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发表于:2018-12-12
肺是大家很正要的一个器官,肺是否正常健康直接决定一个人整体的身心健康,大家不仅要在肺出现问题的时候来医治它,还要在平常生活中注意肺的保养。那么下面大家很关心的应该是平常吃什么才...
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发表于:2024-02-29
“女人抗拒不了甜食,我们可以戒肉、戒饭,但是怎么也抗拒不了甜品。粤港糖水一直都很出名,除了美味,还有一定的食疗作用。青木瓜干、银耳,都是美容丰胸的圣品!搭配起来,不但美味,而且滋润,偶尔放...
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发表于:2018-11-01
肝是身体的一个重要的器官,对身体的新陈代谢有着至关重要的作用,所以对于我们来说,保护好肝脏,注意肝的健康是十分重要的,这关系到我们的身体健康。那么大家知道什么汤养肝吗?下面就由小编来...
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发表于:2024-03-01
“春季,饮食中要多补充优质蛋白质。增甘少酸。大枣,性味平和,可以滋养血脉,莲子性味甘平、补脾止泻、益肾固精,养心安神,竹笋味甘、微寒,无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃。”食材明细主...
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发表于:2018-03-26
随着生活节奏的加快,我们发现自己的身体出现了大大小小的毛病,各种不适症状的出现给我们的健康敲响了警钟。近几年备受人们关注的养生话题之一就是如何养肝养胃,肝胃如果出了问题,身体很容...
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发表于:2024-02-28
“怡汝的这款三红补气养血汤用的是上好的红豆,无核的红枣和枸杞制作,可以消渴补血,补中益气,润心肺。又因做法简单,材料取材方便,是被众多女性朋友所推崇的养颜好汤。众所周知,枸杞可滋补肝肾...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料淮山(适量)胡萝卜(适量)鸡肉(适量)玉竹(适量)辅料姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)养生汤的做法步骤1、鸡肉解冻。2、胡萝卜切块。3、淮山去皮泡水防氧化。4、野生玉竹。5...
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发表于:2024-01-04
“老少皆宜清淡养生”食材明细主料香菇(4个)金针菇(1捆)辅料葱(半根)蒜(1头)豆油(少许)鸡蛋(1个)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养菌汤的做法步骤1、香菇切片金针菇撕开葱切段蒜切小片。2、放...
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发表于:2018-04-14
工作的压力、加班的煎熬、熬夜的痛苦,使得现在的小年轻皮肤上长疙瘩长痘痘,皮肤长时间处于压抑状态,导致不透气、毛孔堵塞,影响整体容貌。需要用良性的汤药来帮助皮肤呼吸新鲜空气,不至于长...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料土鸡(半只)辅料香菇(5个)红枣(3个)调料葱(1颗)姜(1块)枸杞(20几粒)薏米(20几粒)盐(适量)香菜(适量)葱叶(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)养生鸡汤的做法步骤1、土鸡剁成大块洗净,冷水浸...
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发表于:2024-02-28
“中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”,是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干,研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津,其含糖不多,适于各类人群食用。新鲜的大枣还有大量的维生素,是水果...
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发表于:2019-06-29
现在很多人眼睛都对着电脑手机上面了,一点都不爱惜自己的眼睛,晚上还跑出去应酬,喝到烂醉,导致自己疾病缠身,真是痛苦不已,那么有什么养肝明目汤,可以针对这些问题呢,让我们带着疑问,来看看下面...
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发表于:2018-11-13
现在正值夏季,夏季天气炎热潮湿,在外面工作或者劳动时暴晒的状态下容易让人身体不适,头晕想吐,严重的会中暑休克等等,所以在夏季,需要在家中煮夏季养生汤。,这些在生活中都不少见,例如绿豆汤等...
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发表于:2024-02-26
“乌鸡,也称“竹丝鸡”,是药、食两用佳品,乌鸡可滋补肝肾,益气补血,滋阴清热,调经活血。同时,乌鸡也是一种优良的烹饪迎料,肉质细嫩,味道鲜美,可以烹制出多种别具一格的菜肴,在我国,乌鸡是重要的煲...
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发表于:2024-02-10
“1.在微信公众号里添加【杜鹃花美食】即可订阅我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!很多时候我们在做菜做汤时都会用到高汤,特别是在做汤菜时,一碗高汤做出来的浓郁香味跟清水煮...
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发表于:2024-02-01
“红糖水的作用在于「温而补之,温而通之,温而散之」,也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童,平...
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发表于:2024-02-26
“中医认为,黄婉秋老师的这个养颜方当中,选择的净是一些补气补血的药材。看过韩国电视连续剧《大长今》的朋友也许还记得,其中有一集说到皇后小产,身体非常的虚弱,太医来了之后,开出了一个方...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料鸽子(1个)辅料红枣(8颗)玉米(1个)粉丝(50g)黄芪片(5片)葱(少许)姜(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)养生鸽汤的做法步骤1、鸽子洗净切块,玉米棒切块,其他食材备齐待用。2、炒锅入油,...
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发表于:2024-01-13
“卖相不好,但是喝起来还不错哟”食材明细主料苹果(一个)红糖(适量)蜜糖(适量)辅料水(看情况)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)养肤汤的做法步骤1、切好苹果,切成丁。把苹果放进锅中,加水(开水)煮1...
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发表于:2024-01-11
“猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的食物,可提高免疫力、延缓衰老。中医认为,猴头菇利五脏,助消化、健胃、抗癌。猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体,能治疗消化不良、...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料鸡蛋(适量)黑木耳(适量)泡发海参(适量)西红柿(适量)辅料黑胡椒粉(适量)蒜蓉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)养生汤的做法步骤1、材料如下。2、锅子不用放油,放入姜蒜末炒香。3...
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发表于:2018-09-21
美丽的容颜不光需要精致的五官,还需要对皮肤进行细致的保养。今天,我们就为大家推荐几种排毒养颜汤,帮助大家排毒养颜,拥有最好的皮肤。我相信,这些排毒养颜汤不仅健康美味而且养颜,给最美的...
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发表于:2024-02-27
“前几天,武汉满城雾霾,浓浓的啥也看不见,出门戴口罩都还是觉得呼吸困难,眼睛疼……特向香香公主-宝群姐讨教来清肺的汤水,只是我不吃梨,所以煲给妈妈喝了;老话说以形补形,熬个心肺汤估计也挺...
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发表于:2018-03-26
“宁可食无菜,不可食无汤”对于广东人来说,每顿晚饭都必须要有一碗汤水润润喉。在广东的地方既潮湿又干燥,所以广东的媳妇都一定要学会煲汤这件大事!每周煲1~2次祛湿汤让身体洗刷湿气,清凉...
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发表于:2024-03-01
“爱美之心人皆有之,特别是女人,女人天生爱美。在一个时尚的年代,各类美容信息充斥着我们的生活,在带给我们美丽的同时也潜伏着危险,因此盲目随从只会把肌肤变成实验的基地,不仅不会变得...