关于生菜鸡丝粥的家常做法的知识

食材明细主料糯米粥（适量）生菜（适量）鸡丝（适量）玉米粒（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）生菜鸡丝粥的做法步骤1、原料2、鸡脯肉切丝3、生菜切丝4、热锅加少许油5、倒入鸡丝6、...

“简单又美味，是很不错的一道快手菜！做这道菜的生菜要用圆形的那种，有点像圆白菜。生菜中含有膳食纤维和维生素c，有消除多余脂肪的作用，故又称减肥生菜。”食材明细主料圆生菜（1个（中等大小））辅...

食材明细主料大米（适量）辅料鸡蛋（一个）葱末（适量）姜末（适量）香菇（3颗）盐（适量）调味鲜（适量）皮蛋（一个）蔬菜心（适量）香油（适量）胡萝卜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常蔬菜粥的做法步骤1、先煮大米...

食材明细主料大米（1量杯）清水（7量杯）丝瓜（1根）食盐（1.5克）鸡丝（100克）鸡精（小许）花生油（小许）辅料胡萝卜（半根）香菜（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）丝瓜鸡丝粥的做法步骤1、先煮好粥，打开锅。2、...

“鸡肉：黄母鸡肉能助阳气、暧小肠、止泄精；母鸡肉可治风寒湿痹、病后产后体弱身虚；公鸡肉有益于肾虚阳痿者服用。生菜含有丰富的营养成分，其纤维和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用。...

食材明细主料生菜（适量）瘦肉（适量）大米（适量）辅料葱花（适量）调料生粉（适量）冬菇粉（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）肉丝生菜粥的做法步骤1、大米加盐搅拌均匀备用。2...

“荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。经常食用，对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。藕胡萝卜黑耳子更是营养养生的美食...

“天冷喝粥暖和，养胃又营养。”食材明细主料大米（小半杯）鸡丝（适量）辅料葱花（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡丝粥的做法步骤1、大米洗干净泡半小时。2、鸡丝(煲鸡湯因不...

食材明细主料鸡胸肉（适量）豆腐（适量）辅料杏鲍菇（适量）火腿（适量）淀粉（适量）配料料酒（适量）葱（适量）酱油（适量）盐（适量）蒜（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常鸡丝炒豆腐的做法步...

“这星期的主题是粤菜。脑子里第一想起那些精美的点心，然后便想起种种美味养人的粥。我是爱吃粥的，一个人在家总熬各种粥来喝。大T不行，他总觉得一是吃不饱，而是味道太清淡。其实原是想做...

“前一天晚上有很多剩饭所以就熬粥了”食材明细主料清远鸡（半只）剩米饭（适量）辅料生菜（一小棵）葱（适量）姜（适量）枸杞（适量）香菜（适量）其他（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）生菜鸡肉粥的做法步骤1、鸡肉...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：100干香菇：2个鸡胸肉：1块红萝卜：半根芹菜：少许辅料姜丝：少许食盐：少许鸡精：少许胡椒粉：少许具体步骤1.香菇提前2小时温水...

“一款低脂营养粥。”食材明细主料燕麦（两勺）生菜（适量）鸡胸肉（适量）香菇（适量）辅料姜丝（少许）调料油（少许）酱油（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜鸡丝香菇燕麦粥的做法...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料大米：一碗半鸡肉：6条鸡小胸香菇：8个生菜：半个辅料盐，姜：适量具体步骤1.大米洗净泡半小时，鸡胸香菇生菜都切小丁，姜去皮切...

“暖胃粥食谱。过年大鱼大肉吃腻了，不妨来点小粥清爽一下。”食材明细主料鸡丝（适量）剩米粥（适量）辅料胡萝卜（适量）青菜（适量）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡丝青菜粥的做法步骤1、准备食...

“主食：牛奶馒头、花样馒头或黑芝麻葱油小花卷+饼干或戚风蛋糕汤粥：鸡丝青菜粥其他：白煮蛋+苹果+坚果”食材明细主料鸡胸肉（适量）青菜（适量）辅料鸡蛋（适量）苹果（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简...

“一个人做，自己做自己吃，所以分量上比较随意，给你带来不便，请谅解❤️”食材明细主料香菇（5颗）鸡胸肉（100g）生菜（一颗）大米（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（食量）原味（口味）未知（难度）香菇生菜鸡肉粥的做法步...

“再厉害的吃货也离不开家常菜，饭馆去多了，来一盘家常小炒加一碗米饭也会觉得很美味。”食材明细主料花菜（半朵）肉丝（一两）青椒（一个）辅料大葱（适量）姜（适量）蒜头（适量）干辣椒（适量）虾米（适量）配料盐（适量...

“色泽艳丽，生菜脆嫩，鸡蛋爽口不腻，好吃😋”食材明细主料柴鸡蛋（3个）生菜（一棵）圣女果（适量）辅料蒜（适量）盐（适量）香油（适量）生抽（适量）陈醋（适量）花生油（适量）小米椒（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...

食材明细主料生菜（适量）芫荽（适量）大米（适量）鸡（适量）香菇（适量）奄制鸡用调料油（适量）盐（适量）糖（适量）鸡粉（适量）鱼露（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）菜丝香菇鸡粥的做法步骤1...

“大暑节气了，一年当中最热的天就要开始了。吃不下饭怎么办，那就来碗酸爽的凉面吧。正好家里还有一个卤鸡腿，那就搞个鸡丝凉面吧。”食材明细主料挂面（100克）卤鸡腿（1个）辅料黄瓜（半根）胡萝卜（半...

食材明细主料榨菜（适量）通脊肉（适量）辅料葱（适量）干红椒（适量）淀粉（适量）配料味精（适量）料酒（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常榨菜肉丝的做法步骤1、看看原料吧2、榨菜洗净，用清水...

食材明细主料鸡肉（300克）辅料小葱（100克）配料料酒（适量）盐（适量）鸡蛋（适量）淀粉（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常京酱鸡丝的做法步骤1、将鸡肉切成丝，放入碗内，加料酒、盐、鸡蛋、淀粉抓...

食材明细主料大米（适量）琵琶腿（一个）辅料白菜（适量）白萝卜（适量）调料盐（适量）千禾生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常鸡肉蔬菜粥的做法步骤1、清洗好白菜胡萝不切好备用，琵琶腿需要切...

“红薯粉是用红薯制作的一种食品，灰色细长条状，晶莹剔透，有粗细之分。红薯中含有多种人体需要的营养物质，维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍。根据科学研究，吃红薯是不会使人发胖的，红...