-
发表于:2020-04-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟喜欢吃饼的朋友,推荐大家做一个红枣山药爱心饼,做法是很简单的,而且老少皆宜,吃起来大家都很喜欢吃哦,我在家的时候给家里...
-
发表于:2020-09-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟红枣山药爱心饼,做成爱心的形状,送给家人和朋友很不错,又美观又好吃,山药是个很有营养的食材,吃起来是软软的,还有这个红枣...
-
发表于:2024-01-02
“❤方太蒸箱美食👉第1⃣2⃣道‼️红枣蒸山药泥🍮〰️红枣山药泥🍮这样做,香甜软糯,宝宝👶的最爱❤,简单营养还省心❗️”食材明细主料山药(1根)红枣(5颗)辅料细砂糖(40克)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简...
-
发表于:2024-01-05
“宝宝辅食。”食材明细主料山药(适量)红枣(适量)辅料黑芝麻核桃酱(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药红枣泥的做法步骤1、山药去皮切片,红枣洗净上锅蒸熟。2、栆去核去皮。3、山药...
-
发表于:2023-12-29
“滑润香甜,滋肾益精,健脾和胃。”食材明细主料红枣(20g)山药(20g)粳米(100g)辅料纯净水(适量)调料白糖(20g)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣山药粥的做法步骤1、红枣温水泡软,洗净,备用。2、...
-
发表于:2023-12-26
“春节来道红糖红枣山药幸福甜蜜。”食材明细主料红枣(10个)红糖(3块)山药(2节)辅料白芝麻(少许)调料盐(少许)面粉(少许)开水(适量)甜香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红糖红枣山药的做法步骤1、准备...
-
发表于:2024-01-28
食材明细主料铁棍山药(半根)枣片(1个小把)辅料白糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药红枣汁的做法步骤1、铁棍山药清洗干净,蒸熟。可以多蒸一些,凉透之后放在冰箱里,随用随去。2、...
-
发表于:2024-02-25
“以红枣和山药为主料,搭配鲜榨橙汁和蜂蜜,山药软糯,红枣香甜,口感层次分明,营养丰富,滋润甘甜,非常适合春天食用,做法还非常简单哦!”食材明细主料红枣(10枚)山药(1段)辅料鲜榨橙汁(半杯)蜂蜜(2大勺)配...
-
发表于:2024-02-24
食材明细主料红枣(50克)铁棍山药(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣山药饼的做法步骤1、山药去皮洗净。2、将山药放入锅中蒸至用筷子可以轻松穿孔。3、将蒸熟的山药用...
-
发表于:2024-01-03
食材明细主料山药(1根)红枣(6颗)辅料清水(适量)甜味(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药红枣羹的做法步骤1、山药洗净放锅中蒸熟去皮。蒸熟后去皮可以避免山药皮接触皮肤引发刺痒。红枣去核,切...
-
发表于:2023-12-29
“这是一道简单又营养的早餐粥,寒冷的冬天,每日早起,空腹胃虚,食粥一大碗,即使肠胃得到滋养,又不会增加消化系统的负担,更不会导致肥胖。”食材明细主料山药(1节)红枣(适量)大米(适量)辅料枸杞子(...
-
发表于:2024-01-11
“山药健脾养胃,红枣补气养血,用美的破壁机只需三十分钟,就可享受营养美味早餐。入口绵滑细腻唇齿留香,很是享受,满满的能量从健康早餐开始!”食材明细主料红枣(三颗)铁棍山药(一根)辅料桂花(少许...
-
发表于:2024-01-02
“红枣山药糕的家常做法!”食材明细主料山药(1根)红枣(3粒)鸡蛋(1个)黑芝麻(10g)辅料白砂糖(10g)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣山药糕的做法步骤1、提前准备10g黑芝麻,将其放入料理机中,磨...
-
发表于:2024-02-26
“换个方式吃山药”食材明细主料山药(适量)糯米粉(适量)蜜枣(适量)白砂糖(适量)原味(口味)技巧(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)蜜枣山药饼的做法步骤1、山药洗净,蒸熟2、蒸好的山药趁热碾成泥3、倒入糯米...
-
发表于:2018-12-28
鸽子肉不但营养非常丰富,属于滋补类的食材,而且它的脂肪含量仅为0.3%,低于其他的肉类,是人们理想的食品。进入冬季,一定不要错过鸽子汤,不要单纯的清炖,可以加一些红枣、山药一起炖,这样汤色靓...
-
发表于:2024-02-27
“春天是养肝的最佳时节,春天肝的功能旺盛,吃过多的酸味食品,肝气会更加旺盛,会导致脾胃的消化吸收功能下降,影响身体健康,可以适当吃些甜品食物,以健脾胃之气。红枣性温,味甘,具有补脾益气,养血...
-
发表于:2024-01-01
“这款小点心,补气血健脾胃,美美的下午差,也可作为宝宝辅食。”食材明细主料鸡蛋(1个)山药(150克)红枣(10个)辅料芝麻(25克)核桃(3个)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药红枣糕的做法步骤1、备好...
-
发表于:2024-03-01
食材明细主料山药(200克)红枣(9枚)糯米(100克)冰糖(30克)水(1000毫升)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)未知(难度)山药红枣粥的做法步骤1、准备好山药、糯米、红枣。2、红枣洗净浸泡。3、山药去皮切块。4...
-
发表于:2024-01-11
“大枣可以补脾益气,山药是和胃健脾的。两个放在一起熬不仅养胃,而且可以补脾益气。味道也是香甜。”食材明细主料大米(50克)小米(50克)辅料山药(半根)红枣(十数个)色拉油(几滴)原味(口味)煮(工艺)一小...
-
发表于:2023-12-29
食材明细主料山药(800g)红枣(80g)辅料白糖(40g)奶粉(40g)牛奶(80g)糯米粉(160g)甜味(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)山药红枣小饼的做法步骤1、准备切好的红枣丁80g。2、800g山药去皮蒸熟。3、山药泥...
-
发表于:2024-01-08
“铁馄山药炒着吃,炖汤吃,蒸得吃,三种都试过,都不受家里人的喜爱。于是我就想着煎着吃。煎了三种,这是其中之一。”食材明细主料山药(适量)阿胶枣(6个)辅料面粉(适量)水(适量)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(...
-
发表于:2024-02-28
“山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。红...
-
发表于:2024-02-05
“红枣具有补脾养血安神的作用,特别适宜女生食用,淮山药则有健脾胃,益肾的作用。夏季,食欲降低,喝点红枣山药糊,既补身体、健脾胃,又健康美味。”食材明细主料红枣(150克)山药(100克)水(250克)甜味(...
-
发表于:2024-01-09
“单一的食物只要尝试过后,只要宝宝没有过敏反应,就可以逐渐地吃些混合泥,混合泥不仅味道会比单一的更好,营养也更均衡。2岁以下的宝宝吃坚果,建议都打成沫或泥,新闻报道的那些小孩吃坚果导...
-
发表于:2024-02-10
“山药:山药都是秋冬季最佳滋补食品,具有健脾益胃、补中益气、消渴生津、助消化、敛虚汗、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿等功效。红枣:特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸...