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发表于:2024-02-23
“南瓜富含膳食纤维和木糖醇,非常适合血糖高的人食用,南瓜的干面和粉条的香软,相得益彰,非常的美味可口。”食材明细主料南瓜(1块)粉条(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)甜味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料南瓜丁(适量)粉条(适量)辅料蒜(适量)辣椒丁(适量)配料盐(适量)油(适量)生抽(适量)十三香(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜丁炒粉条的做法步骤1、备粉条切段,切点南瓜丁,辣椒,蒜。2...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料南瓜(适量)胡萝卜(适量)红薯粉丝(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)南瓜胡萝卜炒粉丝的做法步骤1、南瓜、胡萝卜切丝,红...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料南瓜(1个)辅料干辣椒(数个)配料盐(适量)油(适量)微辣(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爆炒南瓜条的做法步骤1、鲜南瓜1个,2、切成长条,3、锅里下入干辣椒炒香,4、加入南瓜条翻炒,5、加盐...
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发表于:2024-02-25
“这是我从小到大最喜欢吃的,妈妈炒出来的味道绝对比我好的多,但自己炒的,孩子也都吃得津津有味”食材明细主料南瓜(一小块)粿条(两斤)辅料蒜头(适量)香菇(4朵)葱(适量)配料酱油(两勺)盐(适量)蒜香(口...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料南瓜(适量)面粉(适量)辅料盐(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜面条的做法步骤1、老南瓜去皮切块,蒸熟2、蒸熟的南瓜捣成泥3、放入面粉,盐一勺4、活成比较硬的面团,醒10...
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发表于:2023-12-29
“加了南瓜泥的油条吃起来更酥香美味。”食材明细主料面粉(300g)酵母(3g)鸡蛋(1个)南瓜泥(适量)辅料油((和面)15g)盐(3g)白糖(5g)菜油(适量)甜香(口味)炸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)南瓜油条的做法步骤1、面粉...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料南瓜(1块)辅料葱(半勺)植物油(25ml)调料糖(一匙)盐(半匙)花椒(一匙)胡椒(半匙)甜味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒南瓜条的做法步骤1、锅中倒油,六成熟当葱花炒香,至八成熟放南瓜条,翻炒3-...
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发表于:2023-12-28
“只剩这么多米粉啦,全做了。主要为了吃嫩南瓜,其他配菜为了成品颜值而放,没有可以不放。”食材明细主料米粉(适量)嫩南瓜(50g)熟肉(50g)辅料食用油(半匙)白菜(小许)洋葱(小许)胡萝卜(小许)韭菜(小许)调料...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料嫩南瓜(适量)米粉(适量)辅料盐(适量)油(适量)生抽(适量)鸡精(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)嫩南瓜炒粉的做法步骤1、姨南瓜,米粉。2、切丝。3、切好的南瓜丝放进热油锅里加盐...
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发表于:2024-01-13
“包子是中式面点之一,也是国人最喜欢的早餐与晚餐主食,荤馅、素馅、三鲜馅,各种各样、琳琅满目的内馅,足以使包子在各式中式面点中占有一席之地。”食材明细主料面粉(500克)南瓜(510克)粉条(41...
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发表于:2018-10-23
都不用,应该用糯米粉。面粉和淀粉做出来的南瓜饼没有用糯米粉做出来的软糯,糯米粉做出来的有弹性。南瓜饼本身是熟的,在油炸的过程中不用等太长的时间,等到油温有七八成的时候,裹上糯米粉放...
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发表于:2020-04-13
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟夏日炎热,食欲不振,又不想吃太油腻的食物,一道家常的炒南瓜条就十分合适。炒南瓜条是一道家喻户晓的家常菜,做法简单,营养...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料南瓜(半个)鸡蛋(四个)辅料葱花(少许)盐(少许)鸡精(少许)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)南瓜条炒鸡蛋的做法步骤1、南瓜洗净切条。2、鸡蛋打散。3、锅热倒入油放入蛋液翻炒...
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发表于:2024-02-28
“南瓜好处多多减肥减肥首选啊其他什么防癌啊。增强免疫力啊。。。。。。。。。。多吃有益无害只是今天光线太强了。这南瓜没拍好炒出来也亮黄亮黄的没调好光直接拍了需改正很好吃滴。...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料南瓜(250克)辅料青红椒(50克)葱(适量)蒜(适量)干川椒(适量)配料油(适量)盐(适量)花椒油(适量)鸡精(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒南瓜条的做法步骤1、南瓜去皮切成粗条;青红椒切...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料豆腐丝(适量)南瓜丝(适量)粉条(适量)辅料香葱(适量)配料盐(适量)油(适量)生抽(适量)辣椒汁(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆腐南瓜丝炒粉的做法步骤1、切点豆腐丝和南瓜...
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发表于:2023-12-29
“用南瓜和面,加了粉条白菜猪肉馅,包了南瓜面包子。”食材明细主料面粉(600g)南瓜泥(400g左右)辅料酵母粉(7g)白菜(适量)粉条(适量)葱(适量)调料生抽(适量)油(适量)花椒粉(适量)料酒(少许)鸡精(适量)盐(适量)香油...
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发表于:2024-02-26
“我们一家三口都超爱吃南瓜,平时加水焖得软烂,非常好吃!这次换个做法,炒南瓜条,没想到也非常不错,口感不一样,但是一样香甜美味!儿子用手拿着一根根的吃,完全当成薯条了啊,哈哈!南瓜营养价值很高...
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发表于:2024-02-01
“朋友送来新鲜的红薯粉丝,支招说猪肉粉条馅包子味道很好,正好也放假在家有时间,就立马动手做,第一次用粉条做馅呢,没想到还真是好吃”食材明细主料猪肉(300g)粉条(适量)嫩南瓜(适量)葱(适量)面粉(35...
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发表于:2023-12-29
“营养美味。”食材明细主料嫩南瓜(1个)鸡蛋(2个)辅料生抽(1个)调料油(3勺)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋炒嫩南瓜条的做法步骤1、嫩南瓜切成条。2、鸡蛋入碗,加入盐和生抽搅打均...
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发表于:2024-01-02
“香辣,咸鲜。”食材明细主料丝瓜尖(适量)粉条(适量)小米椒(3个)辅料玉米油(适量)姜(适量)花椒(适量)盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)香辣酱(一勺)蒜(适量)麻辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)丝瓜尖儿炒粉条的做...
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发表于:2024-02-29
“暖腾腾的汤面,养胃又滋润。咸香软糯的南瓜,劲道爽滑的荞麦面,圆滚滚可爱的荷包蛋,满足而幸福的一天,开始了。”食材明细主料南瓜(适量)鸡蛋(适量)面条(适量)辅料姜(适量)葱(适量)蒜(适量)配料盐(适量)黑...
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发表于:2023-12-31
“南瓜🎃也称倭瓜,是一种常见的蔬菜,在我国各地都有种植,含有丰富的营养物质。食用南瓜可以预防胃炎.保护胃粘膜和帮助消化.消除致癌物质,具有美容.排解毒.促进人体生长发育.促消化和利尿...
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发表于:2020-08-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟炒南瓜条是极力推荐大家做的一道家常菜,因为这道菜简单易做,味道鲜美,而且营养丰富,补充人体所需的日常营养成分,满足每天...