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发表于:2024-02-05
“到了上海之后最最想念的,就是蝉鸣的夏天的夜里,挑着担子走来走去的小贩们,一般都是一个筐里面是新鲜的莲藕,另一个是新鲜的菱角,晚上在西湖旁边散步的时候,买上两个莲藕,一路走一路剥,水灵灵...
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发表于:2023-12-26
“桂圆红枣银耳莲子羹是一道传统的养生羹,味道香甜可口,经常食用可清热健胃,美容养颜,营养价值丰富。”食材明细主料丑耳(一朵)红枣(九粒)桂圆(九粒)莲子(十五粒)辅料枸杞(少许)纯净水(适量)调料冰糖(少...
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发表于:2024-01-05
“莲子有补肾健脾、养心安神的作用,研究表明还有抗衰老的作用。莲子豆浆,口感香醇细腻,桂花香味浓郁。”食材明细主料莲子(一把)黄豆(一把)银耳(1/4朵)辅料桂花水(1100)冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料藕粉(适量)干桂花(适量)辅料白糖(适量)甜香(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)桂花莲藕羹的做法步骤1、食材,干桂花,藕粉。2、桂花过水冲洗一遍。3、过放水,加入桂花小火煮开。4、水开...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料桂圆(少许)莲子(少许)银耳(少许)枸杞子(少许)红枣(少许)调料纯净水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂圆莲子银耳羹的做法步骤1、准备:桂圆,莲子,枸杞子,红枣,老黑糖。2、泡发好的...
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发表于:2024-02-05
“莲子性味甘平,微涩,具有健脾理胃,止泻涩肠,养心安神,补肾固精之功效,能厚肠胃。桂花性温味甘。此汤有温中散寒,补心益脾,暖胃止痛之效,于肠胃虚寒者有益。”食材明细主料莲子(10克)糖桂花(0.5克)...
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发表于:2019-11-14
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料桂圆肉:适量莲子:适量银耳:适量百合:适量辅料冰糖:适量具体步骤1.将莲子和百合洗净,无需泡发,如果用普通锅煮为节省时间需要...
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发表于:2021-01-11
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟莲子桂圆银耳羹是一个味道清甜而又不腻的一份菜肴,还具有开胃的效果,不仅味道美味,而且还具有有良好的药效,例如莲子补脾...
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发表于:2024-01-07
“网上淘来的五谷养生杂粮包,是专供破壁机料理的食材,包装很精致,每包100g。尽管俺家就缺少一台破壁机,但是,也不能放弃品味它的机会,更何况这五谷养生杂粮包都是焙熟的食材,放置久了也会影响...
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发表于:2024-02-26
“8月7日,立秋!无论“秋老虎”如何肆虐,天气还是感觉比夏天要凉爽。尤其是早晚温差还是比较大的。这样的季节,天气开始干燥了,很多爱美的美眉们就开始做银耳莲子桂圆羹了。银耳莲子桂圆羹对...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料莲子(适量)桂圆(适量)枸杞(适量)辅料红枣(适量)鸡蛋(适量)瘦肉(适量)配料冰糖,生粉。(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲桂枸杞羹的做法步骤1、烧开水500毫升,加15克食用碱,加入100...
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发表于:2024-02-10
“小圆子特别喜欢吃,可一直没没买到好的小圆子,那就自己动手做吧!做圆子是很费时间的,可以一边看电视,一边搓圆子,这样就不会觉得无聊了,自己做的圆子如吃不完,可以放入冰箱冻起来,什么时候想吃...
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发表于:2024-02-25
“这简直是无法形容的美好,选用了桂圆和法兰西玫瑰来和雪莲子、银耳配搭,稍微煮开的粉红玫瑰带着更为清新的花香味,这和普通的那些玫瑰花简直简直简直是不一样啊!!!桂圆的香气悄悄透出来,显得...
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发表于:2024-03-01
“荷叶,是一种具有药用价值的材料。制作美食,具有清热解毒、辛凉祛暑、止渴生津、开胃消食等特殊功效。使用时,用新鲜的荷叶最理想。荷叶采摘回来,要尽快使用,如变色变质就绝不能再使用了。...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料银耳(适量)红枣(适量)桂圆(适量)莲子(适量)辅料糖桂花(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红枣桂圆莲子银耳羹的做法步骤1、红枣、莲子、桂圆清洗准备。2、银耳泡发。3、银耳放...
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发表于:2024-02-05
“上个周末出去逛街,中午吃饭的时候女儿点了一个桂花莲子粥,挺好喝的,回家后买来材料也赶紧做了一次,真是好喝,放凉后当甜品也不错,做法也是非常的简单。”食材明细主料糯米(适量)大米(适量)莲藕...
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发表于:2024-03-01
“酸酸甜甜,很好吃!”食材明细主料去皮栗子(一碗)山楂糕(四片)辅料桂花(一小撮)生粉(两大勺)配料糖(两大勺)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)桂花栗子羹的做法步骤1、将栗子洗净。2、放入蒸锅中蒸...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料桂圆(适量)银耳(适量)莲子(适量)红枣(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)桂圆银耳莲子羹的做法步骤1、桂圆、红枣、银耳(用水泡发)、莲子(用水泡发)。2、银耳洗净撕成...
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发表于:2024-01-13
“秋天到啦,女孩子们都喜欢喝各种各样的糖水,今天熊宝宝就来给大家推荐一款超简单又养颜的桂圆红枣银耳莲子羹~早晨起床喝上一碗,做一整天的元气少女!👧🏻红枣,滋补益气,木本粮食银耳,性平味...
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发表于:2024-02-29
“伏天日子真难熬,热得闹心,还容易上火,睡眠质量也不好。新鲜的莲子已上市,特地买回一大袋,放在冰箱慢慢炖羹吃。软绵的莲子,软糯的雪耳,桂花糖的香甜,汤羹泌人心脾,入口即化。莲子滋养补虚,银耳...
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发表于:2024-02-10
食材明细主料红豆(适量)莲子(适量)桂圆(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲子红枣桂圆羹的做法步骤1、备桂圆,莲子,红豆,红枣。2、莲子,红豆,淘洗,3、淘洗好的莲子和红豆。4、倒进煮锅里,5、...
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发表于:2023-12-28
“红枣美容补血,莲子清火,桂圆补气,红枣桂圆银耳莲子羹有很好的补气血心脾的功效,有安神补脑、治脾虚的效果,对于失眠,健忘等也有很好的功效哦女性生理期间很适合喝这个,但是需要注意的是,这种...
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发表于:2023-12-29
“最近总有朋友问我,傍晚5点刚过天就黑了,一路上都觉得冷嗖嗖的,到家想做点简单快手的热汤,有没有什么高招儿?要说有,还真有,我今天带来1道适合冬天喝的快手甜汤,特别适合下午和晚餐,既能驱走一...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料银耳(适量)桂圆(适量)莲子(适量)辅料枸杞(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳桂圆莲子羹的做法步骤1、提前泡发的银耳撕成小朵。2、莲子提前泡两个小时。3、冰糖...
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发表于:2024-02-28
“桂圆莲子汤具有补心血、健脾胃功效,适用于贫血乏力、神经衰弱”食材明细主料鸡蛋(两个)桂圆肉(一把)熟莲子(半碗)辅料糖桂花(少许)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂圆莲子鸡蛋羹的做法步骤...