关于自制玉米面饼的知识

“卷客卷饼：想降血压？快学自制玉米面饼！卷客，新一代卷饼：玉米，可是好宝贝！用来炒菜，香甜可口；用来蒸煮，软糯清香；用来炖汤，汤底更芳香入味。除了好吃之外，玉米里丰富的钙质可以辅助降低血压与胆固醇...

“我的娘十多年前买的不锈钢制面机，可惜一次也没做。2021年10.1回娘家，就把它带回来，让它来发光发亮。以前自己做面条，用擀面杖幹面到胸口痛，太费劲了，有了它轻松多了！😊😊😊”食材明细主料面...

“玉米面含有丰富的营养素，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。豆渣的营养价值也不小，两者结合在一起做出的面食，对人...

“馅饼有很多种，这款怡汝喜欢的【牛肉玉米发面馅饼】不但制作简单，而且味道鲜美，又不油腻，是馅饼中不错的一款。这里分享给朋友们，希望大家喜欢！”食材明细主料面粉（200克）牛肉馅（150克）玉米（小个...

“玉米面饼富含丰富营养价值，营养价值在于健脾养脾、养胃健胃、补血养血、补气益气、降血脂、降血压、祛斑、抗衰老。经常用眼的人，应多吃一些黄色的玉米，能缓解黄斑变性、视力下降。用玉...

“玉米汁还是水果玉米榨出来的好喝，但这里的农民都习惯种植和食用糯玉米，很少能买到水果玉米，想喝玉米汁只好用糯玉米了，不过糯玉米榨出来的也别有一番风味，甜甜糯糯的很润口。”食材明细主...

食材明细主料玉米面粉（三两）普通面粉（三两）鸡蛋（两个）辅料酵母粉（3g）无铝泡打粉（3g）油（少许）白糖（一两）温水（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米面软饼的做法步骤1、三两面粉，三两玉米面粉倒入...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:35分钟豆腐玉米面饼，豆腐配上玉米，再一起加入发酵好的面团制作，添入适量的油一起炸制，这是我非常喜欢吃的一种食品，味道可口，还可...

“前些日子闲着没事突然想吃了，就尝试了做了，还挺成功的”食材明细主料新鲜玉米（2个）糯米粉（适量）辅料白糖（适量）甜香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制玉米饼的做法步骤1、新鲜玉米取粒，用榨汁...

“每天晚上在家选个电影，和心爱的人窝在沙发里，捧上这么一捧玉米花，关上灯。电影院的浪漫有木有.......何况美味和浪漫来的如此简单。”食材明细主料爆裂玉米（适量）辅料植物油（适量）配料巧克...

“玉米面煎饼没有白面煎饼的松软，却有着酥脆乃嚼的特点，鸡蛋中和了玉米面得硬实，好不好吃吃了才知道。”食材明细主料鸡蛋（一个）玉米面（两勺）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米...

准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:31分钟搭配面粉和芝麻鸡蛋橄榄油盐油不同的调味料制作成了玉米面芝麻鸡蛋饼。其中鸡蛋的作用是提供蛋白质，同时也为菜肴增添...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料细玉米面：100面粉：80鸡蛋：2个辅料黄瓜：适量蒜蓉辣酱：适量黄豆酱：适量葱花：适量胡萝卜：适量油：适量具体步骤1.玉米面和面粉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天给大家介绍一款非常美味的面食，玉米面芹菜鸡蛋饼，用玉米面来和这个饼，可以让人们感受粗粮的魅力所在，再加上芹菜独特...

“居家的日子，活动少，适当吃点粗粮可以增加胃肠的蠕动，有助消化。今天做的这个玉米饼，孩子喜欢，也很百搭，配菜配汤或当做早餐都不错。”食材明细主料玉米面（150g）白面（50g）辅料鸡蛋（1个）调料糖（适量...

“快手早餐饼，萱软香甜，吃一次就上瘾，连小朋友都吃不够，玉米面——粗粮中的保健佳品，我家一周至少吃一次，几天不吃想的慌，常吃老人孩子补钙，明目，增加记忆力，女人美容瘦身，还有降三高、防癌抗癌的...

“今年在乡下种的玉米丰收了，磨了玉米面，早晨花几分钟给家人摊几个小软饼，吃完很暖暖的。”食材明细主料玉米面（适量）白面（适量）鸡蛋（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）烙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香软玉...

“温暖有爱~~”食材明细主料玉米面（适量）白面（适量）辅料酵母粉（适量）鸡蛋（适量）糖（适量）油（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米白面饼的做法步骤1、取适量酵母粉，放入碗中，加温水。和入面中，...

“多吃粗粮身体好……”食材明细主料玉米面（100克）白面粉（200克）热开水（260克）牛奶（240克）辅料酵母（3克）白砂糖（5克）甜味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）高级（难度）玉米面饼的做法步骤1、玉米面用开水炝面。2、...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟很多人都喜欢吃玉米，觉得玉米又香又甜，吃了之后整个人的心情都变好了，但是玉米比较难消化，营养物质还没来得及吸收就被随...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：2个玉米面：200辅料韭菜：适量具体步骤1.玉米面中加入鸡蛋，水2.搅拌均匀3.锅中刷油，倒入玉米糊，摊均匀4.盖锅盖，煎1分钟5...

“粗糧細做，好吃營養還簡單😉，喜歡有餡的，沒餡的.烙的，蒸的都可以，給孩子做早餐，做點心健康美味，只要你喜歡的通通都可以自己動手豐衣足食😝”食材明细主料玉米粉（50g）面粉（150g）辅料酵母粉（2g）调料...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：400玉米面：100辅料温水：适量酵母：适量具体步骤1.准备好面粉和玉米面，比例4:1，酵母用温水搅匀。2.加入酵母水将面...

需要烫。在玉米发面饼时，玉米面要用开水烫一下的目的，是为了使得制作好的玉米发面饼吃起来更加松软。至于水温，建议控制在70-80度即可。在制作玉米发面饼的时候，需要的原材料主要有玉米面...

食材明细主料细玉米面（200克）黄豆面（50克）泡打粉（1克）盐（2克）糖（2克）鸡蛋（1个）苋菜（300克）水（适量）清淡（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苋菜玉米面饼的做法步骤1、将苋菜洗净，放入开水锅中焯一分钟的水，过...