关于腐乳花菜的知识

食材明细主料有机花菜（400g）腐乳（1块）腐乳汁（15g）辅料清水（500g）凉白开（500g）食用油（20g）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腐乳花菜的做法步骤1、花菜，分成小朵。2、把花菜泡入盐水中，15分钟。3、泡...

食材明细主料花菜（200克）腐乳汁（3大勺）其他（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐乳汁烧花菜的做法步骤1、花菜掰成小朵2、锅中放水，放入花菜3、烧开,把花菜绰熟4、放入清水过一下5、沥干水分备用...

食材明细主料包菜（适量）红腐乳（适量）辅料淀粉（适量）配料腐乳汁（适量）油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐乳包菜的做法步骤1、准备好食材。2、包菜用手撕成小碎片，去掉硬杆，洗净沥水待用，腐...

“立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年8月7、8或9日立秋。“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。到了立秋，梧桐树必定开始落叶，因此才有“落一叶而知秋”的成语。从文字角度来看，“秋”...

“百搭又利好的大白菜，这么加工都好吃。大白菜洗洗切成块，用腐乳作主调料炒制，不但味道非常好，而且寓意非常好。腐乳与福禄谐音，腐乳白菜，既福禄百财。祝大家牛年吉祥，福禄双收，发大财。”食材...

“去年冬天新做的白菜腐乳，真的是好好吃哦。每一年都会给我堂哥很多，他是我最铁的粉。白菜腐乳下稀饭，搭配下蛋炒饭，蘸大葱吃，都很美味。零几年也写了一篇白菜腐乳的菜谱，但那时拍的那些照片...

“这是一道简单的家常菜，简单到只用玫瑰腐乳做调味料，但是简单并不失美味和营养，简单也可以作为年味菜，过年都是大鱼大肉，这样的素菜其实才是过年是必不可少的。而这到菜虽然简单，属于十字花...

食材明细主料生菜（适量）辅料花生酱（适量）糟腐乳汁（适量）糖（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生腐乳酱拌生菜的做法步骤1、烧一锅水,水里放入少量的盐和芝麻油2、水烧开后将洗净的生菜...

“简单的蒸花肉这样做，也可以细腻醇香不肥腻，用来下饭也太过瘾了！快跟我一起学做这道营养又美味的腐乳蒸花肉吧~”食材明细主料五花肉（350g）辅料姜（小半个）辣椒（小半个）蒜（三瓣）调料东古腐乳（四小...

“在一些网站上看到我这道家传民间小菜的原创被转载，作者名字成了佚名，来源均是互联网。看到这些，心里有高兴，但也有说不出的滋味。高兴的是，能看到有人喜欢我的小菜，并运用到生活中，这是我的...

“昨天逛超市,无意中看到油麦菜非常新鲜,就买了一袋~之前在饭店吃过腐乳生菜,真的超级好吃.正好今天就两人在家,做来试一试,虽然卖相不好,但是味道还是很赞滴~o(∩_∩)o”食材明细主料...

食材明细主料面粉（适量）辅料腐乳（适量）调料酵母（适量）纯净水（适量）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腐乳花卷的做法步骤1、腐乳。2、面粉中加酵母和水，搅拌均匀，揉成面团，发酵两倍大，揉一揉，排气。...

食材明细主料蒜（1个）红椒圈（少许）菜心（500g）辅料腐乳（2块）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐乳菜心的做法步骤1、新鲜菜心，摘掉老叶黄叶后已经用盐水泡五分钟捞出备用。2、泡菜心的时候，把豆腐...

“家里有点五花肉，不想用酱油或者炒糖色，突然想到用红腐乳和红酒可以上色，可惜这次我找不到开瓶器，红酒就放不了了。不过自己家吃嘛，颜色不是特别重要，相当美味，刚刚开始做的时候就飘来一阵阵...

“其实以前不爱吃芹菜，因为它太不起眼了，而且很难做的好吃。炒得久了容易咬不烂，变色，出水，难看又难吃；炒得生了，又很难入味。不过看在它很健康，能够降血压，降血脂的份上，也就常吃了。这道菜老公...

食材明细主料花菜（260克）辅料糟方腐乳（2块）糟香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糟方腐乳炒花菜的做法步骤1、食材：花菜、糟方腐乳2、将花菜掰成小朵清洗一下，捞出待用。3、取出两块糟方腐乳放...

“答应过要上传这道蕨菜的做法，我们武夷山炒这道菜一定要放豆腐乳才好吃，不知道大家吃过这种做法的蕨菜吗？没有的话赶紧尝尝吧！你们一定会喜欢的。蕨菜又叫拳头菜、猫爪、龙头菜。学名：Pter...

“无肉不欢的朋友们五花肉绝对是让人欲罢不能的，今天尝试一个新做法，腐乳五花肉。”食材明细主料五花肉（1斤）辅料香葱（4棵）蒜（3瓣）姜（3片）香叶（2片）大料（2个）花椒（1勺）桂皮（1小块）红辣椒（2个）香菜（1棵）调料冰...

“简单又美味，下饭品酒不可缺！你懂的！！！”食材明细主料花生米（适量）辅料腐乳汁（适量）大料（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腐乳花生米的做法步骤1、将花生米放入水中泡...

食材明细主料蕨菜（适量）辅料腐乳（适量）姜丝（适量）蒜末（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）生抽（适量）啤酒（适量）辣椒粉（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）腐乳蕨菜的做法步骤1、蕨菜折段洗净，用开...

食材明细主料菠菜（500克）辅料腐乳（10克）盐（2克）猪油（15克）调味鲜（2克）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腐乳菠菜的做法步骤1、备洗好的菠菜，豆腐乳少许。2、锅烧热放猪油烧至八成热，倒进菠菜炒匀...

食材明细主料面粉（200克）辅料腐乳（两块）葱花（适量）配料盐（适量）咸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腐乳葱花饼的做法步骤1、准备好上述的材料。2、面粉和温水一比一，和匀加入少许白糖，揉成面团醒2...

“腐乳是豆腐发酵以后制作而成的，通过发酵产生了更多的有益成分，更营养更好吃了。腐乳可以做好多菜，增加菜的风味，今天做的就是腐乳花卷，不但好吃，而且造型简单好看，易上手。”食材明细主料面...

“喜欢自己做各种的面食，而且还会加入随意的小心思。这个就是无意之中的一道美味。花卷加入了腐乳汁，葱香混合着腐乳香咬一口真的是鲜香美味，让人停不了口。”食材明细主料面粉（400克）酵母（4...

“猪蹄：含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰...