关于肉拌土豆青椒的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟土豆中含有多种人体所需要的维生素和无机盐，多吃土豆有益消化和人体健康，青椒含有新鲜的维生素和矿物质，新鲜的土豆配上...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟土豆又叫马铃薯，富含多种维生素和无机盐，配上青椒，色彩鲜艳。我们家喜欢吃软一点的土豆，糯糯的土豆加上青椒的微辣好不美...

“青椒土豆片不管是素炒还是肉炒我都非常喜欢吃，是一道最最家常的家常菜，相信大多数人都会做，但要把它做的好吃开胃，本人觉得还是要把土豆片提前煎炒一下，炒出来的土豆片一是非常的绵软入味...

“爱吃水煮”食材明细主料土豆（适量）猪肉（适量）青辣椒（适量）辅料蒜（适量）醋（适量）酱油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）青椒肉丝土豆丝的做法步骤1、肉丝2、把土豆切片3、然后切成丝4、把锅...

“对于我这个土豆控来说土豆怎么做都好吃。土豆含有丰富的膳食纤维具有一定的通便排毒作用，土豆还是一种碱性素菜，有利于体内酸碱平衡，调整体质。而且土豆是非常好的高钾低钠食品，很适合水...

“推荐一道家常菜，简单易操作，营养丰富ᵒ̴̶̷̤😊ᵒ̴̶̷̤”食材明细主料土豆（1个）青椒（1个）肉片（适量）辅料生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆青椒炒肉片的做法...

“从小就很喜欢研究美食，关注美食天下很久了一直都没有空闲自己上菜谱，这个菜也是礼拜天中午炒给孩子们吃的，今天有空便上图了，我们一家都喜欢吃辣，所以差不多每道菜必不可少的就是辣椒。春...

“要说土豆可是好东西，价格不贵还吃法多样，估计一百人能做出一百道土豆菜也不会重样。以往我也多是醋溜土豆丝、尖椒土豆丝、红烧肉炖土豆，今天我看看家里的菜不多了，每样都不够炒一盘的，就...

食材明细主料青椒（一个）土豆（一个）辅料葱（适量）蒜（适量）小米辣（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）油泼辣子（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒拌土豆丝的做法步骤1、所需配料清洗干净...

食材明细主料土豆（2个）肉片（适量）辅料柿子椒（3个）葱、姜（适量）花椒（适量）配料盐（适量）醋（适量）白糖（适量）酱油（适量）料酒（适量）淀粉（适量）生抽（适量）味精（适量）黑胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒...

“炝拌土豆丝是菜又是饭，脆嫩嫩，凉嗖嗖，若隐若无的花椒香气和辣椒香气，让人吃了一口又忍不住再吃一口，不知不觉一大盆入肚了。饭馆的炝拌土豆丝，一般都要8块钱一盘，与其花这样，不如花8块钱买4...

食材明细主料鸡胸肉（适量）青椒（适量）土豆（适量）豇豆（适量）辅料蒜（适量）辣椒（适量）调料油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒土豆炒肉丝的做法步骤1、鸡胸肉切丝，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌...

食材明细主料土豆（4-5个）辅料肉丝（适量）青椒（2-3个）调料淀粉（适量）盐（适量）白酒（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒土豆肉丝的做法步骤1、准备好食材，肉丝用淀粉、盐、白酒腌制片...

“这道菜是缠着老爸学的、土豆我的最爱、同样土豆粉的亲故们可以尝试一下、非常的美味！”食材明细主料土豆（1个）青椒（2个）五花肉（6块）辅料干辣椒（2个）花椒（4克）盐（1匙）鸡精（1匙）酱油（1匙）微辣（口味）焖（工艺...

食材明细主料青椒（一个）土豆（一个）猪肉（适量）辅料蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒土豆炒肉丁的做法步骤1、切好肉丁。2、青椒切小块。3...

“夏季天气炎热，各类凉菜做起来，简单易做，保证营养，青椒土豆丝凉拌别有一番风味！清清淡淡好滋味！”食材明细主料土豆（1个）辅料青椒（1个）调料香葱（适量）盐（适量）生抽（适量）辣椒粉（适量）橄榄油（适量）微辣（口味...

食材明细主料青椒（适量）土豆（适量）牛肉（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒土豆炒牛肉的做法步骤1、青椒切丝、土豆切片、牛肉切丝备用。2、青椒下锅炒熟。3、牛...

食材明细主料里脊（200g）土豆（2个）螺丝椒（2个）调料生抽（15ml）料酒（10ml）白糖（10g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒土豆炒肉片的做法步骤1、里脊准备，土豆，螺丝椒各两个洗净。2、里脊切片放入淀...

食材明细主料土豆（3颗）尖椒（5颗）肉（1块）辅料盐（1勺）酱油（1勺）鸡精（1勺）原味（口味）未知（难度）青椒土豆片炒肉的做法步骤1、葱蒜切好，尖辣椒切好，肉切好2、土豆切片泡清水里3、凉油下锅烧热倒入葱蒜炒香再...

食材明细主料土豆（1个）青椒（2个）红椒（1个）猪肉（150克）辅料蒜（3瓣）姜（5克）葱（10克）配料花生油（30克）料酒（15克）盐（3克）酱油（15克）味精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆青椒炒肉的做法步骤1、猪肉切成...

食材明细主料猪肉丝（60g）青椒（1个）土豆（1个）辅料葱花（适量）老抽（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒青椒土豆的做法步骤1、将青椒洗净切丝备用。2、土豆洗净去皮切丝，过一遍水。...

食材明细主料土豆（适量）辅料柿子椒（适量）配料盐（适量）生抽（适量）大蒜（适量）大料（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒土豆片的做法步骤1、先来看看我们要用的是土豆2、柿子椒3、土豆、柿子...

食材明细主料卤牛肉（适量）土豆（适量）辅料大青椒（适量）豆豉（适量）老抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉青椒土豆粒的做法步骤1、熟的卤牛肉适量，改刀切成牛肉丁备用；大青椒破开，...

食材明细主料土豆（300克）酱肉（130克）青椒（70克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒酱肉炒土豆的做法步骤1、食材：土豆（已清洗去皮切片）、酱肉（已切片）、青椒（已去蒂去籽清洗...

食材明细主料青椒（1个）土豆（2个）辅料鸡蛋（2个）油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒土豆丝的做法步骤1、土豆去皮和青椒洗净切丝备用。2、鸡蛋打散摊成蛋皮切丝备用。3、起油锅...