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发表于:2024-03-01
“夏天了,吃点不是那么热乎的吧,省的出一身臭汗。虽然我自己更喜欢吃米饭,但是子墨同学还是吃面食的次数更多一些....好像是这样。家里有一些以前屯的适合小朋友吃的那种菜粉,非常细的颗粒...
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发表于:2024-02-10
食材明细主料瘦肉(适量)豆角(适量)红辣椒(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆角炒肉丁的做法步骤1、把瘦肉洗净切成丁。2、豆角洗净切成丁3、红辣椒洗净去籽切碎4、...
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发表于:2024-01-09
“最近特别喜欢吃豆角,从外面没买到豆角包子,干脆自己做好了。嘿嘿”食材明细主料猪肉丁(200)长豆角(600)小香葱(适量)香菜(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)花生油(适量)蚝油(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时...
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发表于:2023-12-27
“简单的家常菜,肉丁炒长豆角。”食材明细主料豆角(1把)瘦肉(适量)辅料盐(适量)调料油(适量)酱油(适量)料酒(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉丁炒长豆角的做法步骤1、瘦肉切小丁。2、长豆...
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发表于:2023-12-30
“家常豆角焖面,面条爽滑筋道,豆角软嫩油润,喜欢的朋友一定要试一试!”食材明细主料手擀面(250克)五花肉(100克)豆角(300克)调料生抽(2茶匙)老抽(1茶匙)料酒(1茶匙)大蒜(适量)姜(适量)葱(适量)味精(适量)食盐(适...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料五花肉(适量)豆角(适量)大蒜(几片)调料玉米油(3毫升)盐(1.5克)生抽(3毫升)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五花肉丁炒豆角丁的做法步骤1、油炸五花肉切好,大蒜去皮。2、豆角切小段。3...
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发表于:2024-02-24
“平时煮粥很喜欢和酸豆角一起吃,既开胃又下饭,太单一的吃酸豆角,难免会觉得乏味,我用瘦肉丁和酸豆角一起炒来吃,配粥喝那是再舒服不过了!”食材明细主料酸豆角(适量)瘦肉(适量)辅料酸萝卜皮(适量...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料长豆角(半斤)瘦肉(150克)辅料红辣椒(1根)姜末(适量)配料盐(适量)酱油(少许)鸡精(少许)油(50克)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆角煸肉丁的做法步骤1、准备好材料2、豆角切丁3、红辣椒,...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料面(适量)豆角(适量)猪肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)酱油(适量)酱香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)豆角肉丁蒸包的做法步骤1、豆角切丁。猪肉切丁,提前用料酒,姜片,酱油,味极鲜腌制一会。拌...
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发表于:2024-02-26
“毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物,特别是大豆异黄酮,被称为天然植物雌激素,在人体内具有雌激素作用,可以改善妇女更年期的不适,防治骨质疏松,是儿童、老人、妇女补充铁,预防贫血非常好...
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发表于:2023-12-28
“在家做面,比较随意,可根据现有的食材,做出适合自己的面,这才是咱老百姓的生活。”食材明细主料手擀面(300g(双人份))辅料土豆(2个)胡萝卜(少许)四季豆(少许)豆腐(少许)西红柿(2个)洋葱(少许)调料盐(适量)辣...
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发表于:2023-12-27
“零失败的做法,好吃又方便,食材简单,营养丰富。”食材明细主料鲜面条(适量)豆角(适量)五花肉(适量)辅料胡萝卜(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料八角(适量)花椒粒(适量)十三香(适量)蚝油(适量)老抽(适量)生抽(适...
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发表于:2023-12-26
“简单的酸辣小炒。”食材明细主料酸豆角(300g)辅料五花肉(100g)调料盐(适量)白糖(少许)味精(少许)葱姜蒜(少许)小米椒(2个)老抽(少许)酸辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸豆角炒肉丁的做法步骤1、炒锅...
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发表于:2024-02-25
“准备材料忘了拍照了,总是丢三落四的。。。。。。男人超爱吃人,所以每次要放很多肉肉”食材明细主料面条(适量)辅料豆角(适量)肉(适量)海带(适量)葱(适量)姜(适量)配料老抽(适量)五香粉等(适量)耗油(适量...
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发表于:2023-12-31
“今午餐来一款:家常豆角,低脂健康,好吃又方便呢!”食材明细主料豆角(适量)番茄(一个)辅料葱(适量)蒜(适量)青椒(适量)调料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)家常豆角...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料豆角(半斤)猪肉(半斤)辅料猪油(适量)盐(适量)配料蒜片(适量)鸡精(适量)红辣椒(3个)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)豆角炒肉的做法步骤1、猪肉切片,红椒切段,蒜切片2、买回来的...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料猪肉(150g)豆角(300g)辅料葱(一小段)姜(一小块)蒜(两瓣)盐(4g)生抽(1小勺)料酒(1小勺)五香粉(1小勺)淀粉(3小勺)食用油(适量)蚝油(1小勺)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)豆角肉丁的做法步骤1、食...
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发表于:2024-01-05
“方便好吃。”食材明细主料豆角(500克)肉(少许)辅料干辣椒(3个)西红柿(1个)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常豆角炒肉的做法步骤1、豆角切成条好炒熟。2、辅料切好备用。3、锅里放人油肉...
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发表于:2024-02-29
“苦夏,就是指在进入夏季后由于气温升高,出现胃口下降,不思饮食,进食量较其他季节明显减少,并伴有身体乏力疲倦精神不振,工作效率低和体重减轻的现象。苦夏其实并不可怕,在饮食上注重口味的变...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料豆角(适量)肉皮(适量)辅料葱(适量)姜(适量)配料油(适量)酱油(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常烧豆角的做法步骤1、洗净豆角、净肉皮、葱姜。2、起锅热油、爆...
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发表于:2024-01-02
“今天来分享一道超级下饭的家常菜,豆角的简单做法。”食材明细主料豆角(适量)肉丁(适量)大蒜(几片)辅料玉米油(适量)盐(一小勺)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)肉丁炒豆角丁的做法步骤1、豆角...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料豆角(450克)红椒(一个)大蒜(几粒)牛肉丁(适量)生姜丝(几片)葱花(一根)辅料玉米油(适量)盐(一小勺)玉米淀粉(一大勺)生抽(适量)微辣(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)牛肉丁炒豆角的做法步骤1、提前...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料豆角(适量)肉片(适量)调料玉米油(8毫升)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉丁炒豆角的做法步骤1、豆角切断备用。2、肉片切好备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入肉片...
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发表于:2024-02-10
食材明细主料豆角(适量)面条(适量)辅料盐(适量)油(适量)姜(适量)蒜(适量)辣椒(适量)鸡精(适量)豆豉(适量)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鲜豆角丁拌面的做法步骤1、备姜,蒜,辣椒,2、炒香,3、鲜豆角丁,4、放...
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发表于:2024-01-11
“鲜香下饭,简单好吃的小菜。豆豉的鲜香使咸味更有层次。对我们东北人来说,豆豉的酱香味正好符合我们的喜好。”食材明细主料芸豆(50克)豆豉(1勺)猪里脊肉(20克)辅料大蒜(2瓣)植物油(1大勺)盐(少许)...