关于养生大煲的知识

养生大煲怎么做|养生大煲的做法

发表于：2024-01-07

食材明细主料白萝卜（10000g）辅料红糖（200g）盐（150g）鸡精（100g）老抽（200g）甜味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）养生大煲的做法步骤1、给白萝卜去皮时需将带筋膜的部分全部去掉，厚度一般在半厘米左右，...
大暑养生－烤紫薯的做法大暑养生—烤紫薯大暑养生－烤紫薯怎么做

发表于：2024-01-13

“紫薯富含铁、硒元素和花青素。硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素且易被人体吸收。花青素是一种强有力的抗氧化剂还能够增强血管弹性，改善循环系统，减少因天太热造成的身体过...
南瓜山药煲鸭腿的做法【养生汤煲】秋季养生汤---南瓜山药煲鸭腿南瓜山药煲鸭腿怎么做

发表于：2024-02-28

“在这个深秋的季节，很是干燥，很多的时候，补也是要讲究的，怡汝这款用南瓜、山药和鸭腿做的【南瓜山药煲鸭腿】味道清爽可口、具有健脾养肺、补肾易精等功效，很适合秋季服用，对于肥胖的朋友也...
养生菌菇煲怎么做|养生菌菇煲的做法

发表于：2024-02-01

“营养健康美味。”食材明细主料金针菇（150克）香菇（100克）白菇（100克）滑子菇（100克）玉米（1个）鸡翅（3个）辅料虫草花（20克）干贝（20克）黄酒（30ml）红酒（50克）姜（8克）葱（5克）盐（6克）鸡粉（1克）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简...
养生的花生猪手煲如何做简单又美味

发表于：2020-11-15

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料猪手：半只辅料油：适量酱油：适量大蒜：几粒草果叶：2张红葱头：3个盐：适量生姜：1小块八角：2粒桂皮：1小块白糖：2勺蚝油：适量米酒：几...
初秋养生清补凉煲冬瓜怎么做|初秋养生清补凉煲冬瓜的做法

发表于：2024-01-05

“今年挺幸运的，冬瓜终有收成，果实挺大的，现在天气那么干燥，先煲个清润的汤吧，把冰箱及贮物柜的老底翻出来，加上连皮带囊的冬瓜，煲一煲清补凉汤，好正哦。”食材明细主料冬瓜（约800克）薏米（约50克）...
大暑养生汤怎么做|大暑养生汤的做法

发表于：2024-01-09

“大暑是一年中最热的季节，热！热！热！没食欲，吃不下......不过清淡易消化的食物却可以刺激食欲，这可是真的噢。米厨娘今天为大家带来一款大暑养生汤：银耳水果汤”食材明细主料鲜牛奶（1~3小盒）银...
养生鲜虾粥大米怎么做|养生鲜虾粥大米的做法

发表于：2024-01-31

食材明细主料大米（250克）辅料葱（5克）虾（3个）姜（5克）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）养生鲜虾粥大米的做法步骤1、配料2、我用的是米饭，时间短，如果用生米建议泡好后再煮。大约6、7分钟左右就可...
猪手花生煲的做法滋补养颜—《猪手花生煲》猪手花生煲怎么做

发表于：2024-02-24

食材明细主料猪手（适量）辅料猪骨头（适量）花生米（适量）白萝卜（适量）配料姜（适量）花椒（适量）大料（适量）葱（适量）料酒（适量）盐（适量）白醋（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪手花生煲的做法步骤1、猪手，骨...
压力锅煲养生粥怎么做|压力锅煲养生粥的做法

发表于：2023-12-28

“家里食客爱喝杂粮粥。多种杂粮放在一起，煮熟后食之，既舒服又养生。”食材明细主料杂豆（200g）大米（50g）黑米（50g）糯米（50g）辅料花生米（适量）红枣（适量）百合干（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）...
莲子大枣养生粥怎么做|莲子大枣养生粥的做法

发表于：2024-01-09

“此粥非常适合夏季食用。莲子具有清热降火、降血压、促进睡眠的作用；大枣具有补脾养血、保肝护肝、抗癌抑癌的作用。每天来一碗，精神饱满，气色佳。满满一天正能量。”食材明细主料莲子（50...
养生的生姜煲鸡汤如何做简单又美味

发表于：2020-06-08

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸡汤本身就有增强免疫力的功效，是中国人坐月子中不可或缺的食材之一，加上生姜有祛湿驱寒的功效，放在一起制作生姜煲鸡汤...
大雪养生吃什么

