关于柠檬香煎三文鱼的知识

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料三文鱼：适量新奇士柠檬：适量豌豆：适量辅料白葡萄酒：适量百里香碎：适量盐：俺俩胡椒粉：适量薄荷：适量橄榄油：适量具体步骤1.三文...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料三文鱼块：2块（一家三口一块即可）辅料红酒：适量生姜片：少许大蒜：少许洋葱：少许红萝卜：少许芹菜：少许茴香粉：少许鲜柠檬：四分...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料三文鱼排：适量辅料特加伏：适量姜粉：适量大蒜粉：适量马苏里拉奶酪：适量橄榄油：适量柠檬：适量菠菜：适量具体步骤1.三文鱼排用伏...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料三文鱼：适量辅料柠檬：半只具体步骤1.三文鱼洗净后用厨房用纸沾干水渍2.平底锅放少许橄榄油，将三文鱼放入，慢慢煎成两...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜带皮三文鱼排：适量甜豆角：适量辅料黄油：适量海盐：适量黑胡椒：适量意大利香料（可选）：适量具体步骤1.三文鱼去鳞两面均...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜厚实的三文鱼：1块生姜：1小块蒜：1瓣柠檬皮。：适量辅料盐：适量黑胡椒粉：适量鲜贝露：适量蜂蜜：适量具体步骤1.1、将三文...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料三文鱼排：1.25公斤鸡汤：1升辅料盐：1茶匙柠檬草：150白胡椒：1茶匙大蒜：10瓣小洋葱：1个橙汁：1升白葡萄酒：450毫升具体步骤1.将鲑...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料三文鱼排：1块辅料寿司紫菜：半块炒熟白芝麻：1汤匙玉米粉：1汤匙白胡椒粉：少许海盐：适量麻油：1/2汤匙姜汁：1汤匙清酒：2汤匙日本生...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黄油：1茶匙（5g）法香：30（切碎）洋葱：1/2个（切碎）面粉：1汤匙（淡奶油：100ml水：200ml三文鱼：600g盐：1/2茶匙（3g）白胡椒粉：1/3茶匙（2g）辅料具体...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟柠檬香煎三文鱼，属于一道较为日式的料理。其中三文鱼现在到处都可以买到的，食材必须要准备齐全，不然的话再做的当作容易...

准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:22分钟主料三文鱼：160芦笋：6根辅料盐：少量意大利香草：少量黑胡椒粉：少许橄榄油：1茶匙芥末：适量具体步骤1.鲜三文鱼带皮，切成160g一...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料三文鱼：1镑辅料蜂蜜：适量柠檬：适量葱：适量盐：适量黑胡椒：适量具体步骤1.将三文鱼切块2.上蜂蜜，柠檬汁，黑胡椒，盐3.锅中上葡...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料三文鱼：适量有机圣女果：适量苦菊：适量有机紫甘蓝：适量辅料柠檬：适量橄榄油：适量方粒奶酪：适量果醋：适量红酒：适量寿司醋：适量...

准备时间:9分钟　　　　烹饪时间:9分钟主料三文鱼：200辅料柠檬：2个黑胡椒：适量盐：适量蜂蜜：适量具体步骤1.第一步:准备食材:新鲜三文鱼、柠檬、黑胡椒、蜂蜜、盐2....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟以前我不太喜欢三文鱼，原因我觉得应该和大多数人一样吧，像刺身一般的口感，不喜欢吃生的食物，但是后来我学会了这道菜柠檬...

食材明细主料三文鱼小段（适量）辅料蛋黄（2-3颗）柠檬（1）调料黄油（若干）海盐/盐（若干）胡椒粉（若干）酸咸（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）柠檬香煎三文鱼的做法步骤1、刮些柠檬皮。2、挤点柠檬汁。3、放2-...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料三文鱼：1土豆：适量洋葱：适量胡萝卜：1玉米：1芦笋：1辅料黑胡椒：适量盐：1奶酪：1千岛酱：1具体步骤1.菜市场买新鲜的三文鱼，一定要冰...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料三文鱼中段，肉质要肥瘦相间，很新鲜的那种。。：适量辅料柠檬汁：适量黑椒粒：适量酸乳酪酱：适量香料碎（罗勒鼠尾草欧芹bala...

“三文鱼真是个好东西，除了烟熏的做法，生吃还是煎着吃都蛮喜欢的。”食材明细主料三文鱼（适量）辅料柠檬（适量）白葡萄酒（适量）盐（适量）混合胡椒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）柠香煎三文鱼...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料三文鱼：300柠檬：1个蜂蜜：20辅料盐：半勺具体步骤1.解冻三文鱼，抹上少许盐备用2.调制蜂蜜柠檬汁，半只柠檬手握出汁，可根据各人...

“三文鱼一般都是蘸着芥末生吃，其实只要烹调得当，熟的三文鱼味道更美，其丰富的不饱和脂肪酸能有效降低血脂和胆固醇，适合脑力劳动者和消化不好的人作为晚餐食用。”食材明细主料三文鱼（适量...

“在网上视频里看到外国厨师制作的这款三文鱼，材料简单，感觉清新很是喜欢”食材明细主料三文鱼（2块）柠檬皮（少许）柠檬汁（少许）大蒜末（适量）洋葱末（适量）柠檬（1个）辅料白葡萄酒（适量）黄油（适量）盐（少许）黑胡...

“国人一直偏爱生食三文鱼，其实经过腌渍，煎过的三文鱼的滋味更能被带出。抛弃传统的柠檬汁调味，改用酸甜的黑醋，让煎过的三文鱼完全没有油腻感，在冬季更适合我们。”食材明细主料三文鱼（1块）...

食材明细主料三文鱼（一块）辅料葱末（适量）姜末（适量）蒜末（适量）配料柠檬汁（数滴）黑胡椒粉（适量）鲜贝露（适量）鱼露（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠汁香煎三文鱼的做法步骤1、准备好一块新鲜的...

食材明细主料三文鱼（200g）辅料大蒜（30g）柠檬汁（1勺）料酒（½勺）酱油（1勺）白砂糖（1匙）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）柠檬三文鱼的做法步骤1、大蒜剁成蓉2、与所有调味料拌匀3、三文鱼洗净，切块4、...