关于素卷的知识

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料大头菜：半颗绿豆芽：100豆腐干：100虾皮：一把春饼皮：少许辅料香油：适量盐：少许鸡粉：适量蚝油：适量料酒：少许具体步骤1.大头菜洗净...

食材明细主料素卷（2根）芹菜（155克）茭白（2株）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素卷芹菜炒茭白的做法步骤1、食材：素卷、芹菜（已去根清洗切段）、茭白。2、将茭白剥壳...

食材明细主料素卷（150克）黄壳笋（2株）调料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素卷炒黄壳笋的做法步骤1、食材：素卷、黄壳笋。2、将素卷拆开包装放在案板上切开，待用。3、将黄壳...

“健康无油”食材明细主料紫薯（2个）香蕉（1-2条）辅料即食紫菜（2张）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素卷的做法步骤1、先水煮紫薯去皮压泥放凉待用。2、香蕉去皮切段待用。3、把紫薯泥均匀...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料甜面酱：适量盐：少许油：适量具体步骤1.准备好食材，分别清洗干净，并沥干水分。2.将红萝卜和黄瓜去皮切成细条状，千张皮切...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料香菇：适量木耳：适量切丝。青红椒：适量云耳：适量莲子：适量加花生油：适量糖：适量味精：适量盐：适量鸡精：适量酱油：适量湿淀粉：适量辅...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料寿司紫菜：适量腐竹：适量金针菇：适量草菇：适量胡萝卜：适量辅料土豆：适量辣椒：适量香菜：适量姜丝：适量蘑菇精：适量酱油：适量盐：...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料芦笋：250胡萝卜：半根芒果：200香菇干：5颗辅料黄油：适量盐：少许白胡椒粉：少许生抽：适量具体步骤1.香菇温水泡发。2.芦笋洗净，切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟冬瓜作为夏季常见的食材，是炖肉煮汤的必备食材，而杏鲍菇是营养丰富的食材，也是餐桌上常见的食材。今天小编要给大家介绍...

“第一次做鸡蛋素卷，感觉还不错，味道好吃，样子也美美的，给自己点个赞。”食材明细主料鸡蛋（2个）胡萝卜（50g）香菇（30g）玉米（50g）韭菜黄（50g）炸腐竹（50g）辅料盐（适量）酱油（1汤勺）蚝油（适量）花生油（3汤勺）原味（口味...

食材明细主料澄粉（50克）胡罗卜（30克）芹菜叶（20克）青蒜叶（30克）黑木耳（30克）葱白（30克）虾皮（30克）鸡蛋（一个）辅料蚝油（适量）调和油（适量）盐（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）水晶素卷的做法步...

“芦笋百搭菜品，无论怎么做都很出色！芦笋的清热利尿，低脂减肥，更富含丰富的维生素和矿物质，今与东北豆皮搭配，更是惊艳！有颜值有担当！”食材明细主料芦笋（适量）豆皮（四张）韭菜（适量）辅料黄豆酱（适量）清...

食材明细主料春卷皮（220）大白菜（235克）香干（125克）胡萝卜（250克）辅料面糊（适量）调料盐（适量）味精（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）素馅春卷的做法步骤1、食材：春卷皮、大白菜（已清洗...

“一般油炸类的美食，我都习惯用电饼铛煎，或者用空气炸锅炸~~~这样很健康，少油低脂~~~而且不会受油烟的荼毒~~~也不用担心锅里的油会溅到身上~~最重要的是我可以腾出手来做其他事情~~~可是...

“利用小熊薄饼机做的春卷皮，包了些家常的素春卷，很是方便，炸好的春卷又酥又香！”食材明细主料卷心菜（适量）胡萝卜（半根）黑木耳（少许）面粉（200克）辅料盐（少许）食用油（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）...

“这个菜源于我们家乡的一道菜：粿肉。做法也是相近的。只是我采用了素的做法。米爸虽然不吃肉但还是喜欢这些煎啊炸的东西。大家觉得香口吧”食材明细主料腐皮（2块）面筋（适量）木耳（适量）粉丝（...

“在贵阳每一处的街上，都有地方特色小吃——丝娃娃，此菜素菜脆嫩，酸辣爽口，开胃健脾。猛一看颇似产房里初生的婴儿被裹在“襁褓”中。“襁褓”是用大米面粉烙成的薄饼，薄薄如纸却有—只手掌...

“今天一个下午就折腾这三个菜。实在不容易。有没有感觉出肉的感觉来呢？”食材明细主料包菜（适量）面筋（适量）萝卜干（适量）白菜（适量）香菇（适量）辅料蚝油（适量）葱花（适量）生粉（适量）花生油（适量）葱（适量）清淡...

“素菜卷饼，我最喜欢的一款快手餐，做便当也是很棒哒！时蔬随意搭配，营养又美味！”食材明细主料面粉（适量）时蔬（适量）辅料水（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）素菜卷饼的做法步骤1、面粉加水...

想必大家都知道腐皮素菜卷这类特色美食，在炎炎夏日里，坐上这样一个美食是最清凉解暑的东西了，那么对于大家而言有没有一些方式来让大家就是可以在家里制作这样一个美食呢，答案是肯定的，下面...

“今天虽然不是过节，但是突然很想吃春卷，那就买。春卷皮一斤10元，买了一斤。平常节日的时候买，一斤要二十几元。”食材明细主料春卷皮（1斤）笋干（3片）木耳（1把）韭菜（1把）辅料葱（4根）调料花生油（适量）盐（1...

“我和宝宝都爱吃春卷,每回从超市买的速冻春卷,大约7元左右,只有十个左右,根本不够吃的,所以决定自己动手做,做为一个资深懒人,咱当然是怎么快怎么简单怎么来了,看看我的简易春卷吧.”...

“用饺子皮做春卷皮，自己调的素馅，味道很好。”食材明细主料饺子皮（60张）白菜（1颗）胡萝卜（1个）蘑菇（1把）木耳（1把）辅料盐（1勺）酱油（1勺）蚝油（1勺）海鲜酱（1勺）胡椒粉（少许）糖（1勺）生姜（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（...

“面食中的花卷起层的方法有两种，一是需要油酥，二是直接刷油。这款花卷简化了制作方法，只是简单地抹了一层花生油，所以将其叫做“素油花卷”。”食材明细主料面粉（600克）辅料花生油（10克）酵母...

食材明细主料卷心菜（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）蒸鱼豉油（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒卷心菜的做法步骤1、原料。2、热锅冷油3、倒入卷心菜煸炒4、加盐继续翻炒。5、...