关于丝瓜炒肉的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：2根五花肉：300辅料油：适量小葱：适量盐：适量具体步骤1.将肉和丝瓜切片，再将小葱切成段2.热油之后，将肉片炒香3.肉片...

“天气越来越热了，所以菜嘛，当然偏于清淡，别重品味哦。选用猪键肉，嗯，口感超好的。”食材明细主料猪肉（适量）丝瓜（2根）辅料蒜（适量）配料油（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟其实我们都知道，人体所需营养素都是每天从食物中进取的，更知道荤素搭配才是最合理的，但生活水平的不断提高反而助长了些...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料里脊肉：200丝瓜：1根辅料胡椒粉：适量盐：适量生粉：适量油：适量鸡精：适量豆瓣酱：1勺具体步骤1.丝瓜削皮洗净，滚刀切2.里脊肉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1条猪肉：150辅料蒜：2瓣油：适量酱油：适量生粉：适量盐：适量具体步骤1.丝瓜去皮、清洗干净、切块2.猪肉切片、用酱油...

食材明细主料丝瓜（一根）辅料瘦肉丝（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）丝瓜炒肉的做法步骤1、把肉丝用清水浸泡二十分钟，泡出血水。2、丝瓜去皮，切滚刀块。...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：3根五花肉：250辅料葱：适量姜：适量酱油：适量五香粉：适量盐：适量蒜：适量油：适量具体步骤1.准备食材：丝瓜三根，五花肉250g...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1条猪肉：100辅料蒜头：适量生抽：适量油：适量盐：适量具体步骤1.丝瓜洗净削皮2.切滚刀块。滴干水分。4567893.蒜头拍...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料瘦肉：200丝瓜：380辅料酱油：适量盐：适量油：适量蚝油：适量具体步骤1.丝瓜去皮切斜切圆状，瘦肉洗干净切好。2.油热，放入蒜头...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1根猪肉(瘦)：200辅料食盐：1匙植物油：1汤匙白糖：1/6匙蒜：3瓣具体步骤1.将蒜头去皮，切成粒状2.将瘦肉洗净，切成片状或...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红肠肉：1片丝瓜：2根辅料酱油：适量油：适量蚝油：适量葱花：适量具体步骤1.丝瓜洗净2.去头尾3.去皮4.切片5.继续切，切成条6....

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1根猪肉：100辅料盐：油：蒜：具体步骤1.猪肉切片，放生粉，少许盐，酱油腌制10分钟2.丝瓜洗净去皮切片块状待用3.猪肉下锅炒熟...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：500猪肉：200辅料盐：适量生抽：适量油：适量料酒：适量淀粉：适量鸡精：适量具体步骤1.新鲜的丝瓜。2.新鲜的丝瓜去皮。3....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：400辅料酱油：适量油：适量盐：适量卤子肉：适量具体步骤1.准备好两根丝瓜2.用到切掉两头，用水冲洗干净3.把丝瓜皮去...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1条猪肉：200辅料葱：适量油：适量盐：适量具体步骤1.丝瓜削好2.切成滚刀块3.把葱洗好切成段4.锅里放油下肉炒至变色...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉片：50丝瓜：300辅料油：适量盐：适量具体步骤1.丝瓜去皮洗净，猪肉、蒜瓣洗净备用。2.丝瓜、猪肉切片，姜切丝，蒜拍碎切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料丝瓜：500酱肉：250g辅料油：适量盐：适量葱：适量蒜：适量姜：适量酱油：适量蚝油：适量具体步骤丝瓜洗净控干，烧肉切薄片。丝瓜去...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料番茄：250辅料盐：适量油：适量具体步骤1.丝瓜，洗净。2.把肥肉放入锅中，炒出油。3.放下丝瓜。4.用番茄调味。5.然后把丝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：2根猪腱肉：适量辅料蒜：适量油：适量蚝油：适量盐：适量具体步骤1、猪腱肉切簿片，丝瓜去皮切片，蒜拍扁。2、热油锅，倒入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉丝：100丝瓜：500辅料油：适量酱油：适量盐：适量料酒：适量大葱：适量淀粉：适量具体步骤1.猪肉切丝，加淀粉、料酒抓匀2.准备...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：2根猪肉：100辅料姜：适量油：适量盐：适量生抽：适量鸡精：适量红薯淀粉：适量具体步骤1.准备好食材，黄椒不要2.将丝瓜去皮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1条肉：100辅料蒜：3粒油：适量清水：半碗盐：适量生粉：适量具体步骤1.丝瓜刨皮洗净，切块备用。2.瘦肉切片，加入生粉、盐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：1根瘦肉：3两木耳：2朵辅料葱：适量姜：适量油：适量盐：适量生粉：适量具体步骤1.丝瓜去皮洗净切片，控干水分。2.葱姜切末，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：500肥肉：100辅料蒜末：适量油：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.丝瓜备好2.丝瓜去皮洗净3.丝瓜切块4.肥肉切片5.热锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：1根猪瘦肉：50辅料盐：适量生抽：适量油：适量大蒜：2瓣具体步骤1.材料备好。瘦肉切好，丝瓜去皮切好。，大蒜切碎备好。2....