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发表于:2024-01-02
食材明细主料西红柿(230g)毛豆粒(100g)香菇(2个)五花肉碎(80g)辅料盐(适量)葱(适量)青辣椒(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄毛豆汤的做法步骤1、准备材料:西红柿两个(230g重)去皮、...
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发表于:2024-02-29
“夏天,来点清凉的汤吧,无油少盐,而且非常有营养,大家来试试吧。”食材明细主料番茄(1个)豆腐(150克)鸡蛋(1个)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐番茄蛋汤的做法步骤1、将番茄和豆...
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发表于:2024-02-26
“毛豆的做法很多,用青椒番茄炒这种做法在我们贵州比较常见,这道炒毛豆,是我从小吃到大的一道家常菜,也是我最喜欢的一道菜。小时候吃饭如吃药,但只要有这道菜,我都能好好的吃上一碗饭,有时候...
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发表于:2024-02-29
“毛豆,在我们自己就是百搭,做什么菜都可以放。”食材明细主料毛豆(100克)番茄(2个)鸡蛋(2个)虾米(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)葱(适量)油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)毛豆番茄蛋汤的做法步...
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发表于:2018-10-15
日常生活中我们经常食用猪心汤,我们家最喜欢的就是跟茶树菇一起搭配,茶树菇猪心汤是我们全家的最爱,喝起来汤头甘甜回味无穷,并且这样炖汤又非常具有营养价值,适合全家一起食用。那么茶树菇...
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发表于:2024-02-05
“之前将豆腐菜名字弄错了,它其实也叫软浆叶(非软江叶)……重发一下……”食材明细主料豆腐菜(200克)植物油(适量)酱油(适量)葱末(适量)辅料番茄(1个)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料黑鱼(300克左右)番茄(2个)大蒜(4-5瓣)辅料香菜(2颗)配料油(适量)盐(适量)生抽(10ML)十三香(1克)胡椒粉(1克)料酒(10ML)香油(几滴)水(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)番茄鱼的做法步骤1、准...
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发表于:2024-02-26
“对我来说,番茄真的好它帮我预防了N次感冒病菌了除了有食疗功效,就是众所皆知的美容功效具有抗衰老作用,保护皮肤弹性呢生吃也不错,熟吃可以炒、炖、做汤”食材明细主料番茄(2个)葱(适量)辅料...
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发表于:2024-01-03
“天气热了,喜欢吃些清淡的爽口,不油腻的汤菜。也不是掉营养。”食材明细主料豆腐(1块)辅料番茄(1个)葱(1根)豆粉(1勺)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐番茄汤的做法步骤1、备好食材。2、食...
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发表于:2023-12-30
“咖啡的清肠早餐。好吃、经济还不长胖。”食材明细主料番茄(2个(小个))土豆(1个)辅料玉米粒(1把)豌豆(1把)鸡蛋(1枚)上海青(2颗)红薯淀粉(30克)姜(1块)小葱(2根)香菜(1根)干葱头(1个)调料生抽(1汤匙)盐(2克)白胡椒...
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发表于:2024-01-11
“番茄豆腐汤是一道好吃又营养的菜,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝和清热解毒等功效。番茄有美白的作用,豆腐可补充蛋白质,营养价值高,适合一家大小饮用,家常汤羹就选这个吧,简单又美味!”食材明...
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发表于:2018-08-05
女性朋友在坐月子的时候一定要及时的补充营养,身体才能够迅速的得到恢复。月子餐的食谱现在有很多,但是其中选用用鲫鱼来煲汤,是一道十分常见的汤水,而且制作简单。妈妈们喝了鲫鱼汤也会长...
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发表于:2024-02-10
“新鲜的毛豆仁、新鲜的玉米仁,再配上番茄,是一道很有营养的菜。毛豆可以提供质量非常好的蛋白质和多种矿物质;番茄含有比较丰富的维生素C和具有强氧化力的番茄红素;玉米则是特别受人欢迎...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料番茄(两个)辅料豆芽(150g)配料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄豆芽汤的做法步骤1、豆芽摘去根部,洗净。2、豆芽洗净,摘去根部。3、番茄洗净,切开。4、锅中放水,先煮豆...
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发表于:2018-06-15
今天让我们来说说毛蟹,说到毛蟹,我相信有很多人都喜欢吃,但是单单炒毛蟹又太过于单调,所以今天我来教教大家毛蟹炒年糕步骤。这是一道非常美味的家常菜,吃过的人都会爱上,因为它有初恋的味道...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料番茄(适量)豆皮(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄豆皮汤的做法步骤1、准备好材料。2、番茄切块、豆腐皮切宽条。3、热锅冷油下番茄稍炒。4、加入一碗水烧开。5、水...
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发表于:2024-01-05
“这是小宝的私人菜,小宝对番茄很是专情,给他烧的菜里我都会加入一点番茄来。今天这款菜也是为他专做,有番茄牛肉及青豆,口感也有也很是开胃。朋友们也可以做给小朋友们试试看哦。”食材明...
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发表于:2024-02-05
“LG喝这道汤菜时,说这是名副其实的吃番茄不见番茄,所有的精华都融入汤中,喝起来茄香浓郁,开胃清新,其实这道汤菜做起来一点不难,鸡蛋煎香后,烧成浓白的汤底,把时下最新鲜的豌豆和玉米粒放入一...
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发表于:2024-01-07
“番茄土豆浓汤可谓是一道家家户户都会经常做的美食,但每一家的味道又各有千秋。这道汤品之所以如此受欢迎,与其营养和口感离不开。番茄含有丰富的具抗氧化作用的番茄红素,吃起来酸甜可口...
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发表于:2020-01-11
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料番茄:一个毛豆:50豆腐:一盒辅料蒜末:一点点油:适量盐:适量鸡精:适量具体步骤1.先把番茄切成六等份,把豆腐切好大概2cm*2cm左...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料熟土豆(1个)番茄(1个)辅料裙带菜(适量)鸡蛋(1只)香菜(适量)调料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄土豆蛋汤的做法步骤1、熟土豆,番茄去皮切丁,裙带菜切碎,鸡蛋打散。...
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发表于:2024-02-27
“西红柿和豆腐的搭配绝对家常也觉得好吃,酸甜适口,很适合夏天吃。尤其是番茄酱的加入更加提升了口感。今天就给大家推荐一道【番茄毛豆炖豆腐】。不仅营养美味,而且毛豆的加入也使得菜的...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料番茄(1只)冬瓜(500g)毛豆(150g)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)番茄毛豆烧冬瓜的做法步骤1、毛豆去壳洗净,番茄洗净切块,冬瓜去皮去籽洗净切片2、锅中...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料番茄(适量)豆腐(适量)调料油(适量)盐(适量)酸咸(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄豆腐汤的做法步骤1、番茄去皮切小块。2、豆腐切片。3、锅中放油,放入番茄炒出汁。4、放入豆腐稍炒...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料番茄(两个)土豆(两个)毛豆米(适量)辅料葱花(适量)盐(适量)生抽(适量)花生油(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄土豆炒毛豆米的做法步骤1、番茄土豆洗净备用。2、土豆切成片,放入...