发表于：2018-03-18

中医对于节气的研究可谓是深入骨髓里了，二十四节气中每个节气都能找到相应的养生方式。今天要为大家讲的就是大雪养生之道。大雪意味着真正的寒冬凛冽，这一天在北方定是已经白雪皑皑了，不...
春季养生汤煲汤食谱

发表于：2018-03-10

经过了寒冷的冬季，万物复苏，春季终于到来。春季无疑是最好的养生季节，这个季节很多新鲜的蔬菜水果开始大量出现，为我们提供了丰富的养生食材。春节是非常适合喝汤的季节，不仅可以强盛健体，还...
营养价值高：茄子煲图解|冬季养生

发表于：2021-03-06

我因为爱美食，对美食有一定的追求，所以经常喜欢在家自己煮几道可口的饭菜。茄子煲能将茄子的清香和猪肉的醇厚搭配得十分美妙，软烂入味，香辣可口，让人食欲大增，是一道极具解馋下饭的菜式。营...
冬季养生食谱大全

发表于：2018-08-29

俗话说，冬不藏精,春必病温，冬天进补,开春打虎，可见冬季是一个养生的好时节，在冬季养生主要以藏精为主，对于体寒虚弱的人更适合在冬季通过食补等方式进行养生保健，今天小编就为大家介绍几种滋...
羊尾养生煲怎么做|羊尾养生煲的做法

发表于：2024-02-01

“羊尾养生煲女儿爱吃羊尾巴，相熟的肉店老板常常留下给我。女儿吃的简单，就是将羊尾巴煲煮过后捞出来蘸汁吃，然后再喝一碗原汁原味儿的汤。今天的羊尾巴一样用来煲汤，不同的是加了一些平日...
养生煲的做法美味养生煲养生煲怎么做

发表于：2024-03-01

食材明细主料猪脊骨（适量）山药（适量）银耳（适量）辅料黄豆（适量）大枣（适量）枸杞（适量）油麦菜（适量）葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）大料（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）养生煲的做法步...
健康养生之土伏芩怎么煲汤

发表于：2018-12-06

随着社会经济水平的提高，人们对于生活水平和生活质量有了更高的要求，所以近几年来健康、养生、健身等词成为了人们关注的热点。为了健康，人们在关注健身的同时也越来越关注食物方面，一些比...
养生汤煲的做法【养生汤煲】西瓜脆衣大枣汤养生汤煲怎么做

发表于：2024-02-28

“中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用。新鲜的大枣还有大量的维生素，是水果...
花生猪脚煲的做法花生猪脚煲-吃肉一族大爱花生猪脚煲怎么做

发表于：2024-02-05

食材明细主料猪脚（一个）辅料花生（50G）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花生猪脚煲的做法步骤1、花生用清水泡15-30分钟（这样花生会更浓香爽口）2、猪脚用开水淖过（去除血水味，并且便于更好拨除...
养生汤健脾养胃的大全

发表于：2021-02-27

随着炎热的球季到来，因为天气的寒凉，人们的食欲可能就会大减。大人还能少吃点，但是小朋友就不能了。小朋友正处于长身体的发育期，得多吃东西才能有助于他们成长。所以，小编就在下文整理一些...
养生大骨汤怎么做|养生大骨汤的做法

发表于：2024-02-24

“寒冷的冬天来一碗营养丰富，暖心暖胃的大骨汤，会温暖你的心吗？”食材明细主料猪大骨（1500克）芋头（400克）冬虫夏草（适量）黄芪（适量）党参（适量）枸杞（适量）大枣（适量）辅料花椒粒（适量）盐（适量）醋（适量）葱（适量）姜（...
十大养生粥

发表于：2019-07-24

粥店作为现在国内一个非常热门的餐饮项目，受到了很多创业者的关注。粥品经营简单不复杂，朴质温馨，给人家的温暖。现代餐饮业的粥产品带给人们健康餐饮的新理念，引领餐饮的新时尚，便捷了人们...
赤小豆煲生鱼汤的做法养生鱼汤--冬瓜赤小豆煲生鱼汤赤小豆煲生鱼汤怎么做

发表于：2024-02-27

“鱼汤十分滋补养生我特别喜欢喝鱼汤吃一口鱼肉在美美地喝一口奶白色的鱼汤啊这才是生活”食材明细主料鲫鱼（2条）冬瓜（750克）赤小豆（60克）辅料猪瘦肉（150克）生姜（3片）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数...