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发表于:2020-12-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:500辅料油:适量盐:适量蒜:适量具体步骤1.菠菜漂洗沥干水2.油锅煎香大蒜,我用的是农家自己的花生油,所以有点泡泡3...
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发表于:2020-12-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料菠菜:500辅料粉条:150老抽:适量油:适量熟肉:150盐:适量具体步骤1.菠菜洗净且好2.熟肉切片3.葱花爆香后加肉翻炒,加酱油...
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发表于:2020-10-04
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:400辅料料酒:少许黑芝麻:少许油:适量盐:适量鸡精:少许洋葱:少许蒜:少许具体步骤1.菠菜用水泡下,去除农药。2.菠菜泡...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料菠菜(适量)辅料大蒜叶(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒菠菜的做法步骤1、准备好菠菜,清洗干净。2、大蒜叶清洗干净,切成小段。3、起锅烧油。4...
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发表于:2021-03-28
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:500辅料盐:少许油:适量味精:少许具体步骤1.菠菜2.菠菜洗净3.起油锅加热4.放入菠菜煸炒2分钟5.然后放少许盐煸炒...
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发表于:2020-07-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:2斤辅料酱油:适量食用盐:适量盐:适量具体步骤1.把菠菜洗净2.把菠菜切段3.在锅中倒入油,油开后,把菠菜倒入锅中,加...
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发表于:2020-12-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:500辅料油:适量盐:适量酱油:适量葱花:适量具体步骤1.准备洗净的菠菜掰成图中大小,2.准备一些葱花,3.上锅放油葱花...
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发表于:2020-12-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:300辅料油:适量盐:适量鸡精:少许具体步骤1.菠菜洗干净2.锅内放入油3.油温高了,放入菠菜4.把菠菜煸炒一下5.煸炒...
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发表于:2020-12-21
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:500辅料蒜:适量油:适量盐:适量具体步骤1.菠菜洗好,切好。2.锅里放水烧开。3.下菠菜.4.焯水一下,不必烧开。5.沥掉...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料菠菜(适量)辅料精盐(适量)猪油(适量)生抽(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒菠菜的做法步骤1、鲜波菜去根清冼干净。2、冼好的波菜切成两半。3、油烧热倒进波菜的...
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发表于:2020-12-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:300辅料盐:适量油:适量具体步骤1.把清洗干净的菠菜放入烧开的水中2.菠菜在沸水中焯一下去掉草酸3.焯过的菠菜...
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发表于:2021-02-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:200辅料蒜:适量姜:适量油:适量鸡精:适量盐:适量具体步骤1.姜切成丝备用2.菠菜洗净去根备用。3.锅里放油温热后放...
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发表于:2020-11-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:350辅料盐:适量大蒜:适量油:适量具体步骤1.准备菠菜1把.2.折成2段.洗净沥干水分.3.大蒜切好.4.热油锅.5.下大蒜...
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发表于:2024-01-07
“突然想吃菠菜了,从房顶上的菜地拔下几棵”食材明细主料菠菜(适量)辅料盐(适量)十三香(适量)排骨味王(适量)红辣椒(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒菠菜的做法步骤1、将菠菜摘洗干净,大...
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发表于:2020-12-21
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料菠菜:250辅料盐:适量蒜:适量油:适量具体步骤1.准备菠菜。2.择好,洗净,切断。3.锅热,放油。4.油热放菠菜,放适量的盐,出锅...
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发表于:2020-11-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料波菜:400辅料油:适量盐:适量大蒜:适量具体步骤1.准备菠菜2.菠菜择好、洗净、切段3.锅烧热倒油、油热将菠菜放入煸炒4...
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发表于:2020-12-06
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料菠菜:250辅料蛋清:适量盐:适量油:适量具体步骤1.准备食材2.菠菜切段3.锅烧热放油,油热将蛋清放入煎4.煎好放碗5.将菠...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料菠菜(500克)鸡蛋(3个)辅料色拉油(50克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(2克)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜炒蛋的做法步骤1、将菠菜摘去老叶,根清洗干净,切成段装入盘中待用。2、并在...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料菠菜(500克)粉条(100克)辅料大豆油(30克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(5克)葱末(3克)姜末(3克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜炒粉条的做法步骤1、将菠菜清洗干净,放入滚水锅中,焯一下。...
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发表于:2024-02-29
“简单的生活之所以很不容易,是因为要活的简单,一定不能想的太多。我们不妨这样安慰自己:该是你的,躲也躲不过;不是你的,求也求不来。”食材明细主料菠菜(适量)红辣椒(适量)辅料蒜米(适量)小葱(适量...
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发表于:2024-02-23
“过年回家总少不了大鱼大肉的吃饭,胃里难免会有些吃不消,今天就带来一道清淡解腻----素炒菠菜,不仅清淡爽口,并且营养丰富!”食材明细主料菠菜(适量)葱(适量)红辣椒(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料盐(2克)...
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发表于:2024-02-24
“早上去菜场准备买包菜做辣包菜的,发现有很新鲜的菠菜卖,主要是当地的农家自己种的,买了差不多一斤的样子,搭着豆皮炒了,菠菜味道很浓,菜根也甜甜的”食材明细主料菠菜(400g)豆皮(200g)辅料葱段...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料菠菜(300克)鸡蛋(3个)辅料色拉油(40克)精盐(3克)五香粉(2克)葱花(少许)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜炒鸡蛋的做法步骤1、将菠菜清洗干净,去叶留杆,切成小段装入盘中待用。2、将...
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发表于:2024-01-13
“菠菜炒牛肉,营养丰富,关键操作简单速度超快。”食材明细主料牛肉(160克)菠菜(一扎)姜(适量)辅料盐(适量)胡椒(适量)料酒(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜炒牛肉的做法步骤1、牛肉切片,用...
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发表于:2024-02-27
“春季是养肝的季节,菠菜是补肝最好的蔬菜,适量多吃些菠菜可起到很好的养肝保健功效,可以养血滋阴,对春季里常因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血.有较好的治疗作用。现在...