关于白菜炒豆腐丝的做法的知识

“白菜含维生素丰富，常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质。”食材明细主料白菜（150克）辣椒（2克）盐（少许）银耳（20克）辅料豆腐丝（100克）味极鲜酱油（3克）鸡精...

“这道菜做法很简单，很家常，很适合夏天吃，因为我老公是东北人他就非常爱吃豆制品，这道菜的成品也很低，很实惠。”食材明细主料黄瓜（一根）豆皮（两张）辅料尖椒（一根）白菜心（100克）香葱（适量）香菜（适量）配...

食材明细主料白菜（4片）干豆腐（1片）大蒜（适量）香菜（适量）辅料白醋（1.5勺）白糖（1勺）盐（1勺）味精（0.5勺）熟豆油（1勺）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜拌豆腐丝的做法步骤1、白菜洗干净切丝2、干豆腐切...

食材明细主料大白菜（半颗）绿豆粉丝（2小扎）嫩豆腐（1盒）辅料蒜（3-4瓣）油（2大匙）虾皮（手抓1小把）调料蚝油（1.5大匙）生抽（2茶匙）老抽（2茶匙）糖（1茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜粉丝炖豆腐的做法步...

“做豆腐鲜虾煲剩下的煎豆腐和鲜虾，放了点白菜粉丝又炖了个虾煲。霜降后的白菜好吃了，今天买了一棵，就打算炖了给老公吃，人家没回来，我自己吃吧。”食材明细主料白菜（2片）豆腐（几块）鲜虾（几个）粉...

“腊肠白菜豆腐丝”食材明细主料腊肠（适量）白菜（适量）粗豆腐丝（适量）鸡肉丸（适量）辅料火锅料（适量）豆瓣酱（适量）生抽（适量）老抽（适量）香醋（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）腊肠白菜豆腐丝的做法步骤1、腊肠...

食材明细主料白菜（1棵）鸡腿（1个）鲜香菇（6朵）豆腐（2块）辅料食用油（适量）淀粉（适量）配料盐（适量）料酒（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡丝白菜豆腐汤的做法步骤1、白菜洗净切成丝；2、鸡腿...

食材明细主料白菜叶（4片）豆腐（1块）辅料食用油（2勺）食用盐（半勺）味极鲜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炒白菜豆腐的做法步骤1、准备食材：豆腐1块，白菜叶4片，葱姜蒜切末。2、豆腐切块，放入开...

“豆腐丝胡萝卜炒白菜，色香味俱全的快手家常菜。家常菜讲究营养搭配，家庭人员少不适合做很多菜，多种料的配菜，营养全，色味足，餐桌上吃出健康。”食材明细主料豆腐丝（100克）胡萝卜（1根）白菜心（1棵）...

“大白菜炖豆腐丝再家常不过的菜了，但其营养价值丝毫不逊色大鱼大肉。其中，大白菜的维生素c含量是苹果的6倍。而且豆腐丝的营养价值也很高，并不会增加脂肪和胆固醇的摄入量。俗话说，鱼生火...

“白菜炒豆腐是一个非常好吃，又简单易做的家常菜，虽然是素菜也是非常下饭。”食材明细主料北豆腐（300g）大白菜（200g）辅料盐（2g）蚝油（5g）味极鲜酱油（15g）大葱（10g）姜（少许）蒜（3颗）红辣椒（2个）咸鲜（口味）炒（工艺...

“非常清淡的一道炖菜，炖出的汤汁奶白色，只可惜，做完这道菜我把它放在一边，没有立刻拍照，等再做完另一盘菜，不多的汤汁已经被粉丝都吸得差不多了，不过，这样一来，粉丝超好吃，超鲜。”食材明细主料...

食材明细主料白菜心（适量）血豆腐（一块）肉（一小块）辅料青椒（半个）葱（适量）干辣椒（一个）蒸鱼豉油（一勺）盐（适量）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜丝辣炒血豆腐的做法步骤1、白菜心顺着菜帮切...

食材明细主料豆腐（适量）白菜梗（适量）萝卜干（适量）肉片（适量）红辣椒（半个）葱花（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（2毫升）醋（2毫升）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐炒白菜的做法步骤1、准备材料。2...

“每逢佳节胖三斤，估计是现在的我们最为头疼的事情。放假外出最少不了的就是吃吃喝喝，打着品尝美食的幌子，给自己一个十足吃喝的理由，貌似还理所当然。可是每次假期结束，又开始为增长的体重...

“n年前，偶然在朋友的妈妈家吃了顿饭，老人家嘛，又没有事先准备，做的都是家常菜，粗茶淡饭。。。看着没什么大食欲，但盛情难却。。。没想到，一下子就爱上了这道“干豆腐拌白菜丝”，至今，都是家里...

““白菜心嫩嫩的口感脆甜，我家经常赶时间凉拌着吃，每次这要桌上有凉拌的白菜其它菜好像就走的慢了，把白菜心和豆腐皮班在意就是一道快捷爽口的小酒小菜招待客人特实惠””食材明细主料白...

“白菜豆腐丝可谓是一道再普通不过的家常菜了，做法简单，口感清爽。”食材明细主料干豆腐（适量）白菜（适量）葱（适量）姜（1片）猪肉（适量）辅料生抽（两勺）醋（1勺）料酒（2勺）淀粉（两勺）糖（1勺）蚝油（1勺）盐（适量）植物油（适...

“豆腐有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。”食材明细主料白菜（100克）粉丝（30克）豆腐（100克）素丸子（100克）辅料鸡汤（200ml）盐（1勺）葱（1段...

食材明细主料炸豆腐（适量）白菜（适量）辅料玉米油（2勺）蚝油（1勺）生抽（1勺）盐（适量）葱（少许）姜（少许）红辣椒（半个）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸豆腐炒白菜丝的做法步骤1、白菜清洗干净，豆腐准备好。2...

食材明细主料白菜叶（适量）冻豆腐（适量）猪肉（适量）辅料蒜（适量）原味（口味）半小时（耗时）未知（难度）白菜冻豆腐肉丝汤的做法步骤1、白菜叶撕小块洗净。2、冻豆腐解冻切块、蒜切末、猪肉切丝。3、油锅爆...

食材明细主料白菜（适量）老豆腐（适量）粉丝（适量）豆角（适量）萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）香菜（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）酱油（适量）黄豆酱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白菜豆腐炖粉丝的...

“干豆腐炒白菜在东北是道很平常的家常菜。加上海带丝，有降低血清胆固醇，降低血压，保持血管弹性的功效。”食材明细主料干豆腐（1张）白菜心（1个）海带丝（200克）胡萝卜（1段）大葱（1段）辅料油（少许）蚝油（少...

“好像还极少有纯素的汤，怎么也得整根骨头煮在汤里。完全想不出在那个缺肉少食的年代，都喝些什么汤啊？猪牛羊肉汤轮番上阵，多少让人感觉疲累，不如来尝试一下清爽纯素汤，刮刮油。豆腐不仅含有...

“常言说的好，鱼生火，肉生痰，青菜豆腐好过年，经常大鱼大肉吃多了，这道营养丰富、清淡爽口、鲜香味美的【白菜粉丝豆腐汤】就是不错的选择。白菜豆腐汤功效:清热除烦、解渴利尿、补脾易肠胃...