关于田园时光：金针菇鸡蛋煎饼的知识

食材明细主料金针菇（150克）辅料胡萝卜（15克）灯笼椒（半个）葱（1根）生粉（2汤匙）鸡蛋（3个）配料盐（1/3茶匙）鲜味生抽（2茶匙）黑胡椒粉（1茶匙）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇鸡蛋煎饼的做法步骤1、金针...

“这么热的天气，这个披萨做下午茶也不错。”食材明细饼底材料面粉（100克）酵母（1.5克）黄油（10克）水（适量）盐（适量）白糖（5克）馅料材料鸡蛋（1个）洋葱丝（30克）胡萝卜丝（30克）甜玉米（30克）青椒粒（30克）芝士碎（适量）咸...

“鸡蛋是家常菜，要把家常菜变成私房菜，靠的不是厨艺，而是创意。没有做不到，只有想不到！”食材明细主料鸡蛋（4个）金针菇（1把）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）生粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单...

“微辣，咸鲜。”食材明细主料金针菇（适量）柴鸡蛋（3个）小米椒（一个）香葱（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）姜末（适量）干红辣椒（适量）花椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇炒鸡蛋的做法...

食材明细主料南瓜（一块）金针菇（适量）辅料鸡蛋（2个）面粉（2勺）盐（适量）玉米油（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金针菇南瓜鸡蛋饼的做法步骤1、好南瓜、金针菇洗净。2、切好。3、放在一个碗里...

“天气寒冷，来碗料足的鲜汤，既暖胃又暖身，简直太舒服啦！”食材明细主料蛋饺（两个）金针菇（适量）白菜（适量）葱花（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针...

“十分钟就能搞定的“快手懒人餐”金针菇炒鸡蛋，简单易学，营养也丰富。”食材明细主料鸡蛋（100g）金针菇（400g）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇炒鸡蛋的做法...

食材明细主料金针菇（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）大蒜（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇煎蛋的做法步骤1、金针菇洗净切段2、锅中放入大蒜爆香3、放入金针菇，放盐翻炒至变软4、倒入...

食材明细主料金针菇（适量）鸡蛋（一个）辅料葱（一棵）面粉（适量）虾皮（适量）黑芝麻（少许）调料油（适量）盐（一勺）五香粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇煎饼的做法步骤1、金针菇洗净切碎葱切好。2...

“人要学会爱自己，尤其是女人，爱自己要有好习惯，好习惯从早餐开始，锅内煮上一点玉米渣子粥，蔬菜鸡蛋统统一起摊成蔬菜鸡蛋饼，不但含有维生素、碳水化合物、还有蛋白质等营养物质，喝粥吃饼，作为...

食材明细主料鸡蛋（1个）豌豆（3勺）奶酪（5克）金针菇（1个）黄油（5克）芝士（1块）辅料盐（1匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇鸡蛋饼的做法步骤1、将所有食材洗净2、金针菇热水烫两分钟并挤干水分这...

食材明细主料玉米（适量）胡萝卜（适量）葱花（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（少许）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）田园鸡蛋饼的做法步骤1、备好胡萝卜丁、玉米粒、葱花。2、鸡蛋2个找散。3、所有材料放一...

“别有一番滋味！”食材明细主料金针菇（一把）鸡蛋（两个）辅料葱花（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇煎蛋饼的做法步骤1、两个鸡蛋，一把金针菇，不需要太多金针菇！2、金针菇洗干净，切去根...

食材明细主料西兰花（适量）生菜（适量）青椒（1个）洋葱（1个）鸡蛋（2个）面粉（适量）葱（适量）水（适量）辅料油（适量）盐（少量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）田园时蔬菜饼的做法步骤1、将青椒洋葱生菜切小块，2根...

“熟悉我的朋友，都知道我喜欢用番茄（西红柿）来做东西吃的，酸酸甜甜的味道，清新淡雅，这不，大中午的，先来一发小菜！”食材明细主料鸡蛋（4个）青椒（1个）番茄（1个）低筋面粉（65g）牛奶（200ml）马苏里拉芝士（适量）辅...

“鸡蛋饼是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋饼的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛...

“营养，其实并不是那么昂贵、那么高高在上，只要我们在生活中注意饮食的搭配，就可以用平常的食材，给身体增加更多的营养。新鲜的果蔬，含有丰富的维生素以及人体必需的各种矿物质，不但水份含量...

“早餐来一份营养又健康的饼非常不错、有疏菜又有鸡蛋、营养美味！”食材明细主料鸡蛋（3个）面粉（2汤勺）辅料小白菜叶（2颗）胡萝卜（1根）盐（半勺）五香粉（小半勺）鸡精（小半勺）味精（小半勺）水（适量）咸鲜（口味）煎（工...

“中式面食中，煎饼我做的最频繁，其次是饺子，至于馒头和包子，因为家人的喜好程度不高，所以，我制作的热情也会降低很多。倒是这款煎饼，每隔几天就做一锅，有时候家里来亲戚，吃过后她们觉得好吃，会打...

“买了一团金针菇回来，各种捣鼓！”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（两颗）金针菇（适量）调料油（适量）盐（适量）番茄酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针菇鸡蛋煎饼的做法步骤1、金针菇洗干净，切断，...

“色泽金黄，口感咸香，菌菇鲜美，妥妥的美味下饭菜～”食材明细主料金针菇（适量）鸡蛋（三个）辅料香葱（适量）芝麻（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）白醋（几滴）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香葱鸡蛋煎金针菇...

“酸辣爽口。”食材明细主料金针菇（适量）菠菜（适量）鸡蛋（2个）辅料蒜蓉（适量）小米椒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇菠菜拌煎蛋的做法...

食材明细主料金针菇（一小束）鸡蛋（两个）胡萝卜（一小段）辅料油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针菇蛋饼的做法步骤1、胡萝卜洗净切碎。2、鸡蛋放入容器内打散。3、放入胡萝卜碎搅拌均...

食材明细主料排骨（适量）猪五花（适量）山药（适量）胡萝卜（适量）菠菜（适量）玉米（适量）辅料排骨汤（适量）葱（适量）食盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）田园风光的做法步骤1、山药胡萝卜洗净去皮，...

食材明细主料金针菇（100克）辅料鸡蛋（2个）剁椒（适量）盐（适量）葱花（适量）油（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒金针菇鸡蛋饼的做法步骤1、锅里放油铺入金针菇2、撒入少许葱花3、放入适量剁...