃。...

食材明细主料大米（适量）辅料纯净水（米的5～6倍）调料贝贝南瓜（一块）板栗（十几颗）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）板栗南瓜粥的做法步骤1、蒸好的板栗去壳。2、掰成块放锅里。3、贝贝南瓜处理干...

食材明细主料白果（适量）南瓜（适量）小米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白果南瓜小米粥的做法步骤1、食材。2、小米温水浸泡半小时。3、南瓜、小米放入砂锅中加水。4、盖盖...

食材明细主料板栗南瓜（约80g）黄豆（约100g）辅料纯净水（适量）调料无或白糖（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）板栗南瓜豆浆的做法步骤1、泡好的黄豆放破壁机里。2、放上蒸熟的板栗南瓜。3...

将板栗南瓜切小块和米加水煮熟即可。需要注意的是，为了使板栗更好地去皮，可以先将板栗煮熟再放入凉水中浸泡半小时左右，这样板栗就能顺利脱壳。在板栗南瓜粥快出锅时，可以放入一点白糖增加...

板栗只有健康的食用才能发挥它最大的价值，很多人都很喜欢街边的糖炒栗子，其实这个是很不健康的制作的，所以如果想吃板栗不妨尝试在家中自己制作，因为这样更加安全健康，还可以保存食物的最大...

“今天下雨、天气灰蒙蒙的、气温开始下降、昨天买的板栗南瓜、用来蒸了去年做的腊肠、太香了、热腾腾的蒸菜适合这种天气。”食材明细主料腊肠（2根）辅料板栗南瓜（1个）泡辣椒（1个）咸鲜（口味）蒸（...

“进了十月以后天气就逐渐凉下来了，首先感觉到天气变化的就应该是皮肤了，最近皮肤状态不佳，明显感觉到越来越干燥了，原来我是一周都懒得敷一张面膜的懒人，最近紧急补救，一周敷三次面膜，于皮肤...

可以。板栗南瓜名称的由来是因为其味道、口感似板栗般甘甜、细腻。板栗南瓜作为食材，可以清炒、清蒸，当然也可以用来水煮，需要注意的是，水煮板栗南瓜时，要将其切成小块，锅内加的水不宜太多，若...

板栗南瓜是一种比较常见的南瓜品种，可以说是近几年比较火热的一种南瓜了。大家都知道南瓜的热量是比较高的，那么板栗南瓜这种新鲜的品种热量也让人好奇。板栗南瓜热量高吗?一起来看看答...

“简单的粥品，粗粮米饭加上南瓜，燕麦简单的食材但是营养不减分哦，秋季吃南瓜正当时。”食材明细主料板栗南瓜（少许）粗粮米饭（1碗）即食燕麦（少许）辅料油（几滴）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）板...

“光滑细腻，甜香诱人。”食材明细主料板栗（适量）南瓜（适量）辅料小米（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）板栗南瓜小米浆的做法步骤1、板栗用刀切去外皮。2、洗一下切成小块。3、南瓜去...

食材明细主料板栗（适量）南瓜（适量）糯米（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）板栗南瓜糯米糊的做法步骤1、南瓜去皮切小块，板栗去皮，糯米适量。2、糯米淘洗后和南瓜、板栗一起放...

食材明细主料面粉（适量）辅料熟南瓜（适量）调料水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）板栗南瓜剪刀面的做法步骤1、板栗南瓜备用。2、南瓜去瓤上蒸锅蒸熟。3、取出南瓜泥和面粉和成软硬适...

食材明细主料板栗南瓜（半个）五花肉（450g）调料五香粉（适量）白糖（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）花椒粉（适量）胡椒粉（适量）食盐（适量）五香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）板栗南瓜蒸肉的做法步骤1、五花...

适合。板栗南瓜是南方的一种小型品种，它的特点是肉质细腻、口感甘甜，所以是适合用来煮粥的。南瓜板栗煮粥时，需要跟冷水一起下锅，水开以后一般煮15-25分钟就可以了，具体时长跟南瓜块有关系...

30分钟。板栗南瓜和其他品种的南瓜相比体型较小，果肉内部水份含量较少，果实形状呈扁球形，果肉呈黄橙色，果肉口感细腻绵密，味道甘甜。用蒸锅隔水蒸制整个板栗南瓜，15分钟到20分钟就能熟，用微波...

“南瓜，板栗，小米都是秋天所特有的应季食材，一起熬粥，香甜软糯，实在是太好喝了。”食材明细主料板栗（适量）南瓜（适量）辅料小米（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）板栗南瓜小米粥的做法步骤1...