关于桂花芋艿的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟芋头含有非常优质的淀粉，因这种特性，芋头香糯可口，营养丰富，有关芋头的做法很多，这道美味桂花芋艿就是选用芋头做为主要食...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红嘴芋头：五只红豆：小半碗小元宵：小半碗辅料藕粉：适量干桂花：一小勺红糖：适量具体步骤1.芋头洗净入蒸锅蒸熟待凉后剥皮切小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:45分钟桂花芋艿是江南汉族的一道传统甜品，芋艿软糯可口，汁浓而甘甜，口感细软，桂花香扑鼻，即可做甜菜，也可做甜点，加上桂花悠长的香...

“江南传统甜品~桂花糖芋艿，甜蜜糯香，温热暖凉透清甜，老少皆宜。软糯的芋艿浸透了红糖的滋味汤汁酱红鲜亮，加入了藕粉更是绵绸，入口即化。”食材明细主料毛芋艿（509g）藕粉（1包）辅料桂花（5g）小苏打...

食材明细主料芋艿（适量）辅料香葱（适量）调料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（少许）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）葱香芋艿的做法步骤1、煮熟的芋艿剥皮备用。2、香葱切碎备用。3、热锅入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟桂花糖芋艿是江南汉族的一道传统甜品，芋艿软糯可口，红糖熬制的酱汁呈红色，鲜亮诱人，加上桂花悠长的香味，闻起来就很不错！做...

“毛芋是一种碱性食品，富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素等多种成分。医学认为，毛芋头性甘、辛、平，入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益...

食材明细主料芋艿（500g）香菜（一颗）大蒜（两瓣）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）美味芋艿糊的做法步骤1、芋艿洗净2、放锅中煮熟后捞出3、剥去外皮4、下油锅爆香大蒜...

食材明细主料五花肉（适量）艿芋（适量）葱花（几根）调料豆瓣酱（2大勺）生抽（5毫升）微辣（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）五花肉焖艿芋的做法步骤1、所需材料大集合。艿芋去皮洗干净切块，五花肉提前油炸切...

“鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用...

食材明细主料菜心（适量）芋艿（适量）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菜心芋艿的做法步骤1、菜心洗干净，芋艿切开。2、先将芋艿下锅炒一炒。3、加水煮。（芋艿很吸水，要加多点...

食材明细主料芋艿（适量）五花肉（适量）辅料盐（一勺）玉米油（一小勺）老干妈（一勺）生抽（一勺）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芋艿烧五花肉的做法步骤1、炸好的五花肉切片备用2、芋艿去皮煮熟备用3、...

“芋艿是个好东西，能增强免疫力、解毒通便、洁齿防龋。吃腻了蒸芋艿，换个吃法吧！做这道菜的时间跨度挺长的，期间主意改了又改，最后还是决定做酸甜口的茄汁味。”食材明细主料芋艿（200克）牛奶（2...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟家常桂花糖芋艿听上去的第一感觉就是精美而且很好吃的样子，就名字而言就可以吸引很多的人。桂花糖芋艿里面含有芋头、...

食材明细主料芋艿（500克）辅料油（适量）盐（少许）葱（适量）味精（少许）葱香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）葱花芋艿的做法步骤1、芋艿2、芋艿洗净3、把洗净的芋艿放入锅里煮30分钟4、煮好后去皮切块5、...

“芋艿口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。芋艿中含有多种微量元素，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。”食材明细...

食材明细主料五花肉（适量）辅料芋艿（适量）配料蒜（适量）盐（适量）糖（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芋艿焖五花肉的做法步骤1、先将五花肉切成薄片，过一下热水去除血水。2、把芋艿切...

“今天准备做桂花糖芋艿，它是一道南京的著名传统甜点，也是南京最有人情味的街头小食。我先把芋艿清洗干净后，放入臻米脱糖电饭煲的内胆中蒸一下，这次蒸主要是为了剥去它的外皮，所以不用蒸软...

食材明细主料芋艿（适量）韭苔（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭苔芋艿的做法步骤1、芋艿去皮，洗净。2、韭菜洗净，切短。3、洗净的芋艿，切开。4、锅中放油，炒芋艿和韭菜...

“香糯的芋艿加上葱油的香味，初秋不能错过的家常菜！”食材明细主料芋艿（500g）辅料甜椒（适量）大蒜（少许）小葱（少许）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱油芋艿的做法步骤1、将芋艿去皮洗净...

“芋艿含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。芋艿为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还...

食材明细主料里脊肉（65克）芋艿（160克）西兰花（85克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）里脊肉西兰花煮芋艿的做法步骤1、食材：里脊肉（已清洗切开）、芋艿（已去皮清洗切成块）、西兰...

“桂花芋泥即可入宴，也是一道小吃。芋头营养丰富，是秋季素食一宝，常吃可强身健体滋补肠胃。加入了糖桂花的芋泥，口感绵软细滑，带着淡淡的桂花香是老少皆宜的滋补佳品。”食材明细主料芋头（20...

“沙鳗营养极其丰富，有“水中软黄金”之称，富含多种养分，不仅强身健体、健脑益智，抗衰老、保护视力，而且由于其含有的西河洛克蛋白，是一种十分稀有的物质，可起到强精补肾的作用，沙鳗栖息活跃于...

“口感糯糯的，一级棒呢！简单的家常菜，那汤汁拌饭也别有一番滋味呢！”食材明细主料芋艿（适量）辣椒（适量）香葱（一大把）辅料盐（适量）白糖（适量）葱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱油芋艿的做法步骤1、